智永楷書千字文 --- 78

悅讀筆記 --- 398

每日禪一禪
衝動是魔鬼，說話要先想清楚再說，做事要先考慮好後果再做
做與說前先思考可避免對他人造成傷害，減少自己事過之後的悔憾
多思、多想、多聽、多看、謹言、慎行
因為，輪迴的路上沒有如果，只有結果和後果

生活的風景 --- 353

可愛的藝術創作  ( @ 西子灣  沙灘會館  )

悅讀筆記 --- 397

每日禪一禪

行善雖無人見，積德自有天知。人一有了慈悲之心，就會變得寬容

人一寬容，氣就不會鬱滯；氣不鬱滯，血就通暢

所以，心寬一寸，病退一丈

寬恕是一味良藥，你在寬恕別人的同時，也就敞開了自己的心靈

此時，憤怒、怨恨和恐懼就會悄悄溜走，內心沒有鬱滯，氣血通暢　　

人有了慈悲之心，就會變得善良。人一善良，心就寧靜
寧靜之心能讓我們的身體遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
善心猶如春雨，默默地滋潤身體，它能讓氣變得柔順，讓血變得通暢　
人有慈悲之心，內心就會充滿愛。愛就像春風，能吹散七情的烏雲　　

人有了慈悲之心，也就懂得了感恩

人生如寄，我們的生命是借來的，遲早要還回去

感恩是人的本性。我們感謝天，感謝地，感謝父母，感謝食物

是他們給了我們生命，並使生命得以維持

人一旦懂得感恩，心就會平和下來

因為感恩者知道人只不過是自然的一部分，我們應該謙卑地面對自然

智永楷書千字文 --- 77

悅讀筆記 --- 396

每日禪一禪

學佛是為了正確的看待人生

有智慧的人，從來不活在別人的嘴裡，也不活在別人的眼裡

相見是緣，不見亦是緣，相逢是緣，別離亦是緣

塵世兩茫茫，都在來回間

見與不見，何苦貪戀。見與不見，一笑之間

佛教所揭示的因果，並不是用來嚇唬人的，而是用來提醒人

這個真理，不管你是否相信，它都在那裡，不增不減

生活的風景 --- 352

牆上的掛畫  入眼醒目 ( @ 屏東市   小麥廚房 )

悅讀筆記 --- 395

人品再好，心性再佳，也不是每個人都會喜歡你
有人羨慕你，也有人討厭你，有人嫉妒你，也有人看不起你

生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意

不要為了討好別人而丟失自己的本性

因為每個人都有原則和自尊，別人嘴裡的你，不是真實的你

一樣的眼睛，不一樣的看法。一樣的嘴巴，不一樣的說法

一樣的心，不一樣的想法。一樣的錢，不一樣的花法

一樣的人們，不一樣的活法。人生的路，要活出自我，活出自信

智永楷書千字文 --- 76

悅讀筆記 --- 394

每日禪一禪
生活中，可能是春風得意，也可能是坎坷不平
但不管道路如何，我們都得走下去
也許，我們會感榮耀，也會遭遇屈辱，以平和的心態去面對
要知道世界就是這樣，我們無法去選擇，也無力去改變
置身其中，更多是適應，把心放平，把心放輕，平靜的面對
不管怎樣，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然

生活的風景 --- 351

看懂，看透，看破簡單六字，其實很不容易做到，總之用心過生活便是

悅讀筆記 --- 393

每日禪一禪
得理不必爭盡，留些寬容；凡事不必做盡，留些餘德
多一些捫心自問，少一些爭執指責
多一些觀心自省，少一些挑剔苛責
與人為善，於己為善；與人有路，於己有退
他人有過不究，於人有恩莫念。愛人先愛己，責人先問心

生活的風景 --- 350

台灣女性都是有三頭六臂的神力女超人

悅讀筆記 --- 392

每日禪一禪
與其斤斤計較，不如糊里糊塗

既然無法強求，不如學會知足

與其爭爭吵吵，不如心平氣和

既然不能如願，不如試著釋懷

人這一輩子，生來乾淨，去時空空，帶不走一草一木

所以，爭什麼呢？金錢財富都是浮雲

怨什麼呢？得到失去命中註定

氣什麼呢？氣壞身體自己承受

我們都是天地過客，沒有永恆的生命，能活著就是莫大的榮幸

真真假假的世界，努力開心就行，虛虛實實的人心，不要計較就好

咱們只活這一次，何必憂心忡忡？

能開開心心，就別愁眉苦臉，能看淡放下，就別耿耿於懷

做好自己的人，走好腳下的路，不傷害他人，不勾心鬥角

簡簡單單的做人，真心實意的待人

不管是感情還是事情，莫強求，莫強留

該來的會來，要走的會走，一切順其自然，交給上天安排

人這一生，貴在釋懷，情這個字，重在體驗

擁有過，就足以，感受過，就無憾

一輩子不過三萬天，別活得太悲哀

身後無罵名，心裡無愧疚，坦坦蕩蕩的，幹乾淨淨的

才是精彩幸福的一生

智永楷書千字文 --- 75

悅讀筆記 --- 391

每日禪一禪
從現在看過去，會看見無知；從寬容看是非，會看見解脫
從接受看命運，會看見踏實；從平凡看生活，會看見快樂
從檢討看內心，會看見成長；從隨緣看事物，會看見自在
從善念看他人，會看見慈悲；從樂觀看未來，會看見希望
從反省看自己，會看見轉機；從知足看人生，會看見珍惜

生活的風景 --- 349

2019屏東燈會，屏東公園內的裝飾燈區 ( @ 多年老欉九重葛拱門 )

悅讀筆記 --- 390

每日禪一禪
計較和怨恨是一座牢，寬容是唯一的鑰匙
你計較什麼，就被什麼困擾；怨恨什麼，就被什麼禁錮
困擾的是快樂的心，禁錮的是自由的靈魂
計較和怨恨，是你親手為自己打造的牢
要解脫，不是靠爭奪，更不是把你恨的人打入地獄，而是寬容
寬容化解紛爭，寬容解放自我，寬闊的心無處不自在快樂

智永楷書千字文 --- 74

悅讀筆記 --- 389

每日禪一禪
有時候的不快樂，是因為我們太在意別人的感覺
一句非議，一件小事，都在內心耿耿於懷，讓外界控制了自己的心情
別人說的話，做的事，他或許說過就忘了，我們卻還在自我折磨
活著已然不易，路途崎嶇坎坷，大可不必跳下別人無心設置的陷阱
多活一點給自己看吧，很多人事與你毫不相干

生活的風景 ---- 348

春暖花宴 ( @ 凹仔底森林公園 )

悅讀筆記 --- 388

每日禪一禪
生命不是用來尋找答案，也不是用來解決問題，而是用來愉快地生活
月亮即使有缺，也依然皎潔；人生即使有憾，也依然美麗
智慧的人隨時從周圍取得快樂，沒智慧的人希望別人給他快樂
要得到快樂的生命，就先要有快樂的思想
快樂其實很簡單，無爭、無欲、無求，一切隨緣

智永楷書千字文 --- 73

悅讀筆記 --- 387

每日禪一禪
善待自己，從心開始。眼裡的世界，從來只是表象
心靈的聲音，才是生命的真諦
一片落葉，是衰敗的跡象，還是重生的徵兆，取決於心的方向
美好如陽光，心裡佈滿陰霾，陽光就走不進來
心存美好，判斷人事的標準就會偏向美好
太陽之所以溫暖，在於內心永恆的熱情
追求美好生活，先美化自己的心靈

生活的風景 --- 347

打卡活動，與Lisa教練合影 ( @ 可爾姿  高雄河堤店 )

悅讀筆記 --- 386

每日禪一禪
如微塵般聚散的世間，每一刻都無常變幻，包括你自己
過去的事不要去想，因為你無法改變過去
將來的事也不要去想，因為你無法決定將來
所有對昨日和明日的憂慮，都是妄念。你所擁有的，不過當下而已
我們所能做的就是享受當下
人必須全然地活在此時此刻。其餘的，都是妄念

智永楷書千字文 --- 72

悅讀筆記 --- 385

每日禪一禪
吃虧是福。肯吃虧的人，總有厚報時候，即有所付出就會有所收穫
愛佔便宜的人，只是贏了眼前微利，卻失了大貴
再好的東西，你不可能永遠擁有，不必計教一時得失
莫不如常懷憐憫之情和慈愛之心，布施你的善良，散發你的熱量
提升你的人格，收穫明天的陽光。所謂因果報應，絲毫無爽

生活的風景 --- 346

好可愛的  百香果  ( @ 台南  東山區  賴家農場  )