悅讀筆記 --- 235

村上春樹曾說：「人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。」
人變老，不是從第一道皺紋，第一根白髮開始
而是從放棄自己的那一刻開始
只有對自己不放棄的人，才能活成不會老
有一種人，歲月好像遺忘了他們，一輩子似乎都不會老
這些人，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色
那是因為他們都注重這些特質
一、有一顆童心                          
二、注重儀表
三、經常旅行                              
四、心地善良
五、活到老學到老                      
六、有生活情調
七、堅持運動                              
八、心態年輕

生活的風景 --- 261

海島風情  無極限 ( @ 茂宜島 )

悅讀筆記 --- 234

人與人，合不合，靠的就是一個「緣」字
不用去討好誰，不是每個人都能和你成為朋友
不要留戀錯過的人，過了就是客，從此皆路人
擁有的，你不上心，不屬於你的，卻整天掛心
棄你而去的，無緣不強求，不離不棄的，用一生相守
用熱情迎接每一份真情，從容的告別所有虛情假意
看不開，放不下，想太多，折磨的只是自己
你承認也好，不甘也罷，有些事，由不得你做主
人與人之間，一切緣分自有定數，不如順其自然，怎麼開心怎麼活

篆書初體驗 --- 6

悅讀筆記 --- 233

有些人，你以為可以再見面的；有些事，你以為可以一直繼續的；也許在你轉身猶豫的那一剎那，有些人，你就再也見不到了；有些事也就不能再繼續了；當太陽落下又升起來的時候，一切都變了；一不小心就再也回不去了。
不要等到想得到愛時才學會付出，人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手，因為幸福就在你身邊。當你付出時，愛已從你身邊輕輕滑過，留下的是悔恨遺憾。
不要等到孤單時才想念起你的朋友，什麼是朋友？真正的朋友永遠不會離棄你。人生得一知己足矣，孤獨徬徨時，朋友是你最忠實的聽眾，他們沒有怨言，他們有的只是一顆包容的心。
不要等到有了職位時才去努力工作，有的人一生都在等待自己如意的工作，待到白髮之時後悔自己執著地等待。世界真的很精彩，只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。
莫待失敗時才記起他人的忠告，忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。世人往往善於聽信讒言，因為讒言總是美麗的。
不要等到有人讚賞你時才相信自己，每個人都有自己的優點和長處，自信有時也是成功的鑰匙。
不要等到別人指出才知道自己的錯誤，其實勇於承認錯誤並沒有人嘲笑你，反而得到別人的尊重。因為每個人都會犯錯，只不過有人善於掩飾自己的錯誤，有的人勇於承認罷了。
不要等到腰纏萬貫才準備幫助窮人，助人為樂永遠是一種美德。
不要等到臨死時才發現要熱愛生活，生活真的很精彩，為什麼要遊戲人生？人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境，並不因為你的生老病死而改變，熱愛生活就等於熱愛自己。
別以為，你還有的是時間。趁一切還來得及，去享受你的每一時刻；趁一切還來得及，果斷上路，去看看這個世界；趁一切還來得及，快去孝敬父母，親人只有一次緣分，下輩子無論愛或不愛，都不會再見。一輩子不長，不要讓珍惜變成惋惜。

生活的風景 --- 260

海天共一色  浪花千萬朵 ( @ 茂宜島 )

悅讀筆記 --- 232

慢慢地，我們都會變老，從起點走向終點，自然而必然
成長的途中，匆匆又忙忙，跌跌又撞撞，奔波而又小心，勞累而又費心
一生，留下什麼又得到什麼，活著就該盡力活好，別讓自己活得太累
想開、看淡、放鬆，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心
記住，你好，全家才會安好
人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然後各自向前，各自修行
在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事
看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚
好好扮演自己的角色，做自己該做的事
生活不可能像你想像得那麼好，但也不會像你想像得那麼糟
人的脆弱和堅強都超乎自己的想像
有時脆弱得一句話就淚流滿面，有時也發現自己咬著牙走了很長的路
一段路上，朗朗的笑聲；一段路上，委屈的淚水
一段路上，懵懂的堅持；一段路上，茫然的取捨
一段路上，成功的自信；一段路上，失敗的警醒
每一段經歷注定珍貴，它必將令你憶起智慧
生命的豐盈在於心的慈悲，生活的美好緣於一顆平常心
不必雕琢，踏踏實實做事，簡簡單單做人
有人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有人本來該煩惱，卻看起來很幸福
誰不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活過得輕輕鬆鬆
拿得起，就要扛得住，放得下就需要看得開，這，既是能力也是智慧
誰不願，誰不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少
不然，為何有那麼多的苦，那麼多的痛
我們不求拿得起放得下，只求看開看淡，就已經很好很美
肯低頭，就永遠不會撞門；肯讓步，就永遠不會退步
求缺的人，才有滿足感；惜福的人，才有幸福感
生活的滋味，酸甜苦辣鹹；人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫
打垮自己的，不是別人而是你自己，不要把一次的失敗看成是人生終審
世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力
逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能
成功的道路得靠自己闖，心在哪裡，路就在哪裡
無論你說話多麼謹慎，總有人歪曲你的意思，不需要解釋
不要過分依賴任何人，因為即使是你的影子，都會在某些時候離開你
人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人而失去了自己
有些事，挺一挺，就過去了；有些人，狠一狠，就忘記了
有些苦，笑一笑，就冰釋了；有顆心，傷一傷，就堅強了
如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路
堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步
埋怨命運不眷顧不如開導自己：命是失敗者的藉口，運是成功者的謙詞
命運從來都掌握在自己手中，埋怨是懦弱的表現，努力才是人生的態度
用簡單心態面對人生，心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多越不快樂
計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗
複雜的心愛計較，簡單的心易快樂

智永楷書千字文 --- 9

悅讀筆記 --- 231

你知道嗎？你對這個世界最好的貢獻，就是做一個快樂的人。因為你快樂了，所以才能帶給別人快樂，看出去的世界也才會處處美好。
情緒是有感染力的，當你的心情透亮如晴天，靠近你的人所感覺到的就是愉悅的氣場；而那種快樂的能量，就是你在無形之中送出去的禮物。
只有快樂的人會讓別人感到快樂，也只有快樂的人才能創造有光亮的世界。親愛的，不是人人都需要功成名就，也不是人人都想要完成什麼偉大的壯舉，但人人都可以對這個世界做出最好的貢獻，那就是做一個快樂的人——取悅自己，同時照亮你所存在的世界，還鼓舞了他人。

生活的風景 --- 259

民宿前院的無敵海景  夕陽無限好 ( 09/13/2017 @ 茂宜島 )

悅讀筆記 --- 230

懂得了因果，也就掌握了改變命運的方法
不要總是按照自己的想法去要求別人，要按照別人的想法來要求自己
不為他人著想，永遠得不到你想要的東西，我們一定要學會面對現實
我們學會面對了，就不會那麼煩惱，不會那麼痛苦了
不放棄任何人，不放棄任何事，才是圓滿，順境逆境是凡夫分別出來的
如果你執著了，心動了，這就是逆境
如果你放下了，心不動，一切都是順境
大富大貴不難，平平安安難；吃喝玩樂不難，自由自在難
放下不是放棄，輕鬆不是懈怠，自在不是放逸
隨緣不是隨便，不執著不是不認真
你越要，它離你越遠；你越不要，它離你越近
你真要的時候都不來，你真不要的時候什麼都來

篆書初體驗 --- 5

悅讀筆記 --- 229

生活有時就是一杯白開水，不論是冷是熱，只要溫度適合自己就好
生活有時又是萬千口味，酸甜苦辣鹹澀鮮，只要口感適合自己就好
生活還是季節交替，不論是春夏秋冬，只要氣候適合自己就好
生活，其實就是實實在在的努力，適合自己的，就是最好的
不論何時，都不以自己標準去評判一個人，不讓自己情緒牽扯無辜的人
人生在世，每個人都是獨立的存在
經歷不同，思想不同，愛好不同，取向也不同
無論何時都不要忘記，學會尊重他人有多重要
做人不能太霸道，太霸道的人，很難交到知心好友
做人也不能太自私，過於自私的人，很容易將世界困在自己的角落裡
做人，本應該心中裝有一份熱忱，眼裡充滿對世界的期待
這樣的人生，才不枉此生
用心將生活過成自己想要的模樣，做個真實的自己吧
以真摯的心對待緣分，以溫柔的心愛護自己，以美好的心來對待未來
全心全意去感受生活的美，找到一個適合自己的生活方式，如此甚好

生活的風景 --- 258

屬於公眾的海邊  歡迎每一個人 ( @ 茂宜島 )

悅讀筆記 --- 228

• 每個人都急著講話，每個人都沒把話講完。快速而進步的通訊科技，仍然無法照顧我們內心裡、那個巨大而荒涼的孤獨感。
• 我想在一個城市的角落孤獨坐著，看人來人往，看忙碌於生活中的眾生，有片刻孤獨，坐下來，為自己泡一杯茶，為自己按摩一下疲倦的肩膀，跟自己在一起，聽自己內在的聲音，做自己的朋友，更愛自己一點。
• 我相信，一個真正完整快樂的人，不需要借助別人的隱私來使自己豐富，他自己就能讓生命豐富起來。
• 成熟的愛是倚靠不是倚賴，倚靠是在你偶爾疲倦的時候，可以靠一下，休息一下，倚賴則是賴著不走了。
• 生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間裡安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命走出去時不會慌張。
• 孤獨是一種沉澱，而孤獨沉澱後的思維是清明。
• 每一個人都是被劈開成兩半的一個不完整個體，終其一生在尋找另一半，卻不一定能找到，因為被劈開的人太多了。
• 這是一個繁雜又喧囂的世界，有太多事情填滿我們的生活，匆忙流逝的光陰，來不及點亮每一個偉大的靈魂，有些人，把生活填得滿滿的，生怕孤獨趁機鑽進內心，帶來一絲一毫地孤獨感，孤獨是生命圓滿的開始，沒有和自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。

                                                             --- 蔣勳《孤獨六講》

生活的風景 --- 257

貼心休憩區  等候轉機旅人的確幸 ( @ 韓國仁川機場 )

悅讀筆記 --- 227

有些愛，明知沒有結果還想繼續；有些情，明知沒有回應還會惦記
說不出的相思，斷不了的情誼，一遍遍回憶，一次次嘆息
想忘記，思念帶著痕跡，想放棄，眼淚不由自己
心裡沒你的人，不會在意你的哭泣；眼裡沒你的人，不會重視你的情緒
別去打擾不在乎你的人，浪費了時間和精力，還得不到半點疼惜
別去糾纏不喜歡你的人，丟失了顏面和尊嚴，還換不回一絲情誼
愛你的人，怎麼捨得讓你主動，只怕給你太少，就怕累你太多
寧願自己吃苦受罪，都不捨得讓你落淚
只有不愛你的人，才會踐踏你的自尊，用高高在上不可一世的姿態
對你的真心充耳不聞，把你的深情當成空氣
不屬於你的愛，就放手；心裡沒你的人，就忘記
念念不忘，會讓心更傷；糾纏不放，會讓人瘋狂
付出了，也是浪費；強留了，也會變味
看開了，放下了，於人於己都是一種解脫
沒必要在有限的生命裡做無限的糾纏，折磨了自己，惹煩了別人
不是你的，就算得到了，也會走。若是你的，就算走丟了，還會有
放棄不屬於你的愛，忘記心裡沒你的人
別再強留，不會有幸福。別再付出，不值得擁有

生活的風景 --- 256

鎮店之寶栽  好巨美 ( @ 明華一路  打狗花苑 ) 

悅讀筆記 --- 226

人到了一定年齡，不和社會較真，因為較不起
不和小人較真，因為不值得；不和朋友較真，因為不能棄
不和自己較真，因為傷身體；不和親人較真，因為傷和氣
不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續
人生下好自己的棋，演好自己的角色
健康的活著，平淡的過著，真實的愛著，樂此不疲的忙著
就是一種完美，就是一種財富，就是一種快樂，就是一種幸福

智永楷書千字文 --- 8

悅讀筆記 --- 225

得饒人處且饒人
直話，轉個彎說；冷冰冰的話，加熱了說
批評人的話，一對一的說，要顧及別人的自尊
讚美別人，學會鼓掌
每個人都需要來自他人的掌聲，為他人喝采是每個人的責任
一讚值千金，自己也不吃虧，不給面子是最大的無禮
任何時候給對方一個體面的台階，看破別說破，面子上好過
生性多疑的人不可能有真朋友，被人信任是一種幸福
有多少信任，就有多少成功的機會
疑人不交，交人不疑。與人方便，自己方便
請主動坐裡坐，在他人最需要的時候輕輕扶一把，為對方著想隨喜一切
有禮走遍天下，彬彬有禮，方能魅力四射

生活的風景 --- 255

盛夏至入秋  燦爛數月  遠遠就能瞧見 ( @ 河堤公園左岸 )

悅讀筆記 --- 224

成熟，不是心變老，而是繁華過後的淡定

人生如果樹，在風雨中成長，在陽光下開花，繁花落盡，碩果纍纍

花季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘

沉澱於心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納

曾經看不慣受不了的，如今不過淡然一笑

曾經討厭的嫌棄的，如今不輕瞥一眼

很多人不快樂，是因為總覺得過去太美好，而現在太糟糕，將來太飄渺

剛來到世界的時候，小拳頭都握得緊緊的，知道終有失去

後來長大學會攤開手掌，知道終有收穫

人生在世，每一天都是成長，心之如何，有似萬丈迷津，遙亙千里

其中並無舟子可以渡人，除了自渡，他人愛莫能助

時間，漸漸帶走了年少無知，也慢慢沉澱出了冷暖自知

篆書初體驗 --- 4

悅讀筆記 --- 223

• 生活中，我們常常碰到一些「好好先生」、「好好小姐」，當然，我們不能因他們的好脾氣，就斷定人家是鄉愿，他們往往因順從的個性，不忍拂逆人意的善良，使得他們不懂得拒絕。可是，一個人只有一顆心、一雙手、一顆腦袋，能夠做的事有限、能夠給的感情有限、能夠理會的事也有限，同時每個人的標準不一、要求不同、原則不一樣，如何能做到讓每個人都心滿意足呢？因此，與人相處不必要求自己做到迎合眾人的標準，滿足每個人的需求，而是去尋求自己心中的行為準則，懂得必要的拒絕，適當表達不同的意見，做到外圓內方，而非凡事隨波逐流。
• 世上能困擾人的，便是人自己，人的最大敵人就是自己。貪財，錢財就成了主人，自己就成了錢財的奴隸；貪杯，杯中物就比親爹親娘更親。常聽人言，應酬難免不喝酒，然酒精誤事，有許多人車悲劇可供反省借鏡。喝酒應酬，當量力為之。
• 只要是人，都難免會做些小錯小惡的事，雖然有時候我們看來無關緊要，別人卻覺得那是「由小見大」。是以，與人相處時，我們應抱持著凡是人難免都會犯錯，給人改錯的空間，便是為自己多留一條後路。

                                         --- 林在勇《與人為善的人際關係學》

生活的風景 --- 254

茵茵綠草之可愛萌偶 ( @ 屏東 林後四林平地森林園區 )

悅讀筆記 --- 222

• 每個人的能力不同、優缺點也不一樣，你做得到的別人未必做到；有些事也不是做得到、做不到的問題，而是因價值觀不一，使得做出來的樣子、行為和自己原先預期的不一樣。我們先學著尊重別人也有不同的價值觀和想法，學會包容每個人不同的處事態度，便能降低衝突的發生，若能再進一步「嚴以律己，寬以待人」，就可遠離別人的怨氣，更能凸顯你個人的氣度和胸襟。
• 做人必須懂得通權達變，懂得為別人保留一些顏面，為自己留條退路，不把話說滿，不把局面弄僵，便能為人際關係尋求一條出路。只要我們不過於拘泥，憑個人的智慧閱歷來求通求全，並非不可能之事，且通權達變的結果，往往能讓我們把大事化小、小事化無，有驚無險地行過人際薄冰層。
• 朋友是我們一生當中最重要的合夥人，當我們不如意時，希望朋友成為推動我們前進的一雙手，但卻不是什麼都幫我們做好規劃好，那反而使我們有種受限的束縛感。是以，我們也必須尊重每個人自有其個人的生命軌跡，人都有從錯誤中成長的權利。基於朋友的立場，為其分析事情的種種利弊得失，把決定權保留給朋友，重要的是，朋友所下的決定是否最適合他，且能否共同在人生的道路上攜手並進。

                                         --- 林在勇《與人為善的人際關係學》     

生活的風景 --- 253

雨後  鮮綠的庭園 ( @ 屏東萬巒 裴亞士鄉村民宿 )

悅讀筆記 --- 221

古羅馬的哲學家皇帝奧勒留把人區分為三種：「其一，為他人做了件善事，就準備把此施恩行惠記到他的帳上；其二，不準備記帳，卻仍然在心裡把對方當作自己的受惠者，且念念不忘自己做的善事；其三，則在某種程度上來說，甚至不知道自己做了善事，他就像葡萄藤那樣，一旦結出應有的果實後，便不再尋求更多的什麼。馬在奔跑過後、狗在追獵過後、蜜蜂在釀蜜過後也是如此。所以，人在做一件善事之後，也不應要求他人欣賞，而應繼續做另一件善事，正如葡萄藤在下一個季節裡繼續結果一樣。」我們對人的好、所做的善，都應是出自於真心，不論我們所言、所行是如何成功，對人是何等助益，都應不矜不驕，更不把它放在嘴上，那會把我們的善抹上一層穢色，把我們的長處削短了一半，且我們如此自吹自擂，別人會認為這是別有用心的。人為什麼會有矜伐誇耀的言行呢？原因都在於私慾薰心，事情做得再好、再多，也會走了模樣，變了味道。
                                        --- 林在勇《與人為善的人際關係學》

智永楷書千字文 --- 7

悅讀筆記 --- 220

• 「仁」字化解開來，應包括忠、信、讓、恕、厚、愛人等等，常常是表現為屈己、克己、吃些虧的。但是，恰如俗話所說吃虧就是占便宜。便宜是什麼？是良心的安寧，是不會弄巧成拙，是不怕半夜鬼敲門。處處行仁，隨性行仁，無時不仁，「仁」對我們是有利。
• 人心對事理的喜惡多半相去不遠，若我們總想，過去你如何對我使壞，今天好不容易逮到機會，我亦還你一計，可想而知，下次人家亦會巧設機會，加敬你一回。試想，如此一來，如何化解怨忿，如何獲得好人緣？唯有多站在別人的立場思考，多體諒一分，才能減少人際上的仇敵，增加與自己為伍的友人。
• 心理學中有這麼一個說法，懷疑別人就是懷疑自己。試想，我們為何疑神疑鬼以為另一半有了別人？不就是懷疑我們自己不夠好，不夠有魅力？我們為何懷疑上司對自己不滿？不就是對自己的工作能力沒自信？有些人成天懷疑這、懷疑那，懷疑別人會對自己意圖不軌，以為甲要害自己，乙是來坑錢的，弄得自己成天神經兮兮，不敢與人往來，進而孤僻成性。與其這樣抱怨交不到真心的朋友，何不設法提升自己的魅力，加強自己的能力？做得好、行得正，即使別人惡意打擊也問心無愧，去掉疑心病，多信人一分，自然人也回信你一分，朋友不就這麼得來了嗎？

                                         --- 林在勇《與人為善的人際關係學》