每日禪一禪
什麼是有福?耳朵裡聽不見是非,眼睛裡看不到爭鬥,嘴裡說不出傷人的話。什麼是快樂?經歷過許多坎坷,卻沒被困難打倒;感受過很多悲苦,卻沒沉浸其中不能自拔。並且在每一次困難過後,越來越堅強;在每一次痛苦過後,越來越明白愛的含義。心靈,越來越柔軟;胸懷,越來越寬闊。
每日禪一禪
什麼是有福?耳朵裡聽不見是非,眼睛裡看不到爭鬥,嘴裡說不出傷人的話。什麼是快樂?經歷過許多坎坷,卻沒被困難打倒;感受過很多悲苦,卻沒沉浸其中不能自拔。並且在每一次困難過後,越來越堅強;在每一次痛苦過後,越來越明白愛的含義。心靈,越來越柔軟;胸懷,越來越寬闊。
每日禪一禪
養生在於心。心、肺、脾、肝、腎五臟中,心主神明,是五臟之首,心靈是最好的醫生。養生之道在於戒躁戒怒,心亂則百病生,心靜則萬病悉去。凡事不爭,元氣不傷;不憂,心底清涼;不怒,百神和暢。只有心靈保持寧靜與淡定,你才能活得健康而從容。心不衰則人不老,善養心者常康泰。