黑白花意 --- 23

窪瓣花

悅讀筆記 --- 78

人生步入老年，是可遇不可求的福氣。這個福，是自然自在地衰老過程和形式。長壽，被嚮往；養生，被推崇；百歲，被期望。一生被名利所折磨、奔波的人們，又開始忙於琢磨如何長壽？於是，又開始折騰起自身來了！於是，高人全出來了！
專家說，學者說，醫生說......
講動的，講靜的，講吃素的，講拍手的，講泡腳的，講打拳的，講爬山的，講戒酒的......聽來聽去，彷彿是越活越不會活了？
試問一下，這些說教者，他們自己長壽嗎？
長壽的條件，天好，地好，人也好。如此奢侈，能自主嗎？
長壽的要素，遺傳，習慣，性格，心態。如此複雜，能優選嗎？
你問問山村的老農吧，他們不懂養生，只求謀生；不懂健身，只愛勞動；不懂休閒，只慣安眠。你問問百歲老人吧，他們大概連半套養生也講不出來，講出來也未必符合〝標準〞！他們反倒有愛喝酒的，常抽菸的，吃肥肉的，從不體檢的，很少洗澡的......而且，多是歷經艱難，不輟勞辛，一生粗衣疏食的人。
哪個活法長壽？
老年的退化，應該視為正常，何必當作病變？天天測血壓，量體重，形成負擔，為此食寢不安，反生大患。抗衰老？衰老豈能抗，天下哪有長生不老的妙藥靈丹？
真善美，第一是真，有真才有善與美。
素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。
敬畏生命！過度的治療，得到的是無尊嚴無意義的生命。
人生苦短。半百是短，百歲還是短。
人生來去，不過是幸運和遺憾的往復，不外是美好和煩惱的轉換。
過去的，感恩；未來的，祈禱。其實，能屬於可以自主的東西很有限。
暴斂天物，大自然的報復多麼迅速驚心。
安居樂業，似乎到了跟前，忽地又走遠了。
老年之福，不由主觀的設計策畫。老來之福，在於隨遇而安及時行樂。
一切的一切，恰到好處，缺了不可，過了便錯。
生命是品質與數量的統一。品質第一，數量並不是生命的唯一追求。
長壽的前題是能自理，是少麻煩他人。
孔子所言：長壽多辱。〝辱〞就是失去了尊嚴。
優雅地老去，那是文化的境界；體面地老去，那是物化的支撐。二者的內涵太講究了，還是心平氣和、從容地老去吧。
過你喜歡的生活，喜歡你過的生活。
很難給生命增加時間，但可給時間增加生命。
                                                              --- 慈濟徐瑞云醫師

黑白花意 --- 22

百合

悅讀筆記 --- 77

• 戒慎恐懼的我的心靈，在早晨的清新空氣中漸漸鬆弛了。馬德里明明是一座內陸的城市，可是，艷毒的太陽還沒出來前，整座城浸潤在一種去除了辛辣的薄荷氣味中，撩人的微風飽含水分，滋養著肌膚。所以西班牙女人多生得美，黑色長髮，不高卻窈窕勻淨，典麗的五官，非常女性化的服飾與裝扮。詩人朋友在街頭站立片刻之後，神秘的告訴我他的發現：『城裡一定藏著一片海，只是我們看不見。』我馬上點頭同意，因為這片看不見的海，才能孕育著這麼多如同熱帶魚般款款游動的美麗女人。
• 塞維亞綠意盎然，太陽太大的時候就在樹下站著，等風吹過，遍體清涼。因為一枚還沒長大就已墜落的橘子，使我發現滿城栽種的原來都是橘子樹，橘子已經生成了，還沒變黃，綠得緊，看著就酸。我想像著在這裡成長、戀愛、死去的卡門，那個不信任愛情也嘲笑自己的女子，想著她的裙襬如何嬝娜的掃過落在地上的橘子；想著她的腰肢如何款擺迷惑著男人的眼睛；想著她在攫取愛情與掙脫愛情的行動中有著怎樣的堅決；想著，她是否曾在橘子樹下等待最後的愛人，那個英姿煥發的鬥牛士？
• 我們以朝聖之心來到了建於十八世紀的鬥牛場，親臨這肉搏血濺的現場。正午的陽光非常炙烈，場中圓形的金黃色沙地直接襲擊遊客的眼睛，我想著，當鮮血滾落在艷黃的沙地上，是怎樣撩動感官的對比啊。嗜血的人們，既貪戀血的氣味，也貪戀血的色澤。既貪戀牛的血，也貪戀人的血。在鬥牛場博物館，我們看見鬥牛士的祈禱室，也看見鬥牛士穿過的戰袍。鬥牛式的服裝很美，長袖上衣與五分褲上的亮片與珠子都很璀璨，桃紅色的長襪裡裹著裸露的小腿，蹦出優美的線條，一雙黑色的平底鞋，鞋間繫著黑緞帶，穿在鬥牛士身上的不像戰袍，更像舞衣；穿在腳上的也像舞鞋。這是一場與死神的雙人舞啊，被刺傷了狂痛的牛，只是死神的器械。

                                                  --- 張曼娟《天一亮，就出發》

張猛龍魏碑 --- 14

悅讀筆記 --- 76

• 至於甜品，更是罪惡的淵藪，靈魂的救贖。我最愛的芒果，和甜糯米一起吃，不但不膩，反而滋味特殊。還有炸過的香蕉淋上甜椰漿來吃，吃進嘴裡彷彿可以聽見劈哩啪啦，嘴裡放起煙火來。而我個人逢人就要豎起拇指推薦的，就數他們小吃攤上賣的香蕉煎餅，將薄麵皮煎到金黃之後，把熟得剛好的香蕉切成小片，放進打好的蛋汁中，倒在麵皮上，一面煎一面翻，成一塊方形。起鍋之後淋上煉乳，再撒上白糖，用叉子吃，燙燙地放進嘴哩，浸著煉乳的麵皮酥脆，輕輕咬下去，香蕉具彈性的果肉，如將化未化的甜起士，融在齒間。
• 住在曼谷東方文華，當然要到作家廊去吃個下午茶了，三層點心放在面前，每一種都極其精緻，最好吃的仍是scone，溫熱的塗上特製奶油和果醬，在陽光正好的空間裡，白色的大陽傘，藤桌藤椅，每個人穿梭其中，都像被打上柔和的蘋果光。
• 東方文華有自己的渡船和小碼頭，將住客送往BTS車站，我最喜歡在黃昏時分從小碼頭上船，那時候太陽的光亮不再炙人，天邊彩霞一層層幻麗著，河上的風很溫和，這麼一搖一盪，就往捷運站行去。天黑之後，倦遊歸來，渡船正等在岸邊，一路往東方前進，兩岸酒店和餐廳的燈光映在河水上，像是永不歛息的，含情的眼睛。

                                                  --- 張曼娟《天一亮，就出發》

黑白花意 --- 21

芫花

悅讀筆記 --- 75

• 麗江古城也像個購物中心，各式各樣，古靈精怪的小店，用著鮮豔的色彩吸引你的注意。大大小小的鈴鐺，一陣風過，便清脆或低迴地響著，有些泠泠地，淺淺地撩撥你的耳膜；有些嗡嗡地，深深地撼動著你的心臟。
• 來自四方的旅客，在此相遇，短暫停留。袖中藏著麗江古城的風，我們背起行囊，往四方散去。天漸漸黑了，納西古樂的悠揚似隱若現，聽說雪山開始落雪。
• 沁冷的空氣包圍著我們，木棧道彷彿還散溢著森林的味道，這是一條兩百多公尺的棧道，那些雪花似的流水就在我們腳下翻滾著，激動著，嬉戲著。河床如同一柄打開來的大扇子，無數水珠從凹凸不平的地表上跳躍前進，被陽光一照，就成了渾圓晶透的珍珠了，這便是珍珠灘的由來。
• 『黃龍』的五彩池被石灰岩圈出一個又一個盆緣，如同梯田一樣。漾漾燦燦，像許多纏綿的眼睛，洩漏了水樣的心事。
• 九寨溝的行程，充滿驚奇。走過寧靜如鏡的『鏡湖』，接著便來到由黃金鈣化岩鋪成的珍珠灘了。從地底奮力長出的灌木叢，為珍珠灘增添不少生命力。像是小小的，激越的奏鳴曲，誰也想不到，珍珠灘到了下游，一個陡降，驟然成為氣勢非凡的大瀑布。奏鳴曲成了交響樂，天地都在和聲。那看似溫和的灘頭，原來正在蓄積著無比的能量與磅礡啊！

                                                  --- 張曼娟《天一亮，就出發》

生活的風景 --- 155

秋日呢喃   雲淡風輕

悅讀筆記 --- 74

• 每場旅行就像是一場濃縮精煉的人生，當我們選擇了目的地，也就選擇了自己的命運。旅途中，是否曾遇見一個陌生人的凝視與微笑，而覺得神魂俱裂？是否曾在某個碼頭吃一塊極度美味的派，而起了在此定居的念頭？是否在山間古堡的窗前看億萬年的雲霧，忽然覺得自己比亙古更蒼老？那些溫柔與殘酷，長久等待和注定錯過的，都是我的命運啊！
• 戀愛如衣著，而我們總是那麼想炫耀自己鮮麗的新衣；我們又總是為找不到最合適的衣裳悵然若失；我們的衣櫃裡永遠懸掛著早不合穿卻總捨不得丟掉的那件衣服。
• 綠色的日本楓葉小巧多姿的在風中搖曳，陽光從葉縫中篩下來，一層深一層淺的映照在碧綠的大谷川溪水上，那條傳說中由蛇化成的朱紅橋身，就這麼溫馴的匍匐在溪上。
• 『日光』有文化遺產，令人低迴沉思；有美如夢境的自然風景，可以遊憩；還有一盅涼日光，冰鎮過度的熱情，讓迷狂的戀人降溫，然後，男體女體舒展在溫泉中，載浮載沉，再一次，點燃彼此。
• Old Montery Inn這幢1929年建成的民宿，三層樓高的屋子，隱藏在高聳的大樹後，被濃密的綠蔭遮蓋著，只見綠草和各式花卉，幾乎看不見屋子。就像是『秘密花園』的場景，這座法式庭園的迂迴曲折與處處驚豔的設計，使我相信，必然曾經有過真摯熱烈的愛情，在此靜默的發生。是的，唯當靜默，喧嘩無法相愛。
• 站在這座被聯合國列入世界遺產的麗江古城前，我深深吸一口冷冽的空氣，陽光如此燦亮，藍色天空透明地，沒有一絲雲。而，這是一座沒有城牆的城啊，彷彿沒有邊際的，在陽光下生長著。它生長著，吞吐著氣息，已經八百多年，歷經摧天毀地的大地震，猶然昂揚。一進城便見到柳樹、鮮花、泉水與木橋。踩在大塊石板地上，經過許多雨雪、陽光和乾勁的強風，每塊石皮都被打磨得更堅硬而熒亮，閃動著鑽石的光芒。
• 那引路的泉水，是一條溪流，如許多碎琉璃，清澈見底，顏色是碧綠的，像沉著一片翡翠。古城的溪水上，架著許多木橋，站在橋上，彷彿聽見橋與水的合奏。據說這些泉水原來都是玉龍雪山的冰雪，融化之後，才流入城裡。高聳的雪山類似洛磯山，是由堅硬的巖石構成的，冰河與白雪為它修飾出柔和的線條。雪山常被雲霧繚繞，不容易看見它的全貌。

                                                  --- 張曼娟《天一亮，就出發》

張猛龍魏碑 --- 13

悅讀筆記 --- 73

• 一個人從生活的早期起，就去培養生命中優美的性質，發達高等的情操，高尚的鑑賞力，總括一句話，去培養愛美的習性，從這中間日後正不知能湧現出多少的快意與甘美啊！使自己的心靈，對於「美」有敏捷的反應，這是一件十分緊要的事。「美」是生活之更新者，元氣之恢復，健康之促進者，甚至可以說是生機之給予。
• 人生所缺者不是才幹，而是志向；換言之，不是成功的能力，而是勤勞的意志。一個人懶惰，等於將自己活埋。因為懶惰中存在著永恆的絕望。年輕人最黑暗的時光，是當他們坐下來默想如何去不用勞力而獲得金錢的時候。懶惰是世界上最大的奢侈，誘惑的溫床，疾病的搖籃，時間的浪費者，幸福的蠶食者，愚蠢的攣生兄弟，德行的墳穴。
• 而勤勞能使我們保持身體健康，頭腦清醒，內心完美，錢包豐富。如果你有偉大的才幹，勤勉將會增進它；如果你只有平凡的才能，勤勉也可以補足它。也許你聽說過有些聰明人很懶惰，但你卻不會聽說偉人很懶惰。
• 經驗好比是一個雪球，它在人生之路上越滾越厚，越滾越大。任何人都應該把他的精力，集中在事業上，隨時工作，隨時學習。你花費的工夫越大，得到經驗越多，做起事來，也覺得格外來得方便。
• 當你謙遜的時候，彷如一個天使。驕傲則使天使淪為魔鬼。謙遜底下甜美之根，所有崇高的美德都由此發芽滋長。謙遜乃是神聖的面具，它是釣取讚美的香餌。有一份謙遜，便有一份受益。謙遜是最高貴的克己工夫，它限制自私及自滿，限制你誇張自己的稱頌及功績，限制奢望與貪慾。我們對上級謙恭是本分，對平輩遜是和善，對下級謙遜是高貴，對所有人謙遜是安全。自謙則人愈服，如果自誇，人必猜疑。

                                                             --- 林語堂《談修養》

黑白花意 --- 20

桂竹香

悅讀筆記 --- 72

• 一個女人並不一定要面貌生得漂亮才討人歡喜，腰身生得苗條才動人，當然，如果她能從母親那裡承受了漂亮，那也不是一件壞事，不過，我們認為最要緊的還是應該努力修養自己，養成心靈上的美。一個人的外表，只需修飾適度，永遠保持清潔、整齊、樸素就可以了；如果過份外表求奢美，有時不但是浪費金錢與時間，反而引人惡感。
• 一個女子最好的心靈美，就是高貴的品性，廣博的學識，善良的心地，純潔的靈魂，待人和藹誠摯，坦白的胸懷，偉大的愛心和純正的節操，這都是心靈美所不可缺的要件。
• 不運動的人，不但容易感受精神病，造成萎靡、沮喪，且易引起身體上的疾病。而運動中最理想，最方便，最自然的一種方式，就是散步。一個人必須靠自己走路，才能明瞭自然界，直接接觸自然界，進而獲知無數關於實物的法則，覺得自己是個生物，活在生氣勃勃的世界上。
• 美色與錢財並不是構成魅力的最必要條件。魅力是由內心所發出的美德，那些儀態大方，不賣弄，不尚修飾，脈脈含情的女人，才是最具魅力的女人。
• 一個女人的修養、性情、學識都能從衣服上表現出來，所以中年以後的女人，倘能懂得怎樣使她的樸素變得栩栩有生氣，那比故意穿起華美多彩的衣裳來掩飾年齡老大，要來得聰明多了。
• 衣服不單是拿來穿著便算了事，而應把它成為一種生活要素，選擇衣服的手段，正可以表現女人察物觀人的眼光。

                                                             --- 林語堂《談修養》

生活的風景 --- 154

海上生明月，天涯共此時。11/14/2016超級月亮，讓全球為之瘋狂

悅讀筆記 --- 71

• 人，有的時候，為了永遠去不了的遠方、為了始終回不了的故鄉、為了怎麼也得不到的愛情，或者是為了飄忽閃爍的富貴功名，盼呀盼的，望穿了秋水，看斷了天涯路，硬生生把近處與當下的幸福，給輕忽地抹煞掉。平凡的瑣碎堆中，唾手可及的咫尺範圍內，仍然有值得眷戀的人事物，只是，另有旁騖的心，總是流連在外，總是游走得太過遙遠。
• 徹底的寬恕，常常不能急於一時，但，若僅憑著歲月流逝，亦無法自動醞釀出和解的結局。歷練才是怨消恨解的關鍵，一個人唯有嚐過風光與失意、逍遙與窒鬱、揚起又落下等諸般滋味，才可能對命運的乖張無常、人性的懦弱幽暗，漸漸湧生出真心的包容。
• 年華老去，豈僅是紅顏隱憂；色衰愛弛，又何止是美人心事。自古以來，多少已屆或將屆遲暮的女人，不分姿容與資質，徒然驚恐不安地披上沉重的盔甲，苦戰歲月的痕跡，纏留情義短淺的伴侶，不知道喘口氣，打量四周，看看是否有其他出路。青春無法永駐，愛情不能強留，如果，美麗與歡愛都不能長久，在兩者都失去了之後，女人也就擺脫了大半輩子的桎梏，有機會踏上自由與另一種幸福的起點了。
• 在流轉復流轉的塵世裡，手中錯放的、身邊錯過的、心中錯愛的，哪怕錯得離譜，錯得蝕骨，都遠遠逸出了悔恨可及的範圍之內，連想再多看一眼，都成了奢望。情感飄浮如水，逝去的，回頭已嫌遲；仍在尋覓的人，也只好在心底默默祈盼，那未遇的，可千萬不要來得太晚！
• 天堂從來就不存在於某個特定的地方，也從來不是某些人的專利，世間的好風好景，所有心蕩神馳的美感震撼，每一個灼熱的傷口得到清涼滋潤的瞬間，天堂就在其中繽紛迴旋。

                                                        --- 余蒨如《傷心電影院》

黑白花意 --- 19

珍珠花

悅讀筆記 --- 70

• 愛情帶給人最可貴的感動正在於遇到一顆能懂的心；人我相識，若能相愛、相知又相惜，誠然是莫大的幸福。時光匆匆飛逝，情緣得來不易，即使這美妙的震撼、神馳的波盪只持續一個鐘頭、一分鐘，甚至一秒鐘，都值得盡力去追求，用心去珍藏。
• 現代姻緣之所以倏生倏滅，輕言別離正是一大致命殺手。並不是每一對勞燕分飛的伴侶，都有機會重新來過，但是，回顧不愉快的過往，不少人也許會發現，在某個關鍵點上，其實只要多用一點心、多反省一下、多等待一會兒，低潮與難關就過去了。
• 人生確實有許多事物可以由人代勞，但不同事物蘊藏的歡喜與哀傷，唯有親自參與的人才可能切身品嚐得到。
• 交付真心，未必一定能換得真愛，但，從來不用心，此生勢成荒漠。屆時，即使出現石裂泉湧、河水逆流般的奇蹟，也不過是一瞬間的枉然。
• 生命中大部分的傷心、失望、惱怒與低潮，只要不強抓著不放，也都不會是固定的、長久的，或早或晚都要變淡、變輕，甚至變得無影無蹤；所有強烈的衝動，更總是暴起又暴落，如浪花般短暫。置身情緒波動的大海上，在浪花聚起的時候，就應預想到它的散落。
• 人其實毋須活到幾百歲，生命中大大小小的樂趣就已漸漸由濃轉淡了，淺嚐即止，確實是留下回甘餘味的最高準則。必死的人啊，何苦貪求生生世世，與其在冗長枯燥的歲月中拖磨浮沉，還不如興致盎然地在有限的時空暢快走一遭。
• 人與人交往，最難做到的就是單純，愛情更是無法長久遠離人間煙火。戀人之間，才剛剛沾到愛苗初萌的震顫，還來不及從容品味，就忙不迭地掉進貪嗔痴怨的複雜擺盪之中；再不然就是一頭鑽進柴米油鹽的無味漩渦裡，任新鮮感在歲月中磨蝕殆盡。

                                                       --- 余蒨如《傷心電影院》

生活的風景 --- 153

魚兒水中游 ( @鳳山曹公圳 )

悅讀筆記 --- 69

• 聶魯達有句詩寫道：「愛情是短暫的，遺忘是悠長的。」在情感的國度，確實多的是倏生倏滅的愛情，以及狂風暴雨之後早晚會重新恢復的平靜。但，定理總有例外，愛戀最無常態，不少淌過血、流過淚的傷口，在愛情消失之後，歲歲年年，根深蒂固，只能凍結，卻拒絕遺忘。
• 人生本如寄旅天涯，情感中人，何妨隨遇泛舟於流動的溪河，偶爾遭逢黑夜風雨、涉越幾許低潮險灘，百里之外若能回顧，恐怕事過情遷，淚水已無痕。屆時，當欣然發現：歡樂不久長，痛苦又何嘗能永恆。
• 愛情從來就不是公平的交易，既不能等量秤算交換，也不保證有去就一定有回。我們每一個人都可以選擇要去愛誰，卻不能決定要誰來愛我們，或者要愛得多深多久。
• 愛情最怕走到交惡互怨的下場，當憤怒、猜疑、嫉恨等失控的情緒介入，斷送的不僅僅是眼前的和諧，過往的所有甜蜜片段，也都一筆勾銷。
• 相愛、相愛，愛是相互的。許多人愛著愛著，就忘記了這個道理，有一天發現，剩下了自己單方面在愛，就不能接受了。你愛誰，誰愛你，都可能會變的，面對已經消散的愛情，看著心早已飛走的戀人，其實做什麼都挽回不了的，即使是用鮮血淋漓的死亡。
• 一輩子裡，總該有一兩個激情片刻吧，倒不一定是為了追歡逐愛、風花雪月一場，而是真正忘我地、不計成敗地，去追求什麼，去給予什麼。澎湃的激情之中包含了一點專注、一點勇敢、一點傻氣，以及更多的全力以赴。到頭來，不論結局如何，曾經用過心用過力的地方，或許也就無所謂的遺憾了。

                                                       --- 余蒨如《傷心電影院》

生活的風景 --- 152

親水區 ( @鳳山曹公圳 )

悅讀筆記 --- 68

• 人，是善於後悔的，對於已經發生的事；人，也是善於美化的，對於沒有發生的事。
• 從早到晚，從生到死，除了趕不趕得上車，人生中還有更多攸關重大的及時與錯過，不論是自願或被迫，踏上了一條路，就不可能同時也走另一條路，沒有走的那條路，就當它根本不存在，反覆揣想路上可能的風光，怕只能，憑添惆悵。
• 人總得長大，在日月推移之下，也總得一直一直地向前走，童年的無憂、少年的奔放、青壯年的顧盼風流，即使再美好、再絢爛、都容不得絲毫留戀，結束的一刻到來，千般愁緒萬般寂寥，都只得親身嚐受。
• 蒼莽的時空裡，過去與未來，常常是在逆料不到之際，悲傷的分離欺身襲來。一次重大的分離，代表人生路途的一次急轉彎，更是心情上的一次顛覆震盪。我們陡地落入傷心的深淵，徘徊又徘徊，追前想後，期待著能有不一樣的結局，勉強地想挽留下一些什麼，但，生命要繼續，淚水得收乾，在左彎右拐的道路上，我們終究還是得學習如何接受、如何捨下、如何起身邁步向前。
• 愛情沒有道理可言，守住一個人未必就能鎖住他的心。相識久暫與情感深淺之間，永遠拚不出一個邏輯公式。緣起緣滅，在戀與失戀的交替中，其實充滿了命定的色彩，該留下的走不了，若是過客，再執著也是徒勞。
• 既然情感如此脆弱善變，當一個血肉之軀、欲望之身不能再愛，又何必苛責？感情原是不羈的野馬，微妙桀驁難以控制；無心戀棧的野馬，又何苦強拴不放？詩人丁尼生寫道：「最悲傷的時候，感受最深刻，愛過而失去，勝過從未愛過。」失戀之初的種種不堪，終究會化作涓滴細流，滋潤情感世界的土壤，而一天天過去，每一顆失戀的心靈，都有機會在時間的治療下，康復甚至更堅強。

                                                       --- 余蒨如《傷心電影院》

生活的風景 --- 151

休憩綠帶 ( @鳳山曹公圳 )

悅讀筆記 --- 67

• 喪偶之痛，原來是不容任何原則指導的。
• 當燈火低滅，繁華垂落，心也疲倦了，要活下去，一個人還能做什麼好呢？就換一個眼光吧，就放痛苦一馬吧。
• 生命如此嚴苛，在暴風雨中落單的心，多麼需要一個喘息、調整的時空，來扶穩蹣跚的步履。世界可以逕自運作不息，絕不為誰而片刻停留；人卻不能每分每秒都昂首闊步，一往直前。熱烈擁抱苦難，誠然可歌可泣，偶爾棄甲曳兵，實在也無須苛責。
• 現實中的醜陋或殘酷，有時是不忍卒睹的，其規模勁道甚至毋須鋪天蓋地，直逼而來；細小的鬱結不動聲色地咬嚙，年深月久，照樣足以讓生活千瘡百孔。
• 銀幕上的悲歡離合，得失功過，像一層輕霧，淡淡籠罩在生活周遭的人情世故之上，不必太過認真，卻總是細細關照。
• 電影如夢似幻，人生何嘗不是？站在一去不復返的時間河流中，我們與不可預期的礁石、枯枝頻頻擦撞，也許一再跌倒受傷。幸運的是，我們不必時時刻刻守在相同的夢境裡，偶爾，我們拋開現實今地的困擾，到心目中的遠方，到另外一個魔幻般的影像世界中，搜尋記憶、瞻望未來，探測所有的可能與不可能，創造一點點幻想，暗地裡，期待著苦盡甘來，美事永存。
• 生命中的每一天，扣除暖陽嬌春，減去狂風驟雨，更多的時候或許只是沉悶、單調與乏善可陳，清風不來，死水無波，晝夜模糊地交接，一輩子看著就要鬱鬱地流逝。但，誰知道呢？新的一天，什麼事都可能發生，什麼事也都可能改變。

                                                       --- 余蒨如《傷心電影院》

黑白花意 --- 18

杜鵑

悅讀筆記 --- 66

• 電影再苦，也苦不過人生。但，電影又太像人生，那麼的百味紛陳。之所以獨沽其苦，乃因為苦味留有餘韻，即連美好的回憶，也得借重感傷的眸光，才變得豐華絕代。而生命中的弔詭在於，至深的喜悅，常常是傷過的心恰好可領略。
• 沒有人真的自願從習以為常的生活軌道退出，去追隨難堪無常的變動；沒有人真的甘心放棄安逸美好的現狀，去擁抱看似瘡痍滿佈的未知。當惡夢成真，災禍橫生，每個當事人不都和片中的主人翁一樣，想遠遠地躲起來，躲到一個誰都找不到的地方，從此不再參與世事的流轉，不再體驗人情的冷暖。巨大的痛苦像一團濃霧，把掉進去的人鎖在其中，不輕易放出來。
• 風雲變化，福禍轉換，總在瞬息旦夕之間，人生似乎有太多的遭遇無法事先全盤規劃，事後透徹參悟。
• 本來想擁有，結果卻失去；本來想放棄，最終又復得。失望與希望，經常就是自想像不到的時刻和地方蹦躍而出，沒有固定的路線，沒有標準的解答。
• 這個世界上每天都有太多的災難與意外發生，在傳播媒體爭奇鬥勝的報導言詞中，在分秒更動的罹難人數背後，其實是無邊無盡的汪洋淚海與痛徹心扉的情緒潰決。
• 情義難兩全，熟輕熟重，千古以來考驗著紅塵俗世中的男男女女。而最終的抉擇不論為何，多少都會讓當事人為無法踏上的另一條路，付出悵然若失的代價。
• 人生一世，悲喜交替，但歡樂往往顯得太短暫，幸福喜悅的角落，恆常有閃爍的淚光或迷惘的哀傷，痛苦彷彿如影隨形。而人之所以能面對困苦，同時又湧出惜生的心理，不外乎是對美好事物的渴盼與堅持。生離的惆悵固然一時之間難以擺平，好好活下去的動力卻早已隱然啟發。人生沒有什麼好處是白白得來，更沒有什麼逆境是徒然煎熬的。歡樂與痛苦往往結伴同行，選擇停留在風平浪靜的港灣，就必定失掉破浪前行的暢快和水窮之處充滿未知的驚喜轉折。微雨過後的天空，才有機會看見美麗的彩虹；淚水浸溼過的雙眼，才有能力領略喜悅的豐盈。在顛撲無常的變動裡，在身不由己的漩渦中，淡淡的憂傷是我們生存的代價，也是我們換取歡樂的籌碼。

                                                       --- 余蒨如《傷心電影院》

張猛龍魏碑 --- 12

悅讀筆記 --- 65

• 「學無止境」，生有涯而知無涯，學習是沒有盡頭的，除非是你自己局限自己。達文西說：「微少的知識使人驕傲，豐富的知識則使人謙虛，所以空心的禾穗總是高傲地舉頭天，而充實飽滿的禾穗總是低垂著。」到了越高境界，越會感到自己的不足，因此，把握你生命的每分每秒，好好來彌補這些不足，趁著年輕多多學習。
• 人世間的冷暖是變化無常的，人生的道路是變化無常的，當你在遇到困難走不通時，或許退一步就會海闊天空；當你在事業一帆風順的時候，一定要有謙讓三分的胸襟和美德，應該把功勞讓與別人一些，不要居功自傲，更不要得意忘形。該進則進，該退則退，能屈能伸。
• 一個人要想在世上有所作為，「低頭」是免不了的。低頭是為了把頭抬得更高更有力。現實世界紛紜複雜，並非總是想像的那麼一帆風順，面對人生旅途中一個個低矮的「門框」，暫時的低頭並非卑屈，而是為了長久的抬頭；一時退讓絕非喪失原則和失去自尊，而是為了更好的前進。縮回來的拳頭，打出去才有力。只有採取這種積極而且明智的初始方法，才能審時度勢，通過迂迴和緩而達到目的，實現超越。
• 我們容易沉浸在現有的快樂中，久久陶醉而不能自拔，當這快樂突然消失，我們茫然不知所措，為失去的快樂陷入苦悶的深淵，卻沒有發現在生命中的其他地方，還有太多的快樂在等待我們。年輕人說：「得不到的東西，比較好。」老者說：「失去後，才會懂得珍惜。」智者說：「珍惜你擁有的，就是幸福！」懂得把欣賞目光停留在你擁有的人或物品上，你會發現你擁有世界上最美妙的寶物。
• 人腦就像電池一樣，能量耗損之後，使人變得無精打采，此時就必須要充電。隨時保持頭腦的活力，定期與其他精神充沛的人接觸，互相充電。與智慧相當或更有智慧的人接觸，便能促使腦力激盪，提高境界，同樣的，與消極的人來往，則令人產生無奈和怠惰。

                              --- 張曉萍、小魚主編《把心放寬  世界更寬》

生活的風景 --- 150

思古 ( @鳳山縣城殘蹟  平成砲台 )

悅讀筆記 --- 64

• 想像力是人類獨有的才能，是人類智慧的生命線。在創造發明和探索新知識的過程中，想像力是一切希望和靈感的源泉。它不僅引導我們發現新的事實，而且激發我們做出新的努力，使我們能預言未來，看到可能產生的後果。
• 當一個人確定的目標由於自身條件或社會因素的限制，不能實現並受到挫折時，就可以改變目標，用另一目標來代替，以使需要得到滿足；或通過另一種活動來彌補心理的創傷，驅散由於失敗而造成內心的憂愁和痛苦，增強前進的信心和勇氣。
• 社會是分等級的，不同的人必然在不同的社會等級中生存。古今中外那些善於處世的人，無不把放下身段當作為人處世的第一要訣。「放下身段」比放不下身段的人，在生存競爭中至少可以增強兩方面的優勢：一方面，能放下身段的人，思考富有高度的彈性，不會固守刻板的觀念，能及時吸收各種新穎的觀念和資訊，形成一個龐大而多樣的資訊庫，從而積累起競爭的資本；另一方面，能放下身段的人能比別人早一步抓到好機會，也能比別人抓到更多的機會，因為他們沒有身段的顧慮。
• 常言道，病從口入，禍從口出。做人若常喜歡津津樂道，傳遞小道消息，喜歡談論東家長西家短，樂於神侃吹牛，都不是一種好的現象，這種現象若不能及早糾正革除，總有一天，會自食苦果。坐著談，不如起來行。任何事情、任何目標、任何策略，嘴上說說，不可能解決，不可能實施，而是要靠自我的身體力行，去工作，去奮鬥！嘴上的工夫千好百好，不如行動上來得實在。
• 中國人常說，有本事要讓別人去說。一個真正成功的人是不喜歡自吹自擂的，因為別人的眼睛要比你的眼睛亮得多。只有對自己的成就發生疑問的人，才愛在人家面前吹牛，以掩飾自己的缺陷。一個真正成功的人，是不必自我吹噓自我炫耀的，因為你的成績，你的成功，別人會比你看得更清楚，而且會牢記在心上。

                              --- 張曉萍、小魚主編《把心放寬  世界更寬》