悅讀筆記 --- 354

每日禪一禪
是誰牽累了我們的心，誰來放鬆
是誰負重了我們的心，誰來減負
是誰壓抑了我們的心，誰來減壓
是誰傷痛了我們的心，誰來療傷
一切情緒源於自己，每個起心動念都決定下一程的喜怒哀樂
把心放平、放正，時刻都是美好的緣起，讓臉上洋溢著善意的微笑
善待本具佛性的自己，留一顆佛心，與智慧同行