悅讀筆記 --- 118

平常心不可少
人生不可能一帆風順，有成功也有失敗，有開心也有失落
我們若把生活中的起起落落看得太重，生活對我們來說永遠沒有坦然
人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福
因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑
寬容是一種美德
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空
寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重
寬容是一帖良藥，它能挽救一個人的靈魂
寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈
學會給心靈鬆綁
人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰
常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比
學會給心靈鬆綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣
常常走進去，為自己忙碌疲憊的心靈按摩
使心靈的各個零件，經常得到維護和保養
別把挫折當成失敗
每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗
所不同的是，失敗者總把挫折當失敗，從而深深打擊他取勝的勇氣
成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前
總是對自己說：我不是失敗了，而是還沒有成功
一個暫時失利的人，如果繼續努力打算贏回來
那麼他今天的失利，就不是真正的失敗
相反的，如果他失去了再戰鬥的勇氣，那就是真輸了
別把煩惱當成心病
在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了太多不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨時，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈鬆綁。

黑白花意 --- 36

丁香花

金雞拾穗 --- 4

0215
昨日老友小聚，驚見七十多歲的老同事變得憔悴虛弱，病來如山倒，想起往常她活力充沛步履穩健的模樣，真是不勝唏噓。聽聞他們夫妻這回打算留台安居不再返美，到底在台灣生活看病等都要方便許多，但許多細節還是需要費心，一雙在美的兒女能安心否？我們都走在這條不歸路上，老之將至無可迴避，擔憂害怕的事情都是一樣的，自求多福吧！
0224
時間過得飛快，白日黑夜如常更迭，就這般順溜直去不復返，這段時間沒什麼特別可紀錄的，小日子可以平安平淡平順就是好。乍暖還寒時節最難將息，日日的鍛鍊可沒停歇，身心保持健康愉快，才是真切實在。
0226
短短二月又有四天的連續假期，能得閒休憩真挺好的，只是假日出門人擠人也難舒心。前幾天發生遊覽車慘重的傷亡事件，短期間多少會造成社會大眾的不安心理，影響出遊意願，而大客車司機普遍超時工作的情形，嚴重危害公眾出行安全，主管機關得抓緊核心全盤檢討處理問題。

生活的風景 --- 171

豪宅的庭園氣勢不凡 ( @中華五路一品花園 )

悅讀筆記 --- 117

心態決定人生
一位哲人說過：你的心態就是你的主人
現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態
我們不能改變別人，卻可以改變自己
其實，人與人之間並沒有太大的區別，真正的區別在於心態
所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態
生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境
人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底
因順境或巔峰趾高氣揚，因逆境或谷底垂頭喪氣，都是淺薄的人生
面對挫折，如果只是一味地抱怨生氣，那麼你注定永遠是個弱者
有自信才能贏
古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不因為無能，而是不自信
自信是一種力量，更是一種動力
當你不自信的時候，你難於做好事情
當你什麼也做不好時，你就更加不自信，這是一種惡性循環
若想從這種惡性循環中解脫出來，就得樹立牢固的自信心
心動更要行動
心動不如行動，雖然行動不一定成功，但不行動則一定不會成功
生活不會因為你想做什麼而給你報酬，是因為你做了什麼才給你報酬
一個人的目標是從夢想開始，一個人的幸福是從心態上把握
而一個人的成功，則是在行動中實現的
因為只有行動，才是滋潤你成功的食物和泉水

生活的風景 --- 170

適合閒晃的溫暖天氣 ( @壽山忠烈祠 )

悅讀筆記 --- 116

做人要包容，但要有所尺度；處事要謙讓，但別觸碰底線
對待朋友，寬容卻不縱容；對待感情，珍惜卻別恃寵
善良是優點，但不能成為你的弱點；心軟是慈悲，但不能讓自己卑微
你照顧不了所有人的感受，只會讓自己不好受
很多的煩惱，源於內心不夠狠不夠硬
習慣去周全一切，卻忘了自己也會委屈
忍痛去成全一切，卻忽略自己也會難捨
總是處處為他人著想，誰又能懂得你背後的難過
總是放不下不值的感情，誰又能感激你多餘的犧牲
一個人若不夠狠，愛散了仍不離不棄，對自己有多殘忍
一顆心若不夠硬，心亂了還優柔寡斷，對心靈有多黑暗
善良的人，心最真，但活得最累，任何傷害都會包容，繼往不咎
善良的人，情最重，但在乎太多，任何背叛都會讓心大病一場
不管世道怎麼變，人心怎麼變
善良的人依然選擇厚道，善良的人依然選擇真誠
善良的人依然選擇善良，善良並非懦弱
懦弱是因為沒有能力去傷害，善良是有能力但選擇不傷害

生活的風景 --- 169

長日將盡 (@紅毛港文化園區 )

悅讀筆記 --- 115

忘記一個人為什麼要一輩子？因為，你根本沒有試著去忘記，而是一直在懷念，在期待，在作夢，忘不掉的就讓它在心裡佔據一個位置
兩個人在一起久了，就像左手和右手，即使不再相愛也會選擇相守
當初是誓言，後來是責任，再後來是習慣
人是矛盾的動物，什麼都沒有的時候覺得什麼都是好的
當有了熊掌後卻覺得魚更好
山盟海誓是一種經常讓高山和海洋擔待尷尬的重量級承諾
時間是個可怕的東西，隨著它的流逝
總有一些真相被永遠地掩蓋，也總有一些真相慢慢地被揭開
咖啡的苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖
一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始
說真話的好處是你不必記得你曾經說過什麼
通常一句謊言要用十句甚至更多的謊言來解釋
人不要活得那麼辛苦

生活的風景 --- 168

此株吉野櫻有「阿里山櫻王」美譽

悅讀筆記 --- 114

水不試，不知深淺；人不交，不知好壞
時間是個好東西，驗證了人心，見證了人性
人生，努力了珍惜了，問心無愧就好
短期交往看脾氣，長期交往看德行，一生交往看人品
不要存僥倖心理，虛偽永遠換不來真心
有時候看錯人，不是因為瞎，而是因為善良
有時候幫錯人，不是因為蠢，而是因為把感情看得太重
有時候忍下，不是因為沒理，而是不願去爭了
男人是匹狼，選對了保護你，選錯了折磨你
女人是條蛇，選對了纏著你，選錯了毒死你
朋友是條路，選對了幫著你，選錯了繞死你
真誠的人，走著走著，就走進了心裡
虛偽的人，走著走著，就淡出了視線
風光無限好時，吃喝玩樂的都是酒肉朋友
一窮二白時，鼎力相助的才是患難之交
說了不做的，都是虛情假意的鬼
做了不說的，才是真心實意的給
事不出，不知誰近誰遠；人不品，不知誰濃誰淡
利不盡，不知誰聚誰散；人不窮，不知誰冷誰暖

生活的風景 --- 167

至今難得仍營運的高山森林小火車 ( @阿里山神木車站 )

毛孩子的逆襲 ( 轉載 )

父母心情／毛孩子的逆襲

• 分享
• 分享
• 留言
• 列印

A-A+

2017-02-14 06:50聯合報 翟敬宜（新北新店）

父母心情，毛孩子的逆襲 圖／蛋妹

他的毛愈來愈多，在各種部位。而妳，愈來愈少。

毛，是身與心的里程碑。隨著上唇冒出毛，他快速拔高，嗓子走低，臉型變窄，鼻子挺起。

同時，也逐漸樂於惹毛妳。

想跟阿毛肢體碰觸，是人母的個人癡心。牽他的手早不可能，連卑微的挽著臂彎都被甩開。

「沒事別來煩」就是妳的地位，跟過氣情人差不多。

妳鐵定做過這件事。翻出阿毛小可愛時的照片，無限懷念地說：「看他以前多乖啊！」

沒錯，懷念就好。不可能再乖回來了。那是阿毛們最不屑的。噓寒問暖、接接送送，都請適可而止。遇到正在壯大的自由心，用愛的繩索強拉，小心後座力讓妳跌倒。

可惜多數的媽渾然不覺，仍快樂地隨身帶繩，還沾沾自喜著可以跟阿毛當朋友。

直到阿毛某天吼了妳，和盤托出有多受不了妳……

他們的表達力很遜，但非常擅長挑釁。會受傷是必然的，那綿延千里的愛，日日奔忙的無微不至，都被阿毛當成了驢肝肺，誰會不痛！

但請相信事情沒那麼嚴重，跟阿毛修復關係也不難。只要互動根基尚可，妳只須明白：放生他，才是讓他不跑遠的唯一辦法。

阿毛當然懂妳的心，只是不想再用臣服回報妳。

對他而言，這一刻就是要跑出去曬太陽，脫皮也無所謂；務必要扔開妳追著給的防曬乳，好讓每個毛孔都吸到氣。

妳可能會感到巨大的寂寥，混和著困惑。在愛裡找出路，好難。

快拿起鏡子照照自己吧。妳的眉宇刻出紋路，兩鬢沾上飛霜。時代滾輪賦予妳智慧與勇氣，妳得以堅強美麗、熱情感性。這樣的妳，還大有可為。

請把毛孩子的逆襲，當成轉機。他敲了妳的門，提醒妳嚮往自由才是人性。孩子當然是母親一生的牽掛，但妳的人生不能永遠只有他。

奉獻過多會造成期望更多，這是恐怖的正相關。

趁著阿毛想飛，妳也快按下重新整理鍵，追回屬於妳的自由。

他的豬窩雜亂，眼不見為淨。接送服務暫停，請下載公車App。起床做早餐不必，他可能樂意自理。

妳給他權限，他就讓妳日子好過。

說起來，妳真該感謝阿毛。他是妳成長的見證，讓妳看清自己的真心與假面。只要願意接受，妳會因他而誠實，因他而反省，因他看見本性，並學會等待。

對不到焦是我們這世代的必然，就先瞇起老花眼吧。妳與阿毛之間，多點模糊才是美。

讀著讀著讓身為男孩的母親會心微笑深感戚戚

生活的風景 --- 166

午後的光影 ( @嘉義故宮南院 )

悅讀筆記 --- 113

喝茶，只有兩個動作，拿起然後放下，就是這麼簡單
而人生，看起來繁雜的一切，其實又何嘗不是這麼簡單
有些事何必糾結於心，有些人何必糾纏不清
很多時候，看淡一些，看輕一些
茶不過兩種姿態：浮、沉；茶人不過兩種姿勢：拿起、放下
浮沉時才能品味出茶葉清香，舉放間方能凸顯出茶人風姿
懂得浮沉與舉放的時機則成就茶藝
人生如茶，沉時坦然，浮時淡然
拿得起放得下，待茶盡具淨後，自有人會記得你是如何的真香滿溢
在一杯茶裡面，世界安靜了下來，喧囂浮華如潮水般地退去
茶 — 人在草木間，只剩下最純淨的自己
每個茶人心中都有一方清雅淨土，可容花木，可納雜音
日日在此間醒來，不問凡塵，靜心享受其中
人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，沉浮之間，淡然處之

黑白花意 --- 35

倒掛金鐘

悅讀筆記 --- 112

人到老年，一定要明白：不要活得太累，不要忙得太疲憊
想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費
心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡
心態平和永遠最美，天天快樂才對。人到老年，平和淡然最可貴
水，越淡越清澈；人，越淡越快樂
所以，老年生活中最可貴的就是能夠擁有一份平和，一份寧靜
只有心平氣和對待自己的有無，珍惜上天的賜予
我們的內心才能裝下滿滿的幸福
高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興
人活的本就是一種心態，心態好，一切都好
人到老年，不要活在別人的嘴裡，也不要活在別人的眼裡
最好是活在自己簡單又快樂的世界裡
莫怨光陰催人老，平和心態走大道，善待自身莫煩惱
人到了老年，更要懂得在浮躁與焦慮中回歸平靜
放鬆身心，不去管太多，計較太多
記得給自己鬆鬆綁，擺脫疲勞，別讓自己活得太累
人生一世，糊塗難得，難得糊塗。活得太清楚，才是最大的不明白
聰明的老人，有生活智慧的老人，都懂得取捨
知道什麼年齡該計較什麼，不該計較什麼，有取有捨，收放自如
人的一生，有很多個包袱，比如官銜、等級
年輕時，這些東西或許還有點用，但到了老年，就是多餘的負擔了
老了，就不要再太過看重這些虛無的名利，而更應該注重內心的享受
人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情
窮也好，富也罷，得也好，失也罷，一切都是過眼雲煙
要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼
常念感恩，生活自會對你有回報
快樂是不分貧富的，人最大的本事是能從苦日子過出甜味來

玩剪貼 --- 35

悅讀筆記 --- 111

朋友，不比高低，要相互真誠
真正的朋友，在你獲得成功時，為你高興，而不捧場。在你遇到不幸或悲傷時，會給你及時的支持與鼓勵。在你有缺點可能犯錯誤的時候，會給你正確的批評和幫助。
穿著，不比貴賤，要合身得體
穿著打扮雖然重要，但要按自己實際情況出發，不要盲目的去比較，自己什麼能力，穿著就在什麼層次，不要過分把心力放在穿著打扮上，應該多提升自己的能力。
房屋，不比大小，要舒適溫暖
房屋大了，但心冷了，再大的房屋也沒有用。多大的房子不是最重要的，重要的是一家人的溫馨，自己住得舒服就好，別去比大小。
身體，不比胖瘦，要健康無恙
身體健康最重要，胖瘦不重要，沒什麼可比的。不管胖瘦，如果病了，總是不好，健康才是我們最要關注的。
財富，不比多少，要節儉會理
節約是一種遠見，是一種態度；節約是一種智慧，是對子孫後代的負責。讓節約成為一種生活習慣，避免生活中許多資源的浪費行為，其實只需舉手之勞。
車子，不比名氣，要一路平安
車子還是算了，接受已經發生的事實，是克服隨之而來的任何困難的第一步。我們需要的只是一點豁達，讓一切順其自然吧！
長相，不比美醜，要心態平衡
看過馬雲，你就知道，長相真的不重要，心態與智慧才是最關鍵的。
生活，不比奢侈，要知足常樂
人最大的財富，在於無欲。委心任運，不失其為我，知足常樂，不願乎其外。知足常樂本是人間常態，富貴榮華有如過眼雲煙。真正達觀的態度應以安貧樂道，居安思危。

生活的風景 --- 165

香林神木 45M高 樹齡約2300年 ( @阿里山 )

金雞拾穗 --- 3

0131
昨晚有個驚嚇，到現在還不能釋懷，原來頗有自信的記憶力也不是那麼牢靠，非常沮喪。記憶停留在多年不見後的喜宴碰面，完全沒有一個多月後訪家的畫面，任憑腦海如何搜索，回想一片空白，完蛋了啦！
0203
堂堂邁入第15年的老車不免毛病多，大年初一晚上在高屏公路上罷工，先是異聲後有焦味，接著車速出不來，只好路邊等待拖吊。碰上好幾天的年假，只能耐心等待處理，小兒也只好懸著心讓他騎機車去打工。更換變速箱粗估花費九萬左右，無奈之餘只能自我安慰破財消災了。
0205
都說走路是中老年人最好的運動，一個多月來日日奉行，強健了的腿彈跳有力，這都得歸功於老公揪走不許偷懶，而夜晚的運河畔幽靜秀麗神秘，如果不是有他陪伴怎得遛達呢？雖說朝夕相處，難免為大小事賭氣拌嘴口角，然人生能走到這境地並不容易，告訴自己要知福感恩惜福。
0207
踩踏飛輪蜿蜒前行，微涼的風在耳邊呼呼有聲，二十多分鐘後來到燈會現場，夜晚的愛河畔張燈結綵喜氣洋洋，萬頭鑽動吃喝玩樂，駐足聆賞街頭藝人表演，這樣的時空才有濃厚年味啊！老公突然說有孫子就可以帶來玩，聽了不覺噗哧一笑，萬般渴望也得順其自然，由不得我們哪！

黑白花意 --- 34

虞美人

悅讀筆記 --- 110

人世間的事情勉強終歸不能如意，強求勢必不會甜蜜
我們能做的就是做好自己，世事如此，努力無悔，盡心無憾
真正的平靜不是你靜坐可以幾小時不起
而是用一顆平和的心態看人間萬象，聽花開的聲音
平靜來自內心，勿向外求。花開有聲，風過無痕
坐亦禪，行亦禪，緣起即滅，緣生已空
不要刻意的去追逐，一切遵循自然的規律，開心輕鬆，過好一生
人生中出現的一切，都無法佔有，只能經歷
我們只是時間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永別
深知這一點的人，就會懂得：
無所謂失去，只是經過而已；亦無所謂得到，那只是體驗罷了
眼前的，好好珍惜；過去的，坦然面對；該來的，欣然接受
因為所有的一切，在你我揮別這個世界時，都將成為過去
即使美好，也終究是回憶

玩剪貼 --- 34

悅讀筆記 --- 109

有智慧的人，從來不活在別人的嘴裡，也不活在別人的眼裡
我們總抱怨世界陰暗時，恰恰是自己內心蒙了很厚的灰塵
識自本心，見自本性，不起妄緣，無心無為
自由自在，動靜自如，冷暖自知，當下就是修行
人，不能做的太假，假了難以交心
生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認
心存美好，則無可惱之事
心存善良，則無可恨之人
心若簡單，世界紛擾皆成空
做好人，心正身安魂夢穩；行善事，天知地鑑鬼神欽
你若不疑，人間不寒；你若不離，世界不遠
你若不恨，蒼天有暖；你若不語，四海昇平
有緣而來，無緣而去；該來的自然會來，不該來的盼也無用求也無益
有緣，不推；無緣，不求。來的，歡迎；去的，目送
一切隨緣，順其自然

生活的風景 --- 164

冬日艷影 請問芳名 ( @原生植物園區 )

悅讀筆記 --- 108

如果堅強的人落淚了，一定是撐不下去了
如果執著的心放棄了，一定是傷得徹底了
別讓一個人不堪重負，誰的身體也不是鐵打的
別把一顆心逼到絕路，誰的心靈也都會有所感觸
使人失去動力的不是疲憊，而是沒有人體諒
讓人傷心欲絕的不是重情，而是缺少了回應
人累抵不過心累，受傷莫過於情傷
生活辛苦，請看到別人的付出
感情難得，請在乎別人的在乎
暖心的話不要太多，一句懂得就足夠
真心的情不要冷漠，用心呵護就很好
別讓人因勞累，而傷懷；別讓心如死灰，而離開
其實每個人需要的都不多，只不過是一份貼心的關懷，一份真誠的期待

黑白花意 --- 33

綠絨蒿