Be Thankful

驚喜發現老媽養的螃蟹蘭開花了

Dr. Robert Emmons suggests a number of practices that will have you grateful in no time :

• Keep a daily gratitude journal in which you make note of all the good things and the gifts that have come your way that day.
• Promise yourself to practice gratitude regularly.
• Focus on the good things that others have done for you. This makes us realize that we are loved.
• Learn to develop a language of gratitude rather than a language of complaint.
• Use your senses to appreciate the small gifts at the moment---the smile of a child, the smell of your first cup of coffee in the morning, the beauty of a sunset.
• Take grateful actions. Smile, perform random acts of kindness, help a stranger.

If most people engaged in these practices on a regular basis, the world might be a much happier---and healthier---place. (from Advanced, 11/ 09)

Time to Say Goodbye

老媽最愛杜鵑花，對她情有獨鍾

過去的幾天，多麼不真實

直到火化儀式，領悟離別真正到來

隱隱聽見爐火低鳴，法師誦經聲越來越急

我低著頭，眼睛汨汨流水

這一刻，終究來了

媽，我深信，此刻您已在西方極樂淨土

感謝您，數十年來對我的呵護和關愛

我知道，您還有無盡的牽掛

但，請您放下，安心吧

您的形體雖已化成灰燼，但您的典範永遠留存

今生的善緣盡了，期待未來的永聚

懷憂

老媽遠遊去了，沒有歸期

一生勤奮劬勞，鎮日忙碌難得閒

真的夠了

最終數日昏睡，伴著急促的喘息

真的累了

有點寬慰，前後十日沒有太多拖磨

有點寬心，此後再沒有焦慮操煩病苦

但我清楚明曉，心底靜靜的憂傷和深深的思念

沒有母親呵護，我小小的世界畢竟是不一樣了

慟

我們親愛的母親已於美西時間11月11日下午辭世

We Are Losing Her

過去的混亂的幾天，深刻體會了『急轉直下』。

07年9月底，老媽被診斷出罹淋巴癌，終於找出兩個月來不適的病因，三個月內歷經六次化療，08年1月間PET CT的結果顯示，肝臟的惡性腫瘤已消滅乾淨。近兩年來，她的病情像是控制得不錯，氣色也非常好，雖然間或三、四個月，都有一些神經受迫，影響手腳功能的症狀，但是MRI或CT Scan都沒照出什麼壞東西，腫瘤科陳醫師施以抗體注射治療，再加上復健，也都奏效地解決問題。

今年9月中，相隔約一年半，第二度有顏面神經麻痺使得嘴歪斜、眼不能閉合的症狀，陳醫師預計施打四次的抗體，每隔三星期一次，另外也去找中醫針灸，臉部已大致恢復正常容樣。10月19日完成本次療程的第二次抗體施打，一星期後10月26日的傍晚，覺得畏寒，量體溫有輕微發燒，卻沒有任何感冒症狀，精神很好，胃口差一點；27日的體溫也是稍微高一點；28日是老媽74歲生日，早上的體溫非常正常，中午我和弟媳帶她去吃客家菜，吃了很讚的白斬土雞，看她脾胃有開吃得高興，但是傍晚體溫又升高；29日去看了家庭醫師，林醫師判斷這樣的情形跟淋巴癌有關，要我們去看陳醫師。

過了周末，11月2日星期一，一早起來老媽就不對勁，步履不穩，動作笨拙，雙腳腫得厲害，一直說想睡，下午用輪椅送去看陳醫師，初步驗血還有安排PET CT，等一星期後看報告，才能決定如何處治；3日這天也跟前日一樣幾乎是昏睡整天，打過電話給林醫師，要我晚上不讓她吃安眠藥，隔天再觀察看看；4日，小弟請假回來，一起帶她去做PET CT，精神雖差，但神智是清楚的，當晚一夜沒睡，我和老爸也折騰了一夜，老媽無力站起來，腳步也邁不開走，迷迷糊糊的；5日早上，體溫正常，但一量血壓就把我嚇壞了，96/34，怪異的數值，遂連絡林醫師，送醫院急診，經一連串的檢查，肝臟超音波掃描有大片的mass ，肝功能指數104(正常值40以內)，膽管阻塞，血小板低，當晚PET CT結果出來送到醫院，證實淋巴瘤又回來了，只是這次更兇猛了，幾乎是全身(第一次只在肝臟)，連骨髓裡面都有，病況相當不樂觀，當晚起待在ICU；6日血壓心跳都穩定，人還會說話喊不舒服；7日在美的二姨二舅來探視，還能短暫清醒對話；8日早上心跳大概都140幾下，醫生說是因為感染，打了抗生素，插了鼻胃管餵食，人一直在昏睡，感覺她有意識，但睜不開眼，也說不了話；9日早上，心跳又再度飆高，血壓也一度降到81，目前所做的就是以藥物維持穩定，大弟12日晚上從台灣趕到。

我們都有可能只是得再做化療的心理準備，沒想到要面對的是一個殘酷的事實------

浪漫

在Office Depot驚喜發現設計新穎的paper clips，也是一種浪漫

在一長篇半自傳體的小說『築夢巴黎』裡讀到何謂浪漫，其詮釋深入浪漫精髓，頗得我心認同，想來我也是浪漫之人，呵呵！

一個浪漫的人，是一個熱愛自然、熱愛音樂、熱愛美食、充滿好奇心、喜歡發現新事物的人。

天上的飛鳥、陽台上的花兒、書桌上的盆栽、雨後的蝸牛、海灘上的貝殼、小溪裡的魚蝦、車窗外稍縱即逝的古堡、鄉間農舍的彩色木窗、雜貨櫃上的帆船模型、海邊的落日晚霞、遠山的峰頂雪影......他都會饒有興致地帶你一起去欣賞。

一個浪漫的人，對世界始終充滿孩子般的好奇心，在任何環境都能發現細節，看到美好的事物，是一個讓你在他身邊生活，始終感到生趣盎然的人。

浪漫是

一顆好奇的心，一雙善於發現的眼睛，一種懂得欣賞的性情

一顆心，永保純淨如赤子

一雙眼，觀察細節，發現任何的美好

信念的堅持，絕不妥協；美學的素養，絕不折扣

在平實的生活裡，一種懂得欣賞的性情，足以慰藉心靈的芳美馥郁

Today is a Gift

"Yesterday is history, tomorrow is a mystery, and today is a gift;
that's why they call it the present."
Eleanor Roosevlet (1884-1962)

在一張廣告單上讀到這句話。

昨天已成歷史，明天是謎，用字貼切精準，history和mystery還押上韻。而今天是個禮物，只有活在當下此刻，才享有它。

懂英文的人，理當會心一笑，present當名詞用，其意為"現在"，但也有"禮物"之意。大哉智慧之言出於誰？正是美國第32任總統羅斯福的夫人。往事已成雲煙待追憶，明日變幻莫測誰人知，今天卻是真實擁有的，務實的人懂得：不奢求、不強求、不貪求，更懂得珍惜在手的禮物，心存感恩，絕不會視一切為理所當然。