歲末小聚 玩機拍 ( 12/20/2017 @ the Roof 餐廳 )
2017年12月31日 星期日
悅讀筆記 --- 263
人生如戲
人生一場戲，三幕或五幕，那是造化的安排
每個人都是自己舞台上的主角
我們的責任，就是好好說出每一句對白，扮演好每一個動作
平靜看待死亡，珍惜短暫的生命
生命
人從出生開始，就是註定趨向死亡
你必須抓緊時間，因為我們一天天在接近死亡
正如未熟的葡萄、成熟的葡萄和乾枯的葡萄
所有生命變化，都只是自然界的運轉
生命就像一次海上旅行，上船、航行，然後靠岸、下船
寬容
不要對犯錯的人發怒，而是平靜地對他展示其錯誤
寬容是在荊棘叢中長出來的榖粒，能退一步，天地自然寬闊
堅持做對的事
如果我錯了，我將愉快地改變自己
容忍別人提出質疑；但要明白，質疑不一定代表你錯了
除非你被對方的理由說服，否則應該堅持自己的看法
熱切去追求你認為最好的東西
施比受更有福
放心大膽付出愛心、同情、鼓勵和扶助
這些東西絕不會因為「付出」而有所減損
友善比暴力更有力量，微笑比拳頭更勝一籌
人生一場戲，三幕或五幕，那是造化的安排
每個人都是自己舞台上的主角
我們的責任，就是好好說出每一句對白，扮演好每一個動作
平靜看待死亡，珍惜短暫的生命
生命
人從出生開始，就是註定趨向死亡
你必須抓緊時間，因為我們一天天在接近死亡
正如未熟的葡萄、成熟的葡萄和乾枯的葡萄
所有生命變化，都只是自然界的運轉
生命就像一次海上旅行，上船、航行，然後靠岸、下船
寬容
不要對犯錯的人發怒，而是平靜地對他展示其錯誤
寬容是在荊棘叢中長出來的榖粒，能退一步，天地自然寬闊
堅持做對的事
如果我錯了，我將愉快地改變自己
容忍別人提出質疑；但要明白，質疑不一定代表你錯了
除非你被對方的理由說服，否則應該堅持自己的看法
熱切去追求你認為最好的東西
施比受更有福
放心大膽付出愛心、同情、鼓勵和扶助
這些東西絕不會因為「付出」而有所減損
友善比暴力更有力量，微笑比拳頭更勝一籌
2017年12月30日 星期六
2017年12月29日 星期五
悅讀筆記 --- 262
辦法總比困難多
遇到阻礙時，與其怨天尤人，不如把目標轉移到可發揮之處繼續努力
另一個行動的機會，自然會展現面前
人生多一回挫折，就多一番經驗
苦難，會幫助我們變得更堅強
痛苦，不是不可忍受或永遠持續的
人性本善
遵循本性是一種智慧，刻意雕琢反而變成一種負擔
人人都有善良的本性，如正直、寬容、同情等
要順其自然發展，不因他人的教唆或嘲諷而改變
真相
有些事並不像它表面看上去的那樣
對於那些看來最值得嘉許的事，我們應當卸下它們華麗的外表
剝去所有修飾它們的詞藻和誇耀，平實地看待
行善
不要低估善良的力量
無法改變人類的命運，就設法幫助身邊的人，至少給予鼓勵和安慰
分清「想要」與「需要」
減少那些超過你自身能力的慾望
在追求夢想的同時，千萬別把自己美好的本性給丟失了
其實你不需要懂得很多，就可以過得很幸福
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
不要奢求完美，不要期待人生沒有遺憾，也不要為了瑕疵而悶悶不樂，因為這就是生命的本質。看看在你死亡之後的無限時間，再看看在你出生之前的無限時間，在這樣的「無限」面前，生命的長短，又有什麼好計較的呢？
遇到阻礙時，與其怨天尤人，不如把目標轉移到可發揮之處繼續努力
另一個行動的機會，自然會展現面前
人生多一回挫折，就多一番經驗
苦難，會幫助我們變得更堅強
痛苦，不是不可忍受或永遠持續的
人性本善
遵循本性是一種智慧，刻意雕琢反而變成一種負擔
人人都有善良的本性，如正直、寬容、同情等
要順其自然發展，不因他人的教唆或嘲諷而改變
真相
有些事並不像它表面看上去的那樣
對於那些看來最值得嘉許的事，我們應當卸下它們華麗的外表
剝去所有修飾它們的詞藻和誇耀，平實地看待
行善
不要低估善良的力量
無法改變人類的命運，就設法幫助身邊的人，至少給予鼓勵和安慰
分清「想要」與「需要」
減少那些超過你自身能力的慾望
在追求夢想的同時，千萬別把自己美好的本性給丟失了
其實你不需要懂得很多，就可以過得很幸福
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
不要奢求完美，不要期待人生沒有遺憾，也不要為了瑕疵而悶悶不樂，因為這就是生命的本質。看看在你死亡之後的無限時間，再看看在你出生之前的無限時間，在這樣的「無限」面前，生命的長短，又有什麼好計較的呢？
2017年12月28日 星期四
2017年12月27日 星期三
悅讀筆記 --- 261
盛治仁／人生5個思考題
2017-10-05 聯合報
最近和擔任儲備幹部的同仁座談，和他們聊到在跨飯店和跨部⾨受訓時的⼼得。飯店到總公司受訓的同仁更加能夠理解許多政策及策略形成背後的考量，⽽跨部⾨的歷練則讓他們不只學習到其他部⾨的作業流程，更能第⼀⼿經歷其他部⾨⾯對的困難和壓力，普遍的回饋則是未來比較能有同理⼼去和不同部⾨互動。我們往往習於從自己的角度出發，但是如果只侷限於從⾃我的視角看事情，往往會形成溝通的困難，甚⾄於擴⼤誤解並且造成衝突。 這讓我想起前⼀陣⼦哈佛教育學院院⻑萊恩，從他去年在畢業典禮廣受歡迎的致詞中再衍⽣出版的「⼈⽣思考題」⼀書。 ⼈⽣很重要的功課，就是要學習問對的問題。他提醒了五個重要問題，其中⼤多數跟我們的⼈際溝通有關係。這五個問題分別是：「等等，您說什麼？」、「我想知道…？」、「⾄少，我們是不是能夠…？」、「我能夠幫什麼忙？」及「真正重要的是什麼？」。 「等等，您說什麼？」提醒我們在驟下結論之前，表達誠⼼溝通的意願，請對⽅再說⼀次，不⽤⾃⼰的假設去定義他人， 有機會多瞭解別⼈的想法和觀點。有時候質疑或反對我們的人，可能只是需要更清楚的解釋，不要⼀下就跳到最糟糕的結論去。 「我想知道…？」讓我們維持好奇心，不斷探索學習新的事物，⽽不是對⾝邊的事情視⽽不⾒。「⾄少，我們是不是能夠…？」則是在⾯對僵局時，設法找出基本共識。例如公司同事對作法有不同意見，是否⼤家⾄少能夠同意雙⽅出發點都是為了公司好，然後試著展開對話來解決問題。 「我能夠幫什麼忙？」是要避免⾃⼰去主觀想像別⼈需要什麼樣的協助。這樣詢問不但讓對⽅覺得受到尊重，⽽且真正能夠幫到對⽅需要之處。 「真正重要的是什麼？」則不是著重在和外界的溝通，⽽是要⾃⼰嘗試誠實⾯對內⼼的答案。從答案中去區分重要和無關緊要的事，來決定⽣活中的優先順序。 這五個問題讓我們彼此瞭解、滿⾜好奇、建立共識、拉近⼈際關係，並探索⽣命核心。我們不但應該在⽇常⽣活和⼯作中多提出這些問題，也要經常⾃我檢視下判斷時有沒有讓對⽅說清楚、有沒有保持好奇心、願不願意跟不同意⾒的⼈找到合作基礎、有沒有從別⼈的立場去幫忙，以及有沒有把時間花在⾃認真正重要的事物上。 以最近勞基法修正的討論為例，立法委員、⾏政單位、勞⼯團體和⼯商團體各有看法，不容易達成妥協。我們看到的發言，絕⼤多數都是⼀⾯倒地從⾃⼰立場出發，如果可以都設⾝處地為對⽅多想⼀下，試著兼顧勞⼯的辛苦和經營者的壓力， ⽽不是以⼆元對立的方式來對抗，才有機會讓類似的公共議題⾛出不斷對立的循環。 作者最後提醒我們，衡量⼈的⼀生，最重要的是，有沒有愛⼈與被愛。希望這五個問題能夠協助所有⼈強化⾃⼰和他⼈的連結，培養更深厚的互動關係，讓⽣命能夠被愛包圍。畢竟到了最後，這是唯一重要的事。
最近和擔任儲備幹部的同仁座談，和他們聊到在跨飯店和跨部⾨受訓時的⼼得。飯店到總公司受訓的同仁更加能夠理解許多政策及策略形成背後的考量，⽽跨部⾨的歷練則讓他們不只學習到其他部⾨的作業流程，更能第⼀⼿經歷其他部⾨⾯對的困難和壓力，普遍的回饋則是未來比較能有同理⼼去和不同部⾨互動。我們往往習於從自己的角度出發，但是如果只侷限於從⾃我的視角看事情，往往會形成溝通的困難，甚⾄於擴⼤誤解並且造成衝突。 這讓我想起前⼀陣⼦哈佛教育學院院⻑萊恩，從他去年在畢業典禮廣受歡迎的致詞中再衍⽣出版的「⼈⽣思考題」⼀書。 ⼈⽣很重要的功課，就是要學習問對的問題。他提醒了五個重要問題，其中⼤多數跟我們的⼈際溝通有關係。這五個問題分別是：「等等，您說什麼？」、「我想知道…？」、「⾄少，我們是不是能夠…？」、「我能夠幫什麼忙？」及「真正重要的是什麼？」。 「等等，您說什麼？」提醒我們在驟下結論之前，表達誠⼼溝通的意願，請對⽅再說⼀次，不⽤⾃⼰的假設去定義他人， 有機會多瞭解別⼈的想法和觀點。有時候質疑或反對我們的人，可能只是需要更清楚的解釋，不要⼀下就跳到最糟糕的結論去。 「我想知道…？」讓我們維持好奇心，不斷探索學習新的事物，⽽不是對⾝邊的事情視⽽不⾒。「⾄少，我們是不是能夠…？」則是在⾯對僵局時，設法找出基本共識。例如公司同事對作法有不同意見，是否⼤家⾄少能夠同意雙⽅出發點都是為了公司好，然後試著展開對話來解決問題。 「我能夠幫什麼忙？」是要避免⾃⼰去主觀想像別⼈需要什麼樣的協助。這樣詢問不但讓對⽅覺得受到尊重，⽽且真正能夠幫到對⽅需要之處。 「真正重要的是什麼？」則不是著重在和外界的溝通，⽽是要⾃⼰嘗試誠實⾯對內⼼的答案。從答案中去區分重要和無關緊要的事，來決定⽣活中的優先順序。 這五個問題讓我們彼此瞭解、滿⾜好奇、建立共識、拉近⼈際關係，並探索⽣命核心。我們不但應該在⽇常⽣活和⼯作中多提出這些問題，也要經常⾃我檢視下判斷時有沒有讓對⽅說清楚、有沒有保持好奇心、願不願意跟不同意⾒的⼈找到合作基礎、有沒有從別⼈的立場去幫忙，以及有沒有把時間花在⾃認真正重要的事物上。 以最近勞基法修正的討論為例，立法委員、⾏政單位、勞⼯團體和⼯商團體各有看法，不容易達成妥協。我們看到的發言，絕⼤多數都是⼀⾯倒地從⾃⼰立場出發，如果可以都設⾝處地為對⽅多想⼀下，試著兼顧勞⼯的辛苦和經營者的壓力， ⽽不是以⼆元對立的方式來對抗，才有機會讓類似的公共議題⾛出不斷對立的循環。 作者最後提醒我們，衡量⼈的⼀生，最重要的是，有沒有愛⼈與被愛。希望這五個問題能夠協助所有⼈強化⾃⼰和他⼈的連結，培養更深厚的互動關係，讓⽣命能夠被愛包圍。畢竟到了最後，這是唯一重要的事。
2017年12月26日 星期二
2017年12月25日 星期一
悅讀筆記 --- 260
《要和我們共度餘生的人是什麼模樣》
1.一個永遠不會放棄我的人
2.好像很好，好像又很糟糕，可我還是想擁抱
3.不是那個讓你五味雜陳的人，是那個讓你安心入睡的人
4.這個城市每天都讓我灰頭土臉，他卻有辦法讓沙漠裡開出薔薇
5.三觀一致，能談得來，能為對方著想，能在一起一輩子
6.生性自由的我，覺得和一個人過一輩子好長，卻願和他一天天走過去
2.好像很好，好像又很糟糕，可我還是想擁抱
3.不是那個讓你五味雜陳的人，是那個讓你安心入睡的人
4.這個城市每天都讓我灰頭土臉，他卻有辦法讓沙漠裡開出薔薇
5.三觀一致，能談得來，能為對方著想，能在一起一輩子
6.生性自由的我，覺得和一個人過一輩子好長，卻願和他一天天走過去
7.治好我的高冷、多疑、患得患失，兩個人都在彼此的未來裡
8.對的人就是一個你跟他在一起，可以舒舒服服做自己的人
9.遇到對的人，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你
10.嗯，就是他了，然後所有的無論大事兒還是小細節，都得是他
11.見面少沒關係，別喜歡別人就好
12.我恰好失眠，他恰好陪伴，我恰好想安定，他恰好篤定娶我
13.我知道她不會走，我也知道我會留
14.如果我一貧如洗，他是我最後的行李
2017年12月24日 星期日
2017年12月23日 星期六
悅讀筆記 --- 259
聰明人，一輩子不說的三句話
一、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間
惡意傷人的話，說多了，害人害己
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是與非
走自己的道路，看自己的風景
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人
二、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向
有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路
生活中，如若鋒芒太露，往往會傷人無形
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離
結果沒了人緣，丟了素質
三、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨
茫茫天地之間，人，只不過是滄海裡一粟
短短數十載，人，只不過是漂泊中過客
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開
人活一世，抱怨一天，不如努力一天
努力了，才有可能看到又一個曙光
一、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間
惡意傷人的話，說多了，害人害己
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是與非
走自己的道路，看自己的風景
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人
二、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向
有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路
生活中，如若鋒芒太露，往往會傷人無形
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離
結果沒了人緣，丟了素質
三、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨
茫茫天地之間，人，只不過是滄海裡一粟
短短數十載，人，只不過是漂泊中過客
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開
人活一世，抱怨一天，不如努力一天
努力了，才有可能看到又一個曙光
2017年12月22日 星期五
2017年12月21日 星期四
悅讀筆記 --- 258
遇見不論早晚，真心才能相伴；朋友不論遠近，懂得才有溫暖
轟轟烈烈的，未必是真心；默默無聲的，未必是無心
把一切交給時間，總會有答案
平淡中的相守，才最珍貴；簡單中的擁有，才最心安
一路走來，其實我們都在尋找一個，可以說心裡話的人
快樂有人分享，就會加倍；痛苦有人分擔，就會減半
無論何種心情，只要有人懂，就是最好的安慰
陪伴於無形，是心與心的對語；感動於無聲，是魂與魂的聆聽
互訴的是心聲，給予的是心疼；相通的是心靈，滋潤的是生命
感情，就是以心交心，以情暖情
緣分是世間奇妙的感情，牽繞著人生的離合悲歡
有的人朝夕相處，卻始終走不進心裡；有的人但曾相見，便心心相惜
緣起緣滅，皆是命中註定。命裡有時終須有，命裡無時莫強求
緣來則歡，緣去則散。你在故我念，你走我祝願
生活不需要無謂的執著，一切隨緣
時間，會沉澱最真的感情；風雨，會考驗最暖的陪伴
轟轟烈烈的，未必是真心；默默無聲的，未必是無心
把一切交給時間，總會有答案
平淡中的相守，才最珍貴；簡單中的擁有，才最心安
一路走來，其實我們都在尋找一個，可以說心裡話的人
快樂有人分享，就會加倍；痛苦有人分擔，就會減半
無論何種心情，只要有人懂，就是最好的安慰
陪伴於無形，是心與心的對語；感動於無聲，是魂與魂的聆聽
互訴的是心聲，給予的是心疼；相通的是心靈，滋潤的是生命
感情，就是以心交心，以情暖情
緣分是世間奇妙的感情，牽繞著人生的離合悲歡
有的人朝夕相處，卻始終走不進心裡；有的人但曾相見，便心心相惜
緣起緣滅，皆是命中註定。命裡有時終須有，命裡無時莫強求
緣來則歡，緣去則散。你在故我念，你走我祝願
生活不需要無謂的執著，一切隨緣
時間，會沉澱最真的感情；風雨，會考驗最暖的陪伴
2017年12月20日 星期三
2017年12月19日 星期二
悅讀筆記 --- 257
在我們逐漸老去的過程中有一種心情很難調適，就是發現孩子突然長大了，大得讓我們措手不及，大得超乎我們的想像。很快地他們的心思轉移到自己的社交圈，可我們還沒做好準備，我們的心裡還停留在他們童言童語、小跟班小麻煩的模樣。我們都曾經天真地希望，孩子可以永遠不要長大，陪著我們該有多好，但是他們並不會這麼想。
他們的成長像朝陽，炙熱且熱情，而我們的老去就像是夕陽，溫暖不傷人，各自朝著不同的方向前進。有時我們追著烈日，不免灼傷自己，還不如學習欣賞黃昏的美，不用去緬懷朝陽的光。
「把子女當別人」是我們首先要開始學習轉念的事情，或許有人聽到這樣的論點覺得不可思議，孩子我從小管到大，怎麼現在不能管了？事實上，子女過了二十歲，如果能把他們當作別人，反而更可以維繫好的關係。想想看，你會對朋友的事情意見很多嗎？你會強加自己的意志力在朋友身上嗎？你會指使朋友去做他不想做的事嗎？用這樣的態度和子女相處就對了，關心他，支持他但不強迫他。「有點黏又不會太黏」應該是親子間最舒服的狀態吧！
印度智者說「把別人當別人」，這句話看似簡單，做起來不見得容易，這句話的深層意義是，凡不是自己就是「別人」，不管多親的親人還是獨立的「別人」，另一半是別人，兒女也是別人，我們當然不會管陌生人的事，但往往只要是認識的人，我們就不把他或她當成「別人」，不是嗎？這時雞婆的個性就出來了。我們總覺得這樣做是為他好，也不管當事人願不願意就出手幫了，搞得當事人不悅，但還是堅持認為自己是為他好。
表達過多的意見，或是主動安排子女不想接受的機會都是干涉，兒女為了讓你而順從，但未來成果的好壞不就變成你要為他負責？若他以後怪你，你會接受嗎？
練習將他當別人，尊重他，還給他人生的主導權、選擇權，學習閉上嘴巴，只能引導不能主導。不管結果好不好，子女都要承擔自己的選擇與決定，這是人生的學習，給他們空間擁有自己的人生。
千萬不要期望子女關愛的眼神，如果我們沒有自己的生活重心，恐怕失落與挫折感會日益嚴重。兒女有兒女的人生要過，我們應該祝福他們，支持他們去追求自己的夢想。想當年我們不也是這樣找尋我們的人生，離開父母，成立家庭。
我們過得越健康快樂，兒女就越幸福。若我們越放不下，子女就越不自由，唯有做父母的能夠自主生活，活得多采多姿，子女才有辦法獨立自主，安心地去追求他們的夢想。這個年紀不要成為子女的負擔，把自己的生活過好就是愛子女最好的方式，也是給他們最好的禮物。
--- 丁菱娟《當子女長大，把他們當別人》
他們的成長像朝陽，炙熱且熱情，而我們的老去就像是夕陽，溫暖不傷人，各自朝著不同的方向前進。有時我們追著烈日，不免灼傷自己，還不如學習欣賞黃昏的美，不用去緬懷朝陽的光。
「把子女當別人」是我們首先要開始學習轉念的事情，或許有人聽到這樣的論點覺得不可思議，孩子我從小管到大，怎麼現在不能管了？事實上，子女過了二十歲，如果能把他們當作別人，反而更可以維繫好的關係。想想看，你會對朋友的事情意見很多嗎？你會強加自己的意志力在朋友身上嗎？你會指使朋友去做他不想做的事嗎？用這樣的態度和子女相處就對了，關心他，支持他但不強迫他。「有點黏又不會太黏」應該是親子間最舒服的狀態吧！
印度智者說「把別人當別人」，這句話看似簡單，做起來不見得容易，這句話的深層意義是，凡不是自己就是「別人」，不管多親的親人還是獨立的「別人」，另一半是別人，兒女也是別人，我們當然不會管陌生人的事，但往往只要是認識的人，我們就不把他或她當成「別人」，不是嗎？這時雞婆的個性就出來了。我們總覺得這樣做是為他好，也不管當事人願不願意就出手幫了，搞得當事人不悅，但還是堅持認為自己是為他好。
表達過多的意見，或是主動安排子女不想接受的機會都是干涉，兒女為了讓你而順從，但未來成果的好壞不就變成你要為他負責？若他以後怪你，你會接受嗎？
練習將他當別人，尊重他，還給他人生的主導權、選擇權，學習閉上嘴巴，只能引導不能主導。不管結果好不好，子女都要承擔自己的選擇與決定，這是人生的學習，給他們空間擁有自己的人生。
千萬不要期望子女關愛的眼神，如果我們沒有自己的生活重心，恐怕失落與挫折感會日益嚴重。兒女有兒女的人生要過，我們應該祝福他們，支持他們去追求自己的夢想。想當年我們不也是這樣找尋我們的人生，離開父母，成立家庭。
我們過得越健康快樂，兒女就越幸福。若我們越放不下，子女就越不自由，唯有做父母的能夠自主生活，活得多采多姿，子女才有辦法獨立自主，安心地去追求他們的夢想。這個年紀不要成為子女的負擔，把自己的生活過好就是愛子女最好的方式，也是給他們最好的禮物。
--- 丁菱娟《當子女長大，把他們當別人》
2017年12月18日 星期一
2017年12月17日 星期日
2017年12月15日 星期五
悅讀筆記 --- 255
人生總有一些不如意的事，關鍵在於熬
熬，不是逆來順受的活著；熬，不是對命運的妥協
熬，是能量積蓄；熬，是生命昇華
熬，不是逆來順受的活著；熬，不是對命運的妥協
熬，是能量積蓄；熬，是生命昇華
有些人熬著熬著，成功了；有些人熬著熬著，消失了
人生總有不如意之時，不要抱怨懷才不遇，也不要抱怨生不逢時
苦心人，天不負，越王勾踐，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳
人生總有不如意之時，不要抱怨懷才不遇，也不要抱怨生不逢時
苦心人，天不負，越王勾踐，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳
人生，是一場馬拉松，很多時候需要熬
熬，看似很苦逼、很窘迫，實際上是在充電、是在進取
竹子熬了4年時間，僅僅長了3釐米
熬，看似很苦逼、很窘迫，實際上是在充電、是在進取
竹子熬了4年時間，僅僅長了3釐米
從第五年開始，以每天30釐米速度瘋長，僅用六週時間就長到了15米
熬，是海納百川，有容乃大。竹子熬不過那3釐米，哪能6週就長15米
熬，是一段痛苦而忍耐的過程
執子之手，與子偕老，這是多麼美好的愛情狀態
但「柴米油鹽醬醋茶」的路上，夫妻哪有不爭執的時候
忍耐了，寬容了，愛情就美好了；任性了，記仇了，愛情就悲劇了
執子之手，與子偕老，這是多麼美好的愛情狀態
但「柴米油鹽醬醋茶」的路上，夫妻哪有不爭執的時候
忍耐了，寬容了，愛情就美好了；任性了，記仇了，愛情就悲劇了
熬，是對命運的抗爭和掌控
有些人，得了絕症，悲觀認命，不久即離開人世
有的人，積極樂觀，最終絕症奇跡消失
能不能掌控自己的命運，就看你的人生態度
有的人，積極樂觀，最終絕症奇跡消失
能不能掌控自己的命運，就看你的人生態度
熬，是生命最好的磨石
在我們身邊，有一些人，沈得下心，耐得住寂寞，也不肯輕言放棄
或許他們沒有大事業，但在人生路上，已成贏家
在我們身邊，有一些人，沈得下心，耐得住寂寞，也不肯輕言放棄
或許他們沒有大事業，但在人生路上，已成贏家
熬得久了，心性磨練得堅韌了
他們就算在百折千磨中，也能成為可以被打倒，卻絕不會被擊垮的人
他們就算在百折千磨中，也能成為可以被打倒，卻絕不會被擊垮的人
熬，是生命賜予的最好禮物
沒有經歷過「熬」的人，哪能知道「站著說話不腰疼」的道理
熬，是上天賜予你與自己靈魂對話的機會
沒有經歷過「熬」的人，哪能知道「站著說話不腰疼」的道理
熬，是上天賜予你與自己靈魂對話的機會
是「天將降大任於斯人也」的先兆
艱難歲月，熬得住，才有柳暗花明
艱難歲月，熬得住，才有柳暗花明
總之，熬得住，出眾，熬不過，出局
2017年12月13日 星期三
2017年12月12日 星期二
悅讀筆記 --- 254
星座個性 一字述之
牡羊座：3/21~4/20 － " I am " －「自戀」
金牛座：4/21~5/21 － " I have " －「擁有」
雙子座：5/22~6/21 － " I think " －「思考」
巨蟹座：6/22~7/23 － " I feel " －「感覺」
獅子座：7/24~8/23 － " I will " －「指揮」
處女座：8/24~9/23 － " I analyze "－「分析」
天枰座：9/24~10/23－ " I balance "－「平衡」
天蠍座：10/24~11/22－" I desire " －「欲求」
射手座：11/23~12/21－" I see " －「觀察」
魔羯座：12/22~1/20－ " I use " －「務實」
水瓶座：1/21~2/18 － " I know "－我「懂」的
雙魚座：2/19~3/20 － " I believe "－「相信」
2017年12月10日 星期日
2017年12月9日 星期六
悅讀筆記 --- 253
別擔心，一切都會好的
上天對待每個人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。無論多麼糟糕的東西，世界都為其預留了位置。相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上，相信你自己，大千世界總有屬於你的角落；擁有積極樂觀的態度，是解決和戰勝任何困難的第一步。
上天對待每個人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。無論多麼糟糕的東西，世界都為其預留了位置。相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上，相信你自己，大千世界總有屬於你的角落；擁有積極樂觀的態度，是解決和戰勝任何困難的第一步。
別害怕，天是不會塌的
只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕；去做你害怕的事，害怕自然就會消失。人生就像「碰釘子」，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷；天塌下來，還有大漢撐著，體驗一次吧！人的整個生命，其實就是一場體驗。
只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕；去做你害怕的事，害怕自然就會消失。人生就像「碰釘子」，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷；天塌下來，還有大漢撐著，體驗一次吧！人的整個生命，其實就是一場體驗。
別後悔，誰都會做錯事
世界上沒有永遠不犯錯誤的人，做錯事，千萬別後悔。後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。要勇敢地去做，不要害怕出錯，沒什麼大不了的；坦白地說，有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。每一種創傷都是一種成熟。
世界上沒有永遠不犯錯誤的人，做錯事，千萬別後悔。後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。要勇敢地去做，不要害怕出錯，沒什麼大不了的；坦白地說，有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。每一種創傷都是一種成熟。
別傷心，生活是美好的
在短暫的人生歲月中，誰都會碰到生離死別的揪心事。傷心和委屈的時候，可以哭，哭完洗把臉，拍拍自己的臉，給自己一個微笑，不要揉眼睛，否則第二天早上眼睛會腫。好好生活，你的生命由你自己作主！
在短暫的人生歲月中，誰都會碰到生離死別的揪心事。傷心和委屈的時候，可以哭，哭完洗把臉，拍拍自己的臉，給自己一個微笑，不要揉眼睛，否則第二天早上眼睛會腫。好好生活，你的生命由你自己作主！
別失望，機會還會有的
一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。生活很多時候是會有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去適應它。創造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者；如果天上會掉餡餅，那也會掉在把頭昂起來的人嘴裡。人生充滿了嘗試與錯誤，一次失敗不代表你就出局了。
一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。生活很多時候是會有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去適應它。創造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者；如果天上會掉餡餅，那也會掉在把頭昂起來的人嘴裡。人生充滿了嘗試與錯誤，一次失敗不代表你就出局了。
別放棄，堅持就有希望
人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的。你可以不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來的希望。人生只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，那就是成長的路。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。希望總是出現在絕望之時！
人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的。你可以不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來的希望。人生只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，那就是成長的路。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。希望總是出現在絕望之時！
別勉強，順其自然就好
生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了；有些事，實在辦不到，就算了吧，千萬別為難自己。
生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了；有些事，實在辦不到，就算了吧，千萬別為難自己。
別生氣，學會寬宏大量
生活中總會有傷害你的人，你千萬別生氣。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己；忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾，寬容是人與人相互理解和信任的橋樑；樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。
生活中總會有傷害你的人，你千萬別生氣。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己；忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾，寬容是人與人相互理解和信任的橋樑；樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。
2017年12月8日 星期五
2017年12月7日 星期四
悅讀筆記 --- 252
人生最難的是什麼 關係
人生最難把握的是 機遇
人生最難實現的是 理想
人生最難得到的是 人心
人生最難分配的是 利益
人生最難平衡的是 心態
人生最難控制的是 情緒
人生最難戰勝的是 自己
人生最難說的話是 真話
人生最難堅持的是 本色
人生最難找到的是 知音
人生最難教育的是 孩子
人生最難抵擋的是 誘惑
人生最難保持的是 健康
人生最難改造的是 靈魂
人生最難解釋的是 幸福
人生最難把握的是 機遇
人生最難實現的是 理想
人生最難得到的是 人心
人生最難分配的是 利益
人生最難平衡的是 心態
人生最難控制的是 情緒
人生最難戰勝的是 自己
人生最難說的話是 真話
人生最難堅持的是 本色
人生最難找到的是 知音
人生最難教育的是 孩子
人生最難抵擋的是 誘惑
人生最難保持的是 健康
人生最難改造的是 靈魂
人生最難解釋的是 幸福
2017年12月5日 星期二
2017年12月4日 星期一
悅讀筆記 --- 251
水的清澈，並非因為它不含雜質，而是在於懂得沉澱
心的通透，不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨
小合作就要放下態度，彼此尊重；大合作就要放下利益，彼此平衡
一輩子的合作就要放下性格，彼此成就
一味索取，不懂付出；一味任性，不知讓步，到最後必然一無所有
共同成長，才是生存之道
工作如此，愛情如此，婚姻如此，友誼如此，事業如此，修行亦如此
山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處
風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性
你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候
你認為幸福的，就去珍惜；依心而行，無憾今生
人生一條路：走自己的路
人生兩件寶：身體好、心情好
人生有四苦：看不透、捨不得、輸不起、放不下
人生五句話：再難也要堅持、再好也要淡泊、再差也要自信
再多也要節省、再冷也要熱情
人生六財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣
心的通透，不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨
小合作就要放下態度，彼此尊重；大合作就要放下利益，彼此平衡
一輩子的合作就要放下性格，彼此成就
一味索取，不懂付出；一味任性，不知讓步，到最後必然一無所有
共同成長，才是生存之道
工作如此，愛情如此，婚姻如此，友誼如此，事業如此，修行亦如此
山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處
風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性
你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候
你認為幸福的，就去珍惜；依心而行，無憾今生
人生一條路：走自己的路
人生兩件寶：身體好、心情好
人生有四苦：看不透、捨不得、輸不起、放不下
人生五句話：再難也要堅持、再好也要淡泊、再差也要自信
再多也要節省、再冷也要熱情
人生六財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣
2017年12月3日 星期日
2017年12月2日 星期六
悅讀筆記 --- 250
人生10件無能為力的事
離你而去的人
人來人往，人聚人散。來了懂了，熱情擁抱，走了散了，笑笑就好
很開心你能來，也不遺憾你離開
流逝的時間
光陰似箭，一去不返，時間像是一個冷血的老人，他默默收走你的一切
他不會快一分，也不會慢一分，亙古不變的步伐裡，處處是殘酷
點點滴滴的時間，構成了我們的生命。你熱愛生命嗎？請不要浪費時間
倒向你的牆
生命中總有一些讓人無法承受的意外，總有一些災難超出我們的能力
前一秒欣喜，後一秒悲劇
好好相愛，珍惜生活，因為你永遠不知道，下一秒會發生什麼
沒有選擇的出身
有的人含著金湯匙出生，有的人卻生於顛沛流離的路上
抓一手好牌不是本事，打好一手爛牌才見功夫
莫名其妙的孤獨
萬兩黃金易得，知心一個難求。或棋逢對手，或生死相隨，或心意相通
但凡生命中有任何一個出現，孤獨也就有了解藥
無可救藥的喜歡
衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，人生誰沒有這樣的時刻
瘋魔似的著迷一個人，形單影隻，黯然銷魂
無可奈何的遺忘
時間會讓人衰老，衰老帶來的是遺忘
永遠的過去
沒有過去的人，無法談論人生。沒有過去的人，不足以面對未來
過去，可以回憶，可以銘記，但最重要的是憧憬未來，現在努力
別人的嘲笑
在意別人嘲笑的人，永遠活在別人的眼裡
嘴巴是別人的，但耳朵是自己的，你可以決定理不理會
凝視深淵過久，深淵必將回應凝視。和小人糾纏過久，將染上小人習氣
不可避免的死亡
死亡是個一定會到來的時刻，在不能拓展生命長度的情況下，我們只能拓展生命的寬度，讓生命中的每一天，快樂有意義
離你而去的人
人來人往，人聚人散。來了懂了，熱情擁抱，走了散了，笑笑就好
很開心你能來，也不遺憾你離開
流逝的時間
光陰似箭，一去不返，時間像是一個冷血的老人，他默默收走你的一切
他不會快一分，也不會慢一分，亙古不變的步伐裡，處處是殘酷
點點滴滴的時間，構成了我們的生命。你熱愛生命嗎？請不要浪費時間
倒向你的牆
生命中總有一些讓人無法承受的意外，總有一些災難超出我們的能力
前一秒欣喜，後一秒悲劇
好好相愛，珍惜生活，因為你永遠不知道，下一秒會發生什麼
沒有選擇的出身
有的人含著金湯匙出生，有的人卻生於顛沛流離的路上
抓一手好牌不是本事，打好一手爛牌才見功夫
莫名其妙的孤獨
萬兩黃金易得，知心一個難求。或棋逢對手，或生死相隨，或心意相通
但凡生命中有任何一個出現，孤獨也就有了解藥
無可救藥的喜歡
衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，人生誰沒有這樣的時刻
瘋魔似的著迷一個人，形單影隻，黯然銷魂
無可奈何的遺忘
時間會讓人衰老，衰老帶來的是遺忘
永遠的過去
沒有過去的人，無法談論人生。沒有過去的人，不足以面對未來
過去，可以回憶，可以銘記，但最重要的是憧憬未來，現在努力
別人的嘲笑
在意別人嘲笑的人，永遠活在別人的眼裡
嘴巴是別人的，但耳朵是自己的，你可以決定理不理會
凝視深淵過久，深淵必將回應凝視。和小人糾纏過久，將染上小人習氣
不可避免的死亡
死亡是個一定會到來的時刻，在不能拓展生命長度的情況下，我們只能拓展生命的寬度，讓生命中的每一天，快樂有意義
2017年12月1日 星期五
悅讀筆記 --- 249
喜歡付出，福報就越來越多；喜歡感恩，順利就越來越多
喜歡助人，貴人就越來越多；喜歡抱怨，煩惱就越來越多
喜歡知足，快樂就越來越多；喜歡逃避，失敗就越來越多
喜歡分享，朋友就越來越多；喜歡生氣，疾病就越來越多
喜佔便宜，貧窮就越來越多；喜歡施財，富貴就越來越多
喜歡享福，痛苦就越來越多；喜歡學習，智慧就越來越多
從生到死有多遠？呼吸之間；從迷到悟有多遠？一念之間
從愛到恨有多遠？無常之間；從古到今有多遠？談笑之間
從你到我有多遠？善解之間；從心到心有多遠？天地之間
從神到我有多遠？覺醒之間。
夢，不能做得太深！深了，難以清醒
話，不能說得太滿！滿了，難以圓通
調，不能定得太高！高了，難以和聲
事，不能做得太絕！絕了，難以進退
情，不能陷得太深！深了，難以自拔
利，不能看得太重！重了，難以明智
人，不能做得太假！假了，難以交心
喜歡助人，貴人就越來越多；喜歡抱怨，煩惱就越來越多
喜歡知足，快樂就越來越多；喜歡逃避，失敗就越來越多
喜歡分享，朋友就越來越多；喜歡生氣，疾病就越來越多
喜佔便宜，貧窮就越來越多；喜歡施財，富貴就越來越多
喜歡享福，痛苦就越來越多；喜歡學習，智慧就越來越多
從生到死有多遠？呼吸之間；從迷到悟有多遠？一念之間
從愛到恨有多遠？無常之間；從古到今有多遠？談笑之間
從你到我有多遠？善解之間；從心到心有多遠？天地之間
從神到我有多遠？覺醒之間。
夢，不能做得太深！深了，難以清醒
話，不能說得太滿！滿了，難以圓通
調，不能定得太高！高了，難以和聲
事，不能做得太絕！絕了，難以進退
情，不能陷得太深！深了，難以自拔
利，不能看得太重！重了，難以明智
人，不能做得太假！假了，難以交心
2017年11月30日 星期四
2017年11月29日 星期三
悅讀筆記 --- 248
簡簡單單六個字，安安穩穩一輩子
和
與世無爭，與物無忤
與外部世界保持「和」的狀態，同時不放棄自己的處事原則
不油滑混世，有自己的良知底線
保持內心和諧，不卑不亢，形成自己的內心秩序，成為內心強大的人
靜
靜能生慧，靜能養神
靜如處子，才能動如脫兔，少說話，多傾聽
因為愛說話的人，本就失去了一份寧靜的美
而且，言多必失，三思而後行，三思而後言
平
平常心是道，生活中做一個平凡人
生活態度平易從容，面對名利得失心態平衡
有稜角的壞處就是，別人咬起你來很容易入口
把稜角包裹起來，放入內心深處
忍
要容忍，不要殘忍，面對不公，別氣憤，別宣洩
一來氣憤傷身體，二來氣憤解決不了問題
有肚量去容忍那些不能改變的事
有勇氣去改變那些可能改變的事
有智能去分別上述兩類事
這是成功者要具備的三個素質
讓
大是大非，不能退讓，但小事情，退一步又何妨？退一步，海闊天空
鋒芒畢露不如謙讓圓融，曲線前進，周旋的餘地就大
有捨才有得，適當放棄是一種豁達
退讓中堅持，是一種灑脫的智慧
淡
對名利，對金錢，對感情，不是失去了就活不下去了
會有更多機會去嘗試別的選擇
春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃
榮華富貴三更夢，福祿愛情九月霜
富者多憂，貴者多險，閱盡人間萬事，最終歸於淡然一笑
和
與世無爭，與物無忤
與外部世界保持「和」的狀態，同時不放棄自己的處事原則
不油滑混世，有自己的良知底線
保持內心和諧，不卑不亢，形成自己的內心秩序，成為內心強大的人
靜
靜能生慧，靜能養神
靜如處子，才能動如脫兔，少說話，多傾聽
因為愛說話的人，本就失去了一份寧靜的美
而且，言多必失，三思而後行，三思而後言
平
平常心是道，生活中做一個平凡人
生活態度平易從容，面對名利得失心態平衡
有稜角的壞處就是，別人咬起你來很容易入口
把稜角包裹起來，放入內心深處
忍
要容忍，不要殘忍，面對不公，別氣憤，別宣洩
一來氣憤傷身體，二來氣憤解決不了問題
有肚量去容忍那些不能改變的事
有勇氣去改變那些可能改變的事
有智能去分別上述兩類事
這是成功者要具備的三個素質
讓
大是大非，不能退讓，但小事情，退一步又何妨？退一步，海闊天空
鋒芒畢露不如謙讓圓融，曲線前進，周旋的餘地就大
有捨才有得，適當放棄是一種豁達
退讓中堅持，是一種灑脫的智慧
淡
對名利，對金錢，對感情，不是失去了就活不下去了
會有更多機會去嘗試別的選擇
春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃
榮華富貴三更夢，福祿愛情九月霜
富者多憂，貴者多險，閱盡人間萬事，最終歸於淡然一笑
2017年11月28日 星期二
2017年11月27日 星期一
閱讀筆記 --- 247
幸福就像一隻蝴蝶，你越是追它，它就越是躲著你
但是，如果你將視線轉移，它便會輕輕地落到你的肩頭
幸福沒有那麼遙不可及，它不過是我們掌心握住的美好
一個幸福的女人，懂得感恩
感恩父母，給我們珍貴的生命；感恩伴侶，給我們相守一生的承諾；感恩朋友，給了我們最暖心的陪伴；感恩孩子，給了我們第二次成長的機會；感恩工作，給了我們自信獨立的底氣；感恩每一朵花，每一棵草，每一個翩翩起舞的日子。
一個幸福的女人，懂得原諒
每晚睡前，原諒所有的人和事，和這個偶爾不善意的世界握手言和，畢竟每個人都活得不容易。無論今天發生了多麼糟糕的事，不妨讓一個安穩的睡眠慰藉你滿是傷痕的心。閉上眼睛，清理你的心，內心清明才能擁優雅的姿態和姣好的容顏。記得原諒自己的不完美，世界是公平的，有人喜歡你就有人討厭你，不忌恨別人，不苛責自己。
一個幸福的女人，懂得放下
不是所有的人都會陪你一輩子，有些人遇見就是為了分別。曾經念念不忘的人，後來只是一個名字；曾經以為過不去的事，日後不過只是個故事。別害怕，時間會為你療傷。你放不下的不是回憶裡的他，而是那年正青春的自己。對於那些還在身邊的人，好好珍惜；對於那些已經提前離場的人，道一聲珍重，相忘於江湖。現實的歸於現實，回憶的交於回憶，再無瓜葛。
一個幸福的女人，懂得知足
月薪三千的人想過月薪三萬的生活，她永遠不會開心；相反，容易滿足的女人卻能輕易將平凡的日子過得富有。不必羨慕別人老公有錢有勢，想想自己加班晚歸時家裡亮的那盞燈鍋裡溫的粥。不必羨慕別人朋友成群，想想當你失眠時，有罵罵咧咧卻秒回信息的老友。不必羨慕別人比你聰明比你漂亮，你就是你，是世界上獨一無二的孤本，無可複製。
一個幸福的女人，懂得愛自己
到了這個年紀，最想取悅的人是自己，穿漂亮的衣服，化精緻的妝，是對自己的尊重。享受運動，好身材是值得自己炫耀一輩子的資本。愛上閱讀，容顏會老但氣質不會。下雨天給自己備把傘，生日時也別忘了給自己買禮物。父母養你前半生，戀人寵你後半生，請你也一定要好好愛自己。愛自己不是自私，唯有懂得愛自己的人才更有能力愛別人。
但是，如果你將視線轉移，它便會輕輕地落到你的肩頭
幸福沒有那麼遙不可及，它不過是我們掌心握住的美好
一個幸福的女人，懂得感恩
感恩父母，給我們珍貴的生命；感恩伴侶，給我們相守一生的承諾；感恩朋友，給了我們最暖心的陪伴；感恩孩子，給了我們第二次成長的機會；感恩工作，給了我們自信獨立的底氣；感恩每一朵花，每一棵草，每一個翩翩起舞的日子。
一個幸福的女人，懂得原諒
每晚睡前，原諒所有的人和事，和這個偶爾不善意的世界握手言和，畢竟每個人都活得不容易。無論今天發生了多麼糟糕的事，不妨讓一個安穩的睡眠慰藉你滿是傷痕的心。閉上眼睛，清理你的心，內心清明才能擁優雅的姿態和姣好的容顏。記得原諒自己的不完美，世界是公平的，有人喜歡你就有人討厭你，不忌恨別人，不苛責自己。
一個幸福的女人，懂得放下
不是所有的人都會陪你一輩子，有些人遇見就是為了分別。曾經念念不忘的人，後來只是一個名字；曾經以為過不去的事，日後不過只是個故事。別害怕，時間會為你療傷。你放不下的不是回憶裡的他，而是那年正青春的自己。對於那些還在身邊的人，好好珍惜；對於那些已經提前離場的人，道一聲珍重，相忘於江湖。現實的歸於現實，回憶的交於回憶，再無瓜葛。
一個幸福的女人，懂得知足
月薪三千的人想過月薪三萬的生活，她永遠不會開心；相反，容易滿足的女人卻能輕易將平凡的日子過得富有。不必羨慕別人老公有錢有勢，想想自己加班晚歸時家裡亮的那盞燈鍋裡溫的粥。不必羨慕別人朋友成群，想想當你失眠時，有罵罵咧咧卻秒回信息的老友。不必羨慕別人比你聰明比你漂亮，你就是你，是世界上獨一無二的孤本，無可複製。
一個幸福的女人，懂得愛自己
到了這個年紀，最想取悅的人是自己，穿漂亮的衣服，化精緻的妝，是對自己的尊重。享受運動，好身材是值得自己炫耀一輩子的資本。愛上閱讀，容顏會老但氣質不會。下雨天給自己備把傘，生日時也別忘了給自己買禮物。父母養你前半生，戀人寵你後半生，請你也一定要好好愛自己。愛自己不是自私，唯有懂得愛自己的人才更有能力愛別人。
2017年11月26日 星期日
悅讀筆記 --- 246
爭執時 友善一笑 展現人生的風度
吃虧時 微微一笑 展現人生的肚量
委屈時 坦然一笑 展現人生的自信
無奈時 幽默一笑 展現人生的境界
危難時 泰然一笑 展現人生的定力
生氣時 平靜一笑 展現人生的素養
出糗時 會心一笑 展現人生的智慧
挫折時 淡然一笑 展現人生的力量
失意時 樂觀一笑 展現人生的豁達
害怕時 輕鬆一笑 展現人生的勇氣
--- 星雲大師 菜根譚
吃虧時 微微一笑 展現人生的肚量
委屈時 坦然一笑 展現人生的自信
無奈時 幽默一笑 展現人生的境界
危難時 泰然一笑 展現人生的定力
生氣時 平靜一笑 展現人生的素養
出糗時 會心一笑 展現人生的智慧
挫折時 淡然一笑 展現人生的力量
失意時 樂觀一笑 展現人生的豁達
害怕時 輕鬆一笑 展現人生的勇氣
--- 星雲大師 菜根譚
2017年11月24日 星期五
2017年11月23日 星期四
悅讀筆記 --- 245
人老了，順著過
眼順 — 看得慣
萬物風中起，千情眼中生，各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣
多看生活中美好的、積極的一面，看人也多看別人的長處與好處
你眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風
耳順 — 聽得進
耳聽八方，各種聲音入耳，多聽少說，對善良的勸告、提醒要聽得進
少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長里短的話
即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣
嘴順 — 說得好吃得下
逢人多說暖耳的話，關心、稱讚人的話，誇人兒孫的話
不說引起別人緊張的話，添堵的話
在生活上要善待自己，節儉不苛求
飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食
身順 — 順著過
江無回頭浪，人無再少年，被時光浸透得白了的髮不再黑
被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步
被百味咀嚼得掉了的牙不再長起，要接納歲數增長生理機能變弱的現實
別去趕時髦，別去做傻事。老有所為，也要順著身體和體能來
心順 — 想得開
撂下塵俗的行曩，拋卻慾望的渣石
你不能成蓋茲，也成不了丐幫；不能重於泰山，也不輕於鴻毛
萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低
與己與人與物與自然都別較勁，心安理得享受已經得到的小幸福
我們無法留住時光的腳步，但可以享受時光的美好
我們無法預知未來的生活，但可以享受今天的幸福
眼順 — 看得慣
萬物風中起，千情眼中生，各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣
多看生活中美好的、積極的一面，看人也多看別人的長處與好處
你眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風
耳順 — 聽得進
耳聽八方，各種聲音入耳，多聽少說，對善良的勸告、提醒要聽得進
少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長里短的話
即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣
嘴順 — 說得好吃得下
逢人多說暖耳的話，關心、稱讚人的話，誇人兒孫的話
不說引起別人緊張的話，添堵的話
在生活上要善待自己，節儉不苛求
飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食
身順 — 順著過
江無回頭浪，人無再少年，被時光浸透得白了的髮不再黑
被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步
被百味咀嚼得掉了的牙不再長起，要接納歲數增長生理機能變弱的現實
別去趕時髦，別去做傻事。老有所為，也要順著身體和體能來
心順 — 想得開
撂下塵俗的行曩，拋卻慾望的渣石
你不能成蓋茲，也成不了丐幫；不能重於泰山，也不輕於鴻毛
萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低
與己與人與物與自然都別較勁，心安理得享受已經得到的小幸福
我們無法留住時光的腳步，但可以享受時光的美好
我們無法預知未來的生活，但可以享受今天的幸福
2017年11月22日 星期三
2017年11月21日 星期二
悅讀筆記 --- 244
女人好比梨，外甜內酸，吃梨的人不知道梨的心是酸的
因為吃到最後就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心
男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就得一層一層去剝
但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最後你才知道洋蔥是沒心的
讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺
感情隨著時間沈澱，感覺隨著時間消失
終其是不同的物種，所以，誰又能明白誰的深愛，誰又能理解誰的離開
愛，是一種責任，我不是碰不到更好的
而是因為已經有了你，我不想再碰到更好的
我不是不會對別人動心，而是因為已經有了你
我就覺得沒必要再對其他人動心
我不是不會愛上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易
一個溫順女人變得潑辣，一定是男人不爭氣，她不得不出頭
一個純潔、清高女人變得惡俗，一定是她的男人檔次不高
一個平庸的女人，相貌變得可愛，眼睛變得靈光，舉手投足變得有風度
她一定是有一個好男人 ，所以，一個男人要知道
因為吃到最後就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心
男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就得一層一層去剝
但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最後你才知道洋蔥是沒心的
讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺
感情隨著時間沈澱，感覺隨著時間消失
終其是不同的物種，所以，誰又能明白誰的深愛，誰又能理解誰的離開
愛，是一種責任，我不是碰不到更好的
而是因為已經有了你，我不想再碰到更好的
我不是不會對別人動心，而是因為已經有了你
我就覺得沒必要再對其他人動心
我不是不會愛上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易
一個溫順女人變得潑辣，一定是男人不爭氣，她不得不出頭
一個純潔、清高女人變得惡俗，一定是她的男人檔次不高
一個平庸的女人，相貌變得可愛，眼睛變得靈光，舉手投足變得有風度
她一定是有一個好男人 ，所以，一個男人要知道
女人的美有你一半的功勞，她的醜也有你一半的過錯
2017年11月20日 星期一
2017年11月19日 星期日
悅讀筆記 --- 243
最洗腦的10句名言
第一句：人都是逼出來的
每個人都是有潛能的，生於安樂，死於憂患
所以，當面對壓力時，不要焦躁，也許這只是生活對你的一點小考驗
相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時勢造英雄
窮者思變，人只有在壓力之下才會有動力
第二句：如果你簡單，這個世界就對你簡單
相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時勢造英雄
窮者思變，人只有在壓力之下才會有動力
第二句：如果你簡單，這個世界就對你簡單
簡單生活才能幸福，人要知足常樂寬容大度，什麼事情都不能想繁雜
心靈的負荷重了，就會怨天尤人
要定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄
人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來死不帶去
簡簡單單的生活就是快快樂樂的生活
第三句：人生沒有彩排，每一天都是現場直播
偶爾會想，如果人生真如一場電子遊戲
玩壞了可以選擇重來，生活會變成什麼樣子
正因時光一去不復返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光陰
第四句：懷才就像懷孕，時間久了會讓人看出來
人，切莫自以為是，地球離開了誰都會轉
古往今來，恃才放肆的人都沒有好下場
所以，即便再能幹，也一定要保持謙虛謹慎
做好自己的事情，是金子總會發光
第五句：過去酒逢知已千杯少，現在酒逢千杯知已少
不勝酒力，體會不了酒的美味，但卻能感受知已的妙處
沒有朋友的人生是孤獨的，不完整的
可是，因為生活的忙碌，漸漸少了聯絡，友誼就變得淡了
所以，抽點時間，聯絡朋友一起聊聊天，讓情誼在笑聲中升騰
當朋友遇到了難題的時候，一定要記得挺身而出
即便幫不了忙，安慰也是最大的支持
第六句：人生如果錯了方向，停止就是進步
人，總是很難改正自己的缺點。人，也總是很難發現自己的錯誤
有時，明知錯了，卻欲罷不能，一錯再錯
把握正確的方向，堅守自己的原則
世界上的誘惑很多，天上永遠不會掉餡餅
不要貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價，如果發現錯了，一定要止步
第七句：人生兩大悲劇：一是萬念俱灰，一是躊躇滿志
現代的人好像特別脆弱，報紙上天天報導眾多名人得抑鬱症
這些人一定是從一個極端走向另一個極端
正因為躊躇滿志，才堅信自已是完美的，是無所不能的
如果受到一點挫折，就會變得極度自卑，甚至失去繼續生活的勇氣
為自己找一個準確的定位，享受生活樂趣
第八句：人生和愛情一樣，錯過了愛情就錯過了人生
愛情是什麼？讓人無所適從，讓人神魂顛倒
面對愛情的時候勇敢一點，大膽說出自己的愛
有花堪摘直須摘，莫待無花空折枝
人，總會生老病死，怎麼過都是一生，錯過了愛情就錯過了生命的精彩
第九句：天下有錢人終成眷屬
現代社會的人變得越來越勢利，愛情也越來越無足輕重
我不得不相信「天下有錢人終成眷屬」，是對現代愛情最確切的描述
第十句：要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敵人！
2017年11月18日 星期六
2017年11月17日 星期五
悅讀筆記 --- 242
想要一輩子的婚姻，離不開這三個字
忍
兩個沒有血緣關係的人生活在一起，摩擦是很難避免的
只有管理好自己的情緒，才能推己及人去體諒另一半的情緒
想要和和氣氣過一輩子，學會忍受是最基本的能力
付出愛的方式有太多太多，它可以轟轟烈烈，也可以細水長流
可以甜言蜜語，也可與隱忍不言
但最低調的愛，就是每當兩個人有衝突，我都願意多忍一點
懂
一千個愛你的人，不如一個懂你的人
想要在愛的世界裡走得更遠，一定要試著去理解你的愛人
一個懂你的愛人，就像雨天裡的一把傘，是你最安心的港灣
愛一個人，需要你無條件得站在他身邊
在他悶悶不樂的時候，給他一個最溫暖的擁抱
給予理解，給予支持，是讓你愛的那個人永遠不會孤軍奮戰
是你，永遠站在那個人回頭就能看見的地方
愛
愛不是想要改變和同化，而是包容和欣賞
水乳無須交融，恰到好處的濃淡才能調出最美的滋味
愛一個人，是允許那個人幼稚，允許成長，允許犯錯
允許對方與你理想中的那個樣子，有一些的不同
愛一個人，就是願意主動為他付出，卻不問值不值得
一輩子的婚姻，容不得算計
產生愛情的多巴胺分泌只需0.1秒
賀爾蒙躁動高峰期也許只有青春那幾年
可是決定了要在一起，就是一輩子的事
愛一個人，從來沒辦法分出輸贏和對錯
當你真正學會忍讓，學會懂得，學會愛
才能在紛繁世界裡並肩從青絲走到白髮
忍
兩個沒有血緣關係的人生活在一起，摩擦是很難避免的
只有管理好自己的情緒，才能推己及人去體諒另一半的情緒
想要和和氣氣過一輩子，學會忍受是最基本的能力
付出愛的方式有太多太多，它可以轟轟烈烈，也可以細水長流
可以甜言蜜語，也可與隱忍不言
但最低調的愛，就是每當兩個人有衝突，我都願意多忍一點
懂
一千個愛你的人，不如一個懂你的人
想要在愛的世界裡走得更遠，一定要試著去理解你的愛人
一個懂你的愛人，就像雨天裡的一把傘，是你最安心的港灣
愛一個人，需要你無條件得站在他身邊
在他悶悶不樂的時候，給他一個最溫暖的擁抱
給予理解，給予支持，是讓你愛的那個人永遠不會孤軍奮戰
是你，永遠站在那個人回頭就能看見的地方
愛
愛不是想要改變和同化，而是包容和欣賞
水乳無須交融，恰到好處的濃淡才能調出最美的滋味
愛一個人，是允許那個人幼稚，允許成長，允許犯錯
允許對方與你理想中的那個樣子，有一些的不同
愛一個人，就是願意主動為他付出，卻不問值不值得
一輩子的婚姻，容不得算計
產生愛情的多巴胺分泌只需0.1秒
賀爾蒙躁動高峰期也許只有青春那幾年
可是決定了要在一起，就是一輩子的事
愛一個人，從來沒辦法分出輸贏和對錯
當你真正學會忍讓，學會懂得，學會愛
才能在紛繁世界裡並肩從青絲走到白髮
2017年11月16日 星期四
2017年11月15日 星期三
悅讀筆記 --- 241
我們這一生會接觸很多很多的人
有的人明媚而陽光，有的人浪漫而陰鬱，有的人灰暗且扭曲
但是陪伴我們時間最久的，離我們最親近的是伴侶
和你一起解決一日三餐，和你同床共枕，和你風花雪月的人是伴侶
兩個人相處，一言一語都會潛移默化的成為對方的參考和榜樣
自帶光芒的人，溫暖的人會溫暖你的心扉，帶給你對生活對未來的渴望
自帶陰霾的人，消極的人會帶你走進深淵，懷疑人生，消極度日
因為他是你生活得參與者，所以影響並非一蹴而就，而是一點一滴滲透
這種親密效應，決定了你離什麼樣的人近，就會趨向於變成什麼樣的人
你的伴侶決定了生活的高度。你的伴侶大方認真負責，成熟穩重，久而久之，你會發現自己也變得更加沉穩樂觀。你的伴侶每天憤世嫉俗呼天搶地，日復一日，你會發現自己變得神經質，戾氣深重
每個人都會自帶輻射效應。伴侶之間因為相伴時間長，接觸最親密，輻射效應會更加明顯。優秀的品質如同空谷幽蘭，日復其芳，自帶香氣。消極的人如同久聞臭氣，漸變腐氣，渾然不知
只有旗鼓相當，互相鼓勵向著美好走去，生活才是好風景，才有新高度
願你遇見一個明媚的太陽，走向芬芳，翩然而立
有的人明媚而陽光，有的人浪漫而陰鬱，有的人灰暗且扭曲
但是陪伴我們時間最久的，離我們最親近的是伴侶
和你一起解決一日三餐，和你同床共枕，和你風花雪月的人是伴侶
兩個人相處，一言一語都會潛移默化的成為對方的參考和榜樣
自帶光芒的人，溫暖的人會溫暖你的心扉，帶給你對生活對未來的渴望
自帶陰霾的人，消極的人會帶你走進深淵，懷疑人生，消極度日
因為他是你生活得參與者，所以影響並非一蹴而就，而是一點一滴滲透
這種親密效應，決定了你離什麼樣的人近，就會趨向於變成什麼樣的人
你的伴侶決定了生活的高度。你的伴侶大方認真負責，成熟穩重，久而久之，你會發現自己也變得更加沉穩樂觀。你的伴侶每天憤世嫉俗呼天搶地，日復一日，你會發現自己變得神經質，戾氣深重
每個人都會自帶輻射效應。伴侶之間因為相伴時間長，接觸最親密，輻射效應會更加明顯。優秀的品質如同空谷幽蘭，日復其芳，自帶香氣。消極的人如同久聞臭氣，漸變腐氣，渾然不知
只有旗鼓相當，互相鼓勵向著美好走去，生活才是好風景，才有新高度
願你遇見一個明媚的太陽，走向芬芳，翩然而立
2017年11月14日 星期二
2017年11月13日 星期一
人生若只如初見 ( 轉載 )
心情點滴／人生若只如初見
2017-11-13 08:57聯合報 劉雲英（台北市）
國學大師在中正紀念堂開講：「假使時光可以倒流，我也不願回到從前，我花了三十年研究學問，好不容易才有今日成就，為什麼要回到從前？為什麼要重新來過？」台下聽眾以銀髮族居多，我環顧四周，有人深表同感，露出會心一笑，有人搖頭晃腦，顯然不敢茍同。「現在，就是最好的時刻。」大師如是說。
散場時，我和朋友安步當車，走在信義路上。我以大師所言探詢：「妳也覺得現在就是最好的時刻嗎？」她不假思索地回答我：「當然。」朋友與我年紀相仿，在美國住了三十年，直到丈夫因病過世，兩個女兒都找到好歸宿，她才孑然一身回台定居。因為年輕時努力不懈，存夠老本，讓她至今衣食無慮，手頭闊綽，平常在醫院當志工，並在社大選修了好幾門課，也到處遊山玩水。「這樣的日子多逍遙自在，正是我一生中最好的時刻。」她說。旋即納悶地反問我：「難道妳不這樣認為？」
我們在大安森林公園歇息，這裡的前身是一大片違章建築和眷村，剛結婚時，我曾在此住了十年，是家徒四壁的破落戶，每當外頭下大雨，屋內必然滴小雨。十年間歷經大大小小九次火災，最嚴重的一次是民國七十一年冬，我下班回來驚見一百多間房屋被付之一炬，棲身的家園已成斷垣殘壁，慘不忍睹，一家六口面臨流離失所的困境，我那傻呼呼的老公卻捧著一疊相簿向我邀功，說是他冒險衝進火場搶救出來的。那一刻，我才醒悟到自己有多幸福，身外之物失去了不足惜，本來就一無所有，再慘也不過如此，重頭再來便是，但能有一個相知相惜、知冷知熱的靈魂伴侶，多麼可貴！
信義路是我很喜歡的一條街道，經常走著走著，不知不覺就走到大安森林公園，曾在這裡度過一生中最拮据困頓，也是最暗無天日的一段歲月，不堪回首的過往，一旦觸及，心都會隱隱作痛，而我為什麼還一直念念不忘呢？如果能讓我穿越時空，回到過去，我還是會選擇當年住違建、全家人擠成一團、對著漏水的天花板做大夢的那個非常時期。
但朋友卻不以為然，她撇撇嘴：「妳頭殼壞了？居然想回到最艱苦時？那妳這麼多年的努力不就前功盡棄？」她認為現在應當也是我這輩子最好的時刻，撥雲見日，苦盡甘來，就該好好享受往後的人生。
所有的道理我都懂。這人世間沒有什麼是永恆，看淡了，天，無非陰晴；人，不過聚散；路，只是高低。往事如煙全化作紅塵一笑，我知道要義無反顧地往前走，只是我偶爾會停下腳步，回顧來徑，心裡忍不住巴巴地想著：人生若只如初見，該有多好。
散場時，我和朋友安步當車，走在信義路上。我以大師所言探詢：「妳也覺得現在就是最好的時刻嗎？」她不假思索地回答我：「當然。」朋友與我年紀相仿，在美國住了三十年，直到丈夫因病過世，兩個女兒都找到好歸宿，她才孑然一身回台定居。因為年輕時努力不懈，存夠老本，讓她至今衣食無慮，手頭闊綽，平常在醫院當志工，並在社大選修了好幾門課，也到處遊山玩水。「這樣的日子多逍遙自在，正是我一生中最好的時刻。」她說。旋即納悶地反問我：「難道妳不這樣認為？」
我們在大安森林公園歇息，這裡的前身是一大片違章建築和眷村，剛結婚時，我曾在此住了十年，是家徒四壁的破落戶，每當外頭下大雨，屋內必然滴小雨。十年間歷經大大小小九次火災，最嚴重的一次是民國七十一年冬，我下班回來驚見一百多間房屋被付之一炬，棲身的家園已成斷垣殘壁，慘不忍睹，一家六口面臨流離失所的困境，我那傻呼呼的老公卻捧著一疊相簿向我邀功，說是他冒險衝進火場搶救出來的。那一刻，我才醒悟到自己有多幸福，身外之物失去了不足惜，本來就一無所有，再慘也不過如此，重頭再來便是，但能有一個相知相惜、知冷知熱的靈魂伴侶，多麼可貴！
信義路是我很喜歡的一條街道，經常走著走著，不知不覺就走到大安森林公園，曾在這裡度過一生中最拮据困頓，也是最暗無天日的一段歲月，不堪回首的過往，一旦觸及，心都會隱隱作痛，而我為什麼還一直念念不忘呢？如果能讓我穿越時空，回到過去，我還是會選擇當年住違建、全家人擠成一團、對著漏水的天花板做大夢的那個非常時期。
但朋友卻不以為然，她撇撇嘴：「妳頭殼壞了？居然想回到最艱苦時？那妳這麼多年的努力不就前功盡棄？」她認為現在應當也是我這輩子最好的時刻，撥雲見日，苦盡甘來，就該好好享受往後的人生。
所有的道理我都懂。這人世間沒有什麼是永恆，看淡了，天，無非陰晴；人，不過聚散；路，只是高低。往事如煙全化作紅塵一笑，我知道要義無反顧地往前走，只是我偶爾會停下腳步，回顧來徑，心裡忍不住巴巴地想著：人生若只如初見，該有多好。
2017年11月12日 星期日
悅讀筆記 --- 240
人怕傷心，樹怕傷根
和一個懂你的人說話，是一種減壓
和一個不懂你的人說話，是一種無聊
和一個喜歡你的人說話，是一種快樂
和一個你不喜歡的人說話，是一種折磨
見面不重要，可靠才重要
窮富不重要，在乎彼此最重要
汽車，快慢不重要，安全才重要
人天天見不見面不重要，心裡有你才重要
有錢沒錢不重要，捨得為你花才重要
人怕傷心，樹怕傷根
有種感覺叫做～～懂
2017年11月11日 星期六
2017年11月10日 星期五
悅讀筆記 --- 239
不論你傷害誰，就長遠來看，你都是傷害到你自己
或許你現在並沒有覺知，但它一定會繞回來
凡你對別人所做的，就是對自己做，這是歷來最偉大的教誨
不管你對別人做了什麼，那個真正接收的人，並不是別人，而是你自己
同理，當你給予他人為別人付出，那個真正獲利的不是別人而是你自己
你給別人的，其實是給自己
所以，凡事你希望自己得到的，你必須先讓別人得到
你若想被愛，就要先去愛人
你期望被人關心，就要先去關心別人
你要想別人對你好，就要先對別人好
這是一個保證有效的秘方，可以適用在任何情況
你先對朋友真心，然後你會發現朋友也開始對你真心
如果你希望快樂，那就帶給別人快樂，不久你會發現自己愈來愈快樂
我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點好事
己所欲，施於人
別想太多功和利，用最本真的慈悲心去看待眾生，善待每一位朋友
只問自心，莫問得失，你自然會獲得最通透的安樂
施人與善，廣種福田，都是自己種下的，當然，也是自己收穫
你所給予的，都會回到你身上
或許你現在並沒有覺知，但它一定會繞回來
凡你對別人所做的，就是對自己做，這是歷來最偉大的教誨
不管你對別人做了什麼，那個真正接收的人，並不是別人，而是你自己
同理，當你給予他人為別人付出，那個真正獲利的不是別人而是你自己
你給別人的，其實是給自己
所以，凡事你希望自己得到的，你必須先讓別人得到
你若想被愛，就要先去愛人
你期望被人關心，就要先去關心別人
你要想別人對你好，就要先對別人好
這是一個保證有效的秘方，可以適用在任何情況
你先對朋友真心，然後你會發現朋友也開始對你真心
如果你希望快樂，那就帶給別人快樂，不久你會發現自己愈來愈快樂
我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點好事
己所欲，施於人
別想太多功和利，用最本真的慈悲心去看待眾生，善待每一位朋友
只問自心，莫問得失，你自然會獲得最通透的安樂
施人與善，廣種福田，都是自己種下的，當然，也是自己收穫
你所給予的，都會回到你身上
2017年11月9日 星期四
2017年11月7日 星期二
悅讀筆記 --- 238
人生就是這樣一個甦醒的過程，這個世界層層疊疊地向我們展開
這一刻迷離的面目，下一刻就會清晰
這一刻不能寬恕的人，下一刻就會得到原諒
這一刻不能接受的事實，下一刻就會變得容易理解
是的，就這樣，我們不斷消除著自我的狹隘、偏激和片面
一點一點甦醒著，活到老，並一直醒悟到老
心裡有陽光，雨天也是一種浪漫；心裡下著雨，晴天也是一種遭罪
人生快不快樂看心情，心情好不好看心態
人生不如意的事常八九，快樂的人不是沒有痛苦
只是他們都修煉了一顆強大的心，因而不被痛苦所左右
擁有強大的內心，就不是生活左右你，而是你駕馭生活
心態是心靈的窗口，心態決定我們看到怎樣的世界
如果想把世界看清，請別裝上有色的玻璃，讓你的心靈保持純淨
如果想把世界看得全面一點，請讓窗子大一點點，讓你的心變得寬廣
如果想要歡樂，請關上灰暗的窗戶，讓你的心正對光明
如果想要幸福，請遠離塵世的繁雜，讓你的心變得簡單
我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子
心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做
多分快怡，少分憂傷；多分真實，少分虛偽；多分悠閒，少分忙亂
這一刻迷離的面目，下一刻就會清晰
這一刻不能寬恕的人，下一刻就會得到原諒
這一刻不能接受的事實，下一刻就會變得容易理解
是的，就這樣，我們不斷消除著自我的狹隘、偏激和片面
一點一點甦醒著，活到老，並一直醒悟到老
心裡有陽光，雨天也是一種浪漫；心裡下著雨，晴天也是一種遭罪
人生快不快樂看心情，心情好不好看心態
人生不如意的事常八九，快樂的人不是沒有痛苦
只是他們都修煉了一顆強大的心，因而不被痛苦所左右
擁有強大的內心，就不是生活左右你，而是你駕馭生活
心態是心靈的窗口，心態決定我們看到怎樣的世界
如果想把世界看清，請別裝上有色的玻璃，讓你的心靈保持純淨
如果想把世界看得全面一點，請讓窗子大一點點，讓你的心變得寬廣
如果想要歡樂，請關上灰暗的窗戶，讓你的心正對光明
如果想要幸福，請遠離塵世的繁雜，讓你的心變得簡單
我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子
心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做
多分快怡，少分憂傷；多分真實，少分虛偽；多分悠閒，少分忙亂
2017年11月6日 星期一
2017年11月5日 星期日
悅讀筆記 --- 237
信任一個人，就是在乎一個人，不管是小秘密還是心裡話，都毫無保留
因為信任，不怕洩漏出去，因為信任，對你放下戒心
在乎一個人，不僅僅關愛，更會信任，沒有信任的感情，不穩定
信任，是感情中最不能缺少的部分，如果信任毀掉了，感情也就沒有了
被深愛的人傷害，就像被全世界傷害一樣，沒辦法把真心交出
沒有了原諒的機會，就沒有了信任的可能。人和人之間，需要信任
沒有信任，何來牢固的感情。沒有信任，哪有長久的幸福
沒有信任，就沒有交往的必要。沒有信任，就沒有交心的可能
人心很脆弱，感情很難得
千萬別辜負了別人對你的信任，千萬別忽視了別人對你的付出
一個在乎你的人，突然不信任你了
再多的承諾也喚不回她的感情，再真的行動也沒有辦法回到從前
信任毀掉了，感情沒有了，你們之間也就這樣了
真心很貴，信任如山，山倒了，難以恢復，心涼了，不好找回
好好珍惜信任你在乎你的人，別拿虛情換真情，別拿信任當草
因為信任，不怕洩漏出去，因為信任，對你放下戒心
在乎一個人，不僅僅關愛，更會信任，沒有信任的感情，不穩定
信任，是感情中最不能缺少的部分，如果信任毀掉了，感情也就沒有了
被深愛的人傷害，就像被全世界傷害一樣，沒辦法把真心交出
沒有了原諒的機會，就沒有了信任的可能。人和人之間，需要信任
沒有信任，何來牢固的感情。沒有信任，哪有長久的幸福
沒有信任，就沒有交往的必要。沒有信任，就沒有交心的可能
人心很脆弱，感情很難得
千萬別辜負了別人對你的信任，千萬別忽視了別人對你的付出
一個在乎你的人，突然不信任你了
再多的承諾也喚不回她的感情，再真的行動也沒有辦法回到從前
信任毀掉了，感情沒有了，你們之間也就這樣了
真心很貴，信任如山，山倒了，難以恢復，心涼了，不好找回
好好珍惜信任你在乎你的人，別拿虛情換真情，別拿信任當草
2017年11月4日 星期六
2017年11月2日 星期四
悅讀筆記 --- 236
人和人的感情，淡淡的就好，這樣的關係能夠維持得久。如果一直濃濃的，兩人濃如蜜，就是要分開的時候。老子說的，大曰逝，逝曰遠，遠曰返。如果一直感情升溫，一定會退溫的。
人和人適當的要保持距離，對人且說三分話，要保持一定的距離。話多了，都是廢話，也沒有任何用處。不管是夫妻之間也好，還是家庭中也好，適當的保持距離，有了距離，才有感情。
靠的太近了，缺少了一種恭敬心，看不到對方的功德。感情好了，往往產生貪著心，而這種貪著心，就是將來我們恨對方的根源。沒有愛，也就是沒有了恨。人與人之間，沒有一種恭敬心，很難維持下去。我們講要恩威並施，又要恩，又要有威德，這樣才能維持好。
人和人的相處，是一種藝術，要學好一點，真的不容易。首先要抱著一種無所求的心理，不求於對方，然後多多的為對方做事情，這樣子關係就慢慢的好了。很多人關係越搞越糟糕，是因為向對方所求的太多了， 這就是造成翻臉的原因。
每個人來到這個世界上，都是帶著一個或者幾個巨大的任務來的。任務完了，他就走了。人和人的緣分也是一個任務，僅此而已。與人淡淡的交往，下輩子還能很好的繼續。
人和人適當的要保持距離，對人且說三分話，要保持一定的距離。話多了，都是廢話，也沒有任何用處。不管是夫妻之間也好，還是家庭中也好，適當的保持距離，有了距離，才有感情。
靠的太近了，缺少了一種恭敬心，看不到對方的功德。感情好了，往往產生貪著心，而這種貪著心，就是將來我們恨對方的根源。沒有愛，也就是沒有了恨。人與人之間，沒有一種恭敬心，很難維持下去。我們講要恩威並施，又要恩，又要有威德，這樣才能維持好。
人和人的相處，是一種藝術，要學好一點，真的不容易。首先要抱著一種無所求的心理，不求於對方，然後多多的為對方做事情，這樣子關係就慢慢的好了。很多人關係越搞越糟糕，是因為向對方所求的太多了， 這就是造成翻臉的原因。
每個人來到這個世界上，都是帶著一個或者幾個巨大的任務來的。任務完了，他就走了。人和人的緣分也是一個任務，僅此而已。與人淡淡的交往，下輩子還能很好的繼續。
2017年11月1日 星期三
2017年10月31日 星期二
悅讀筆記 --- 235
村上春樹曾說：「人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。」
人變老，不是從第一道皺紋，第一根白髮開始
而是從放棄自己的那一刻開始
只有對自己不放棄的人，才能活成不會老
有一種人，歲月好像遺忘了他們，一輩子似乎都不會老
這些人，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色
那是因為他們都注重這些特質
一、有一顆童心
二、注重儀表
三、經常旅行
四、心地善良
五、活到老學到老
六、有生活情調
七、堅持運動
八、心態年輕
人變老，不是從第一道皺紋，第一根白髮開始
而是從放棄自己的那一刻開始
只有對自己不放棄的人，才能活成不會老
有一種人，歲月好像遺忘了他們，一輩子似乎都不會老
這些人，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色
那是因為他們都注重這些特質
一、有一顆童心
二、注重儀表
三、經常旅行
四、心地善良
五、活到老學到老
六、有生活情調
七、堅持運動
八、心態年輕
2017年10月30日 星期一
2017年10月29日 星期日
悅讀筆記 --- 234
人與人，合不合，靠的就是一個「緣」字
不用去討好誰，不是每個人都能和你成為朋友
不要留戀錯過的人，過了就是客，從此皆路人
擁有的，你不上心，不屬於你的，卻整天掛心
棄你而去的，無緣不強求，不離不棄的，用一生相守
用熱情迎接每一份真情，從容的告別所有虛情假意
看不開，放不下，想太多，折磨的只是自己
你承認也好，不甘也罷，有些事，由不得你做主
人與人之間，一切緣分自有定數，不如順其自然，怎麼開心怎麼活
不用去討好誰，不是每個人都能和你成為朋友
不要留戀錯過的人，過了就是客，從此皆路人
擁有的，你不上心，不屬於你的，卻整天掛心
棄你而去的，無緣不強求，不離不棄的，用一生相守
用熱情迎接每一份真情，從容的告別所有虛情假意
看不開，放不下，想太多，折磨的只是自己
你承認也好，不甘也罷，有些事，由不得你做主
人與人之間，一切緣分自有定數，不如順其自然，怎麼開心怎麼活
2017年10月28日 星期六
2017年10月27日 星期五
悅讀筆記 --- 233
有些人，你以為可以再見面的；有些事，你以為可以一直繼續的；也許在你轉身猶豫的那一剎那，有些人，你就再也見不到了；有些事也就不能再繼續了；當太陽落下又升起來的時候，一切都變了；一不小心就再也回不去了。
不要等到想得到愛時才學會付出，人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手，因為幸福就在你身邊。當你付出時，愛已從你身邊輕輕滑過，留下的是悔恨遺憾。
不要等到孤單時才想念起你的朋友，什麼是朋友？真正的朋友永遠不會離棄你。人生得一知己足矣，孤獨徬徨時，朋友是你最忠實的聽眾，他們沒有怨言，他們有的只是一顆包容的心。
不要等到有了職位時才去努力工作，有的人一生都在等待自己如意的工作，待到白髮之時後悔自己執著地等待。世界真的很精彩，只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。
莫待失敗時才記起他人的忠告，忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。世人往往善於聽信讒言，因為讒言總是美麗的。
不要等到有人讚賞你時才相信自己，每個人都有自己的優點和長處，自信有時也是成功的鑰匙。
不要等到別人指出才知道自己的錯誤，其實勇於承認錯誤並沒有人嘲笑你，反而得到別人的尊重。因為每個人都會犯錯，只不過有人善於掩飾自己的錯誤，有的人勇於承認罷了。
不要等到腰纏萬貫才準備幫助窮人，助人為樂永遠是一種美德。
不要等到臨死時才發現要熱愛生活，生活真的很精彩，為什麼要遊戲人生？人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境，並不因為你的生老病死而改變，熱愛生活就等於熱愛自己。
別以為，你還有的是時間。趁一切還來得及，去享受你的每一時刻；趁一切還來得及，果斷上路，去看看這個世界；趁一切還來得及，快去孝敬父母，親人只有一次緣分，下輩子無論愛或不愛，都不會再見。一輩子不長，不要讓珍惜變成惋惜。
不要等到想得到愛時才學會付出，人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手，因為幸福就在你身邊。當你付出時，愛已從你身邊輕輕滑過，留下的是悔恨遺憾。
不要等到孤單時才想念起你的朋友，什麼是朋友？真正的朋友永遠不會離棄你。人生得一知己足矣，孤獨徬徨時，朋友是你最忠實的聽眾，他們沒有怨言，他們有的只是一顆包容的心。
不要等到有了職位時才去努力工作，有的人一生都在等待自己如意的工作，待到白髮之時後悔自己執著地等待。世界真的很精彩，只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。
莫待失敗時才記起他人的忠告，忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。世人往往善於聽信讒言，因為讒言總是美麗的。
不要等到有人讚賞你時才相信自己，每個人都有自己的優點和長處，自信有時也是成功的鑰匙。
不要等到別人指出才知道自己的錯誤，其實勇於承認錯誤並沒有人嘲笑你，反而得到別人的尊重。因為每個人都會犯錯，只不過有人善於掩飾自己的錯誤，有的人勇於承認罷了。
不要等到腰纏萬貫才準備幫助窮人，助人為樂永遠是一種美德。
不要等到臨死時才發現要熱愛生活，生活真的很精彩，為什麼要遊戲人生？人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境，並不因為你的生老病死而改變，熱愛生活就等於熱愛自己。
別以為，你還有的是時間。趁一切還來得及，去享受你的每一時刻；趁一切還來得及，果斷上路，去看看這個世界；趁一切還來得及，快去孝敬父母，親人只有一次緣分，下輩子無論愛或不愛，都不會再見。一輩子不長，不要讓珍惜變成惋惜。
2017年10月26日 星期四
2017年10月25日 星期三
悅讀筆記 --- 232
慢慢地，我們都會變老，從起點走向終點，自然而必然
成長的途中，匆匆又忙忙，跌跌又撞撞，奔波而又小心，勞累而又費心
一生，留下什麼又得到什麼，活著就該盡力活好，別讓自己活得太累
想開、看淡、放鬆，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心
記住，你好，全家才會安好
人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然後各自向前，各自修行
在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事
看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚
好好扮演自己的角色，做自己該做的事
生活不可能像你想像得那麼好，但也不會像你想像得那麼糟
人的脆弱和堅強都超乎自己的想像
有時脆弱得一句話就淚流滿面，有時也發現自己咬著牙走了很長的路
一段路上，朗朗的笑聲；一段路上，委屈的淚水
一段路上，懵懂的堅持；一段路上，茫然的取捨
一段路上，成功的自信；一段路上，失敗的警醒
每一段經歷注定珍貴，它必將令你憶起智慧
生命的豐盈在於心的慈悲，生活的美好緣於一顆平常心
不必雕琢，踏踏實實做事，簡簡單單做人
有人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有人本來該煩惱，卻看起來很幸福
誰不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活過得輕輕鬆鬆
拿得起，就要扛得住，放得下就需要看得開，這，既是能力也是智慧
誰不願，誰不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少
不然，為何有那麼多的苦，那麼多的痛
我們不求拿得起放得下，只求看開看淡，就已經很好很美
肯低頭，就永遠不會撞門；肯讓步，就永遠不會退步
求缺的人，才有滿足感；惜福的人，才有幸福感
生活的滋味，酸甜苦辣鹹；人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫
打垮自己的，不是別人而是你自己，不要把一次的失敗看成是人生終審
世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力
逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能
成功的道路得靠自己闖，心在哪裡，路就在哪裡
無論你說話多麼謹慎，總有人歪曲你的意思，不需要解釋
不要過分依賴任何人，因為即使是你的影子，都會在某些時候離開你
人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人而失去了自己
有些事，挺一挺，就過去了；有些人，狠一狠，就忘記了
有些苦，笑一笑，就冰釋了；有顆心，傷一傷，就堅強了
如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路
堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步
埋怨命運不眷顧不如開導自己：命是失敗者的藉口，運是成功者的謙詞
命運從來都掌握在自己手中，埋怨是懦弱的表現，努力才是人生的態度
用簡單心態面對人生，心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多越不快樂
計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗
複雜的心愛計較，簡單的心易快樂
成長的途中，匆匆又忙忙，跌跌又撞撞，奔波而又小心，勞累而又費心
一生，留下什麼又得到什麼，活著就該盡力活好，別讓自己活得太累
想開、看淡、放鬆，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心
記住，你好，全家才會安好
人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然後各自向前，各自修行
在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事
看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚
好好扮演自己的角色，做自己該做的事
生活不可能像你想像得那麼好，但也不會像你想像得那麼糟
人的脆弱和堅強都超乎自己的想像
有時脆弱得一句話就淚流滿面，有時也發現自己咬著牙走了很長的路
一段路上，朗朗的笑聲；一段路上，委屈的淚水
一段路上，懵懂的堅持；一段路上，茫然的取捨
一段路上，成功的自信；一段路上，失敗的警醒
每一段經歷注定珍貴，它必將令你憶起智慧
生命的豐盈在於心的慈悲，生活的美好緣於一顆平常心
不必雕琢，踏踏實實做事，簡簡單單做人
有人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有人本來該煩惱，卻看起來很幸福
誰不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活過得輕輕鬆鬆
拿得起，就要扛得住，放得下就需要看得開，這，既是能力也是智慧
誰不願，誰不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少
不然，為何有那麼多的苦，那麼多的痛
我們不求拿得起放得下，只求看開看淡，就已經很好很美
肯低頭，就永遠不會撞門；肯讓步，就永遠不會退步
求缺的人，才有滿足感；惜福的人，才有幸福感
生活的滋味，酸甜苦辣鹹；人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫
打垮自己的，不是別人而是你自己，不要把一次的失敗看成是人生終審
世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力
逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能
成功的道路得靠自己闖，心在哪裡，路就在哪裡
無論你說話多麼謹慎，總有人歪曲你的意思，不需要解釋
不要過分依賴任何人，因為即使是你的影子，都會在某些時候離開你
人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人而失去了自己
有些事，挺一挺，就過去了；有些人，狠一狠，就忘記了
有些苦，笑一笑，就冰釋了；有顆心，傷一傷，就堅強了
如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路
堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步
埋怨命運不眷顧不如開導自己：命是失敗者的藉口，運是成功者的謙詞
命運從來都掌握在自己手中，埋怨是懦弱的表現，努力才是人生的態度
用簡單心態面對人生，心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多越不快樂
計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗
複雜的心愛計較，簡單的心易快樂
2017年10月24日 星期二
2017年10月23日 星期一
悅讀筆記 --- 231
你知道嗎？你對這個世界最好的貢獻，就是做一個快樂的人。因為你快樂了，所以才能帶給別人快樂，看出去的世界也才會處處美好。
情緒是有感染力的，當你的心情透亮如晴天，靠近你的人所感覺到的就是愉悅的氣場；而那種快樂的能量，就是你在無形之中送出去的禮物。
只有快樂的人會讓別人感到快樂，也只有快樂的人才能創造有光亮的世界。親愛的，不是人人都需要功成名就，也不是人人都想要完成什麼偉大的壯舉，但人人都可以對這個世界做出最好的貢獻，那就是做一個快樂的人——取悅自己，同時照亮你所存在的世界，還鼓舞了他人。
情緒是有感染力的，當你的心情透亮如晴天，靠近你的人所感覺到的就是愉悅的氣場；而那種快樂的能量，就是你在無形之中送出去的禮物。
只有快樂的人會讓別人感到快樂，也只有快樂的人才能創造有光亮的世界。親愛的，不是人人都需要功成名就，也不是人人都想要完成什麼偉大的壯舉，但人人都可以對這個世界做出最好的貢獻，那就是做一個快樂的人——取悅自己，同時照亮你所存在的世界，還鼓舞了他人。
2017年10月22日 星期日
2017年10月21日 星期六
悅讀筆記 --- 230
懂得了因果，也就掌握了改變命運的方法
不要總是按照自己的想法去要求別人，要按照別人的想法來要求自己
不為他人著想，永遠得不到你想要的東西，我們一定要學會面對現實
我們學會面對了，就不會那麼煩惱，不會那麼痛苦了
不放棄任何人，不放棄任何事，才是圓滿，順境逆境是凡夫分別出來的
如果你執著了，心動了，這就是逆境
如果你放下了，心不動，一切都是順境
大富大貴不難，平平安安難；吃喝玩樂不難，自由自在難
放下不是放棄，輕鬆不是懈怠，自在不是放逸
隨緣不是隨便，不執著不是不認真
你越要，它離你越遠；你越不要，它離你越近
你真要的時候都不來，你真不要的時候什麼都來
不要總是按照自己的想法去要求別人，要按照別人的想法來要求自己
不為他人著想，永遠得不到你想要的東西，我們一定要學會面對現實
我們學會面對了，就不會那麼煩惱，不會那麼痛苦了
不放棄任何人，不放棄任何事，才是圓滿，順境逆境是凡夫分別出來的
如果你執著了，心動了，這就是逆境
如果你放下了，心不動，一切都是順境
大富大貴不難，平平安安難；吃喝玩樂不難，自由自在難
放下不是放棄，輕鬆不是懈怠，自在不是放逸
隨緣不是隨便，不執著不是不認真
你越要，它離你越遠；你越不要，它離你越近
你真要的時候都不來，你真不要的時候什麼都來
2017年10月20日 星期五
2017年10月19日 星期四
悅讀筆記 --- 229
生活有時就是一杯白開水，不論是冷是熱，只要溫度適合自己就好
生活有時又是萬千口味，酸甜苦辣鹹澀鮮，只要口感適合自己就好
生活還是季節交替，不論是春夏秋冬，只要氣候適合自己就好
生活，其實就是實實在在的努力，適合自己的，就是最好的
不論何時，都不以自己標準去評判一個人，不讓自己情緒牽扯無辜的人
人生在世，每個人都是獨立的存在
經歷不同，思想不同，愛好不同，取向也不同
無論何時都不要忘記，學會尊重他人有多重要
做人不能太霸道，太霸道的人，很難交到知心好友
做人也不能太自私，過於自私的人，很容易將世界困在自己的角落裡
做人，本應該心中裝有一份熱忱，眼裡充滿對世界的期待
這樣的人生，才不枉此生
用心將生活過成自己想要的模樣，做個真實的自己吧
以真摯的心對待緣分，以溫柔的心愛護自己，以美好的心來對待未來
全心全意去感受生活的美，找到一個適合自己的生活方式，如此甚好
生活有時又是萬千口味，酸甜苦辣鹹澀鮮，只要口感適合自己就好
生活還是季節交替，不論是春夏秋冬，只要氣候適合自己就好
生活，其實就是實實在在的努力，適合自己的，就是最好的
不論何時，都不以自己標準去評判一個人，不讓自己情緒牽扯無辜的人
人生在世，每個人都是獨立的存在
經歷不同，思想不同，愛好不同，取向也不同
無論何時都不要忘記，學會尊重他人有多重要
做人不能太霸道，太霸道的人，很難交到知心好友
做人也不能太自私，過於自私的人，很容易將世界困在自己的角落裡
做人，本應該心中裝有一份熱忱，眼裡充滿對世界的期待
這樣的人生，才不枉此生
用心將生活過成自己想要的模樣，做個真實的自己吧
以真摯的心對待緣分，以溫柔的心愛護自己，以美好的心來對待未來
全心全意去感受生活的美，找到一個適合自己的生活方式，如此甚好
2017年10月18日 星期三
2017年10月17日 星期二
悅讀筆記 --- 228
- 每個人都急著講話，每個人都沒把話講完。快速而進步的通訊科技，仍然無法照顧我們內心裡、那個巨大而荒涼的孤獨感。
- 我想在一個城市的角落孤獨坐著，看人來人往，看忙碌於生活中的眾生，有片刻孤獨，坐下來，為自己泡一杯茶，為自己按摩一下疲倦的肩膀，跟自己在一起，聽自己內在的聲音，做自己的朋友，更愛自己一點。
- 我相信，一個真正完整快樂的人，不需要借助別人的隱私來使自己豐富，他自己就能讓生命豐富起來。
- 成熟的愛是倚靠不是倚賴，倚靠是在你偶爾疲倦的時候，可以靠一下，休息一下，倚賴則是賴著不走了。
- 生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間裡安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命走出去時不會慌張。
- 孤獨是一種沉澱，而孤獨沉澱後的思維是清明。
- 每一個人都是被劈開成兩半的一個不完整個體，終其一生在尋找另一半，卻不一定能找到，因為被劈開的人太多了。
- 這是一個繁雜又喧囂的世界，有太多事情填滿我們的生活，匆忙流逝的光陰，來不及點亮每一個偉大的靈魂，有些人，把生活填得滿滿的，生怕孤獨趁機鑽進內心，帶來一絲一毫地孤獨感，孤獨是生命圓滿的開始，沒有和自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。
2017年10月16日 星期一
2017年10月15日 星期日
悅讀筆記 --- 227
有些愛，明知沒有結果還想繼續；有些情，明知沒有回應還會惦記
說不出的相思，斷不了的情誼，一遍遍回憶，一次次嘆息
想忘記，思念帶著痕跡，想放棄，眼淚不由自己
心裡沒你的人，不會在意你的哭泣；眼裡沒你的人，不會重視你的情緒
別去打擾不在乎你的人，浪費了時間和精力，還得不到半點疼惜
別去糾纏不喜歡你的人，丟失了顏面和尊嚴，還換不回一絲情誼
愛你的人，怎麼捨得讓你主動，只怕給你太少，就怕累你太多
寧願自己吃苦受罪，都不捨得讓你落淚
只有不愛你的人，才會踐踏你的自尊，用高高在上不可一世的姿態
對你的真心充耳不聞，把你的深情當成空氣
不屬於你的愛，就放手；心裡沒你的人，就忘記
念念不忘，會讓心更傷；糾纏不放，會讓人瘋狂
付出了，也是浪費；強留了，也會變味
看開了，放下了，於人於己都是一種解脫
沒必要在有限的生命裡做無限的糾纏，折磨了自己，惹煩了別人
不是你的，就算得到了，也會走。若是你的，就算走丟了，還會有
放棄不屬於你的愛，忘記心裡沒你的人
別再強留，不會有幸福。別再付出，不值得擁有
說不出的相思，斷不了的情誼，一遍遍回憶，一次次嘆息
想忘記，思念帶著痕跡，想放棄，眼淚不由自己
心裡沒你的人，不會在意你的哭泣；眼裡沒你的人，不會重視你的情緒
別去打擾不在乎你的人，浪費了時間和精力，還得不到半點疼惜
別去糾纏不喜歡你的人，丟失了顏面和尊嚴，還換不回一絲情誼
愛你的人，怎麼捨得讓你主動，只怕給你太少，就怕累你太多
寧願自己吃苦受罪，都不捨得讓你落淚
只有不愛你的人，才會踐踏你的自尊，用高高在上不可一世的姿態
對你的真心充耳不聞，把你的深情當成空氣
不屬於你的愛，就放手；心裡沒你的人，就忘記
念念不忘，會讓心更傷；糾纏不放，會讓人瘋狂
付出了，也是浪費；強留了，也會變味
看開了，放下了，於人於己都是一種解脫
沒必要在有限的生命裡做無限的糾纏，折磨了自己，惹煩了別人
不是你的，就算得到了，也會走。若是你的，就算走丟了，還會有
放棄不屬於你的愛，忘記心裡沒你的人
別再強留，不會有幸福。別再付出，不值得擁有
2017年10月14日 星期六
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