生活的風景 --- 282

歲末小聚  玩機拍 ( 12/20/2017 @ the Roof 餐廳 )

悅讀筆記 --- 263

人生如戲
人生一場戲，三幕或五幕，那是造化的安排
每個人都是自己舞台上的主角
我們的責任，就是好好說出每一句對白，扮演好每一個動作
平靜看待死亡，珍惜短暫的生命
生命
人從出生開始，就是註定趨向死亡
你必須抓緊時間，因為我們一天天在接近死亡
正如未熟的葡萄、成熟的葡萄和乾枯的葡萄
所有生命變化，都只是自然界的運轉
生命就像一次海上旅行，上船、航行，然後靠岸、下船
寬容
不要對犯錯的人發怒，而是平靜地對他展示其錯誤
寬容是在荊棘叢中長出來的榖粒，能退一步，天地自然寬闊
堅持做對的事
如果我錯了，我將愉快地改變自己
容忍別人提出質疑；但要明白，質疑不一定代表你錯了
除非你被對方的理由說服，否則應該堅持自己的看法
熱切去追求你認為最好的東西
施比受更有福
放心大膽付出愛心、同情、鼓勵和扶助
這些東西絕不會因為「付出」而有所減損
友善比暴力更有力量，微笑比拳頭更勝一籌

智永楷書千字文 --- 16

悅讀筆記 --- 262

辦法總比困難多
遇到阻礙時，與其怨天尤人，不如把目標轉移到可發揮之處繼續努力
另一個行動的機會，自然會展現面前
人生多一回挫折，就多一番經驗
苦難，會幫助我們變得更堅強
痛苦，不是不可忍受或永遠持續的
人性本善
遵循本性是一種智慧，刻意雕琢反而變成一種負擔
人人都有善良的本性，如正直、寬容、同情等
要順其自然發展，不因他人的教唆或嘲諷而改變
真相
有些事並不像它表面看上去的那樣
對於那些看來最值得嘉許的事，我們應當卸下它們華麗的外表
剝去所有修飾它們的詞藻和誇耀，平實地看待
行善
不要低估善良的力量
無法改變人類的命運，就設法幫助身邊的人，至少給予鼓勵和安慰
分清「想要」與「需要」
減少那些超過你自身能力的慾望
在追求夢想的同時，千萬別把自己美好的本性給丟失了
其實你不需要懂得很多，就可以過得很幸福

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *   
不要奢求完美，不要期待人生沒有遺憾，也不要為了瑕疵而悶悶不樂，因為這就是生命的本質。看看在你死亡之後的無限時間，再看看在你出生之前的無限時間，在這樣的「無限」面前，生命的長短，又有什麼好計較的呢？

生活的風景 --- 281

羅漢松植栽  襯托建築美學 ( @ 河堤路 達麗 河美 ) 

悅讀筆記 --- 261

盛治仁／人生5個思考題 2017-10-05 聯合報 

最近和擔任儲備幹部的同仁座談，和他們聊到在跨飯店和跨部⾨受訓時的⼼得。飯店到總公司受訓的同仁更加能夠理解許多政策及策略形成背後的考量，⽽跨部⾨的歷練則讓他們不只學習到其他部⾨的作業流程，更能第⼀⼿經歷其他部⾨⾯對的困難和壓力，普遍的回饋則是未來比較能有同理⼼去和不同部⾨互動。我們往往習於從自己的角度出發，但是如果只侷限於從⾃我的視角看事情，往往會形成溝通的困難，甚⾄於擴⼤誤解並且造成衝突。 這讓我想起前⼀陣⼦哈佛教育學院院⻑萊恩，從他去年在畢業典禮廣受歡迎的致詞中再衍⽣出版的「⼈⽣思考題」⼀書。 ⼈⽣很重要的功課，就是要學習問對的問題。他提醒了五個重要問題，其中⼤多數跟我們的⼈際溝通有關係。這五個問題分別是：「等等，您說什麼？」、「我想知道…？」、「⾄少，我們是不是能夠…？」、「我能夠幫什麼忙？」及「真正重要的是什麼？」。 「等等，您說什麼？」提醒我們在驟下結論之前，表達誠⼼溝通的意願，請對⽅再說⼀次，不⽤⾃⼰的假設去定義他人， 有機會多瞭解別⼈的想法和觀點。有時候質疑或反對我們的人，可能只是需要更清楚的解釋，不要⼀下就跳到最糟糕的結論去。 「我想知道…？」讓我們維持好奇心，不斷探索學習新的事物，⽽不是對⾝邊的事情視⽽不⾒。「⾄少，我們是不是能夠…？」則是在⾯對僵局時，設法找出基本共識。例如公司同事對作法有不同意見，是否⼤家⾄少能夠同意雙⽅出發點都是為了公司好，然後試著展開對話來解決問題。 「我能夠幫什麼忙？」是要避免⾃⼰去主觀想像別⼈需要什麼樣的協助。這樣詢問不但讓對⽅覺得受到尊重，⽽且真正能夠幫到對⽅需要之處。 「真正重要的是什麼？」則不是著重在和外界的溝通，⽽是要⾃⼰嘗試誠實⾯對內⼼的答案。從答案中去區分重要和無關緊要的事，來決定⽣活中的優先順序。 這五個問題讓我們彼此瞭解、滿⾜好奇、建立共識、拉近⼈際關係，並探索⽣命核心。我們不但應該在⽇常⽣活和⼯作中多提出這些問題，也要經常⾃我檢視下判斷時有沒有讓對⽅說清楚、有沒有保持好奇心、願不願意跟不同意⾒的⼈找到合作基礎、有沒有從別⼈的立場去幫忙，以及有沒有把時間花在⾃認真正重要的事物上。 以最近勞基法修正的討論為例，立法委員、⾏政單位、勞⼯團體和⼯商團體各有看法，不容易達成妥協。我們看到的發言，絕⼤多數都是⼀⾯倒地從⾃⼰立場出發，如果可以都設⾝處地為對⽅多想⼀下，試著兼顧勞⼯的辛苦和經營者的壓力， ⽽不是以⼆元對立的方式來對抗，才有機會讓類似的公共議題⾛出不斷對立的循環。 作者最後提醒我們，衡量⼈的⼀生，最重要的是，有沒有愛⼈與被愛。希望這五個問題能夠協助所有⼈強化⾃⼰和他⼈的連結，培養更深厚的互動關係，讓⽣命能夠被愛包圍。畢竟到了最後，這是唯一重要的事。

生活的風景 --- 280

同穿白上衣的清純與默契  ( @ 六龜  圓照寺別院  諦願寺 )

悅讀筆記 --- 260

《要和我們共度餘生的人是什麼模樣》

1.一個永遠不會放棄我的人
2.好像很好，好像又很糟糕，可我還是想擁抱
3.不是那個讓你五味雜陳的人，是那個讓你安心入睡的人
4.這個城市每天都讓我灰頭土臉，他卻有辦法讓沙漠裡開出薔薇
5.三觀一致，能談得來，能為對方著想，能在一起一輩子
6.生性自由的我，覺得和一個人過一輩子好長，卻願和他一天天走過去

7.治好我的高冷、多疑、患得患失，兩個人都在彼此的未來裡

8.對的人就是一個你跟他在一起，可以舒舒服服做自己的人

9.遇到對的人，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你

10.嗯，就是他了，然後所有的無論大事兒還是小細節，都得是他

11.見面少沒關係，別喜歡別人就好

12.我恰好失眠，他恰好陪伴，我恰好想安定，他恰好篤定娶我

13.我知道她不會走，我也知道我會留

14.如果我一貧如洗，他是我最後的行李

智永楷書千字文 --- 15

悅讀筆記 --- 259

聰明人，一輩子不說的三句話
一、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間
惡意傷人的話，說多了，害人害己
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是與非
走自己的道路，看自己的風景
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人
二、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向
有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路
生活中，如若鋒芒太露，往往會傷人無形
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離
結果沒了人緣，丟了素質
三、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨
茫茫天地之間，人，只不過是滄海裡一粟
短短數十載，人，只不過是漂泊中過客
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開
人活一世，抱怨一天，不如努力一天
努力了，才有可能看到又一個曙光

生活的風景 --- 279

寺前青山和羅漢  ( @ 六龜  諦願寺 )

悅讀筆記 --- 258

遇見不論早晚，真心才能相伴；朋友不論遠近，懂得才有溫暖
轟轟烈烈的，未必是真心；默默無聲的，未必是無心
把一切交給時間，總會有答案
平淡中的相守，才最珍貴；簡單中的擁有，才最心安
一路走來，其實我們都在尋找一個，可以說心裡話的人
快樂有人分享，就會加倍；痛苦有人分擔，就會減半
無論何種心情，只要有人懂，就是最好的安慰
陪伴於無形，是心與心的對語；感動於無聲，是魂與魂的聆聽
互訴的是心聲，給予的是心疼；相通的是心靈，滋潤的是生命
感情，就是以心交心，以情暖情
緣分是世間奇妙的感情，牽繞著人生的離合悲歡
有的人朝夕相處，卻始終走不進心裡；有的人但曾相見，便心心相惜
緣起緣滅，皆是命中註定。命裡有時終須有，命裡無時莫強求
緣來則歡，緣去則散。你在故我念，你走我祝願
生活不需要無謂的執著，一切隨緣
時間，會沉澱最真的感情；風雨，會考驗最暖的陪伴

生活的風景 --- 278

李蕭錕 (雲天小沙彌)  彩墨 香奈兒美女  ( @ 六龜  諦願寺美術館 )

悅讀筆記 --- 257

在我們逐漸老去的過程中有一種心情很難調適，就是發現孩子突然長大了，大得讓我們措手不及，大得超乎我們的想像。很快地他們的心思轉移到自己的社交圈，可我們還沒做好準備，我們的心裡還停留在他們童言童語、小跟班小麻煩的模樣。我們都曾經天真地希望，孩子可以永遠不要長大，陪著我們該有多好，但是他們並不會這麼想。
他們的成長像朝陽，炙熱且熱情，而我們的老去就像是夕陽，溫暖不傷人，各自朝著不同的方向前進。有時我們追著烈日，不免灼傷自己，還不如學習欣賞黃昏的美，不用去緬懷朝陽的光。
「把子女當別人」是我們首先要開始學習轉念的事情，或許有人聽到這樣的論點覺得不可思議，孩子我從小管到大，怎麼現在不能管了？事實上，子女過了二十歲，如果能把他們當作別人，反而更可以維繫好的關係。想想看，你會對朋友的事情意見很多嗎？你會強加自己的意志力在朋友身上嗎？你會指使朋友去做他不想做的事嗎？用這樣的態度和子女相處就對了，關心他，支持他但不強迫他。「有點黏又不會太黏」應該是親子間最舒服的狀態吧！
印度智者說「把別人當別人」，這句話看似簡單，做起來不見得容易，這句話的深層意義是，凡不是自己就是「別人」，不管多親的親人還是獨立的「別人」，另一半是別人，兒女也是別人，我們當然不會管陌生人的事，但往往只要是認識的人，我們就不把他或她當成「別人」，不是嗎？這時雞婆的個性就出來了。我們總覺得這樣做是為他好，也不管當事人願不願意就出手幫了，搞得當事人不悅，但還是堅持認為自己是為他好。
表達過多的意見，或是主動安排子女不想接受的機會都是干涉，兒女為了讓你而順從，但未來成果的好壞不就變成你要為他負責？若他以後怪你，你會接受嗎？
練習將他當別人，尊重他，還給他人生的主導權、選擇權，學習閉上嘴巴，只能引導不能主導。不管結果好不好，子女都要承擔自己的選擇與決定，這是人生的學習，給他們空間擁有自己的人生。
千萬不要期望子女關愛的眼神，如果我們沒有自己的生活重心，恐怕失落與挫折感會日益嚴重。兒女有兒女的人生要過，我們應該祝福他們，支持他們去追求自己的夢想。想當年我們不也是這樣找尋我們的人生，離開父母，成立家庭。
我們過得越健康快樂，兒女就越幸福。若我們越放不下，子女就越不自由，唯有做父母的能夠自主生活，活得多采多姿，子女才有辦法獨立自主，安心地去追求他們的夢想。這個年紀不要成為子女的負擔，把自己的生活過好就是愛子女最好的方式，也是給他們最好的禮物。
                                     
                                  --- 丁菱娟《當子女長大，把他們當別人》

生活的風景 --- 277

好可愛喲  少女心大噴發  ( @ 民族路  馬玉山  紅頂穀創  )

悅讀筆記 --- 256

痛苦的原因　一半是執著，一半是強求
快樂的因數　一半是知足，一半是喜捨
幸福的泉源　一半是珍惜，一半是感恩
自在的心靈　一半是簡單，一半是隨緣

篆書初體驗 --- 8

悅讀筆記 --- 255

人生總有一些不如意的事，關鍵在於熬
熬，不是逆來順受的活著；熬，不是對命運的妥協
熬，是能量積蓄；熬，是生命昇華

有些人熬著熬著，成功了；有些人熬著熬著，消失了
人生總有不如意之時，不要抱怨懷才不遇，也不要抱怨生不逢時
苦心人，天不負，越王勾踐，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳

人生，是一場馬拉松，很多時候需要熬
熬，看似很苦逼、很窘迫，實際上是在充電、是在進取
竹子熬了4年時間，僅僅長了3釐米

從第五年開始，以每天30釐米速度瘋長，僅用六週時間就長到了15米

熬，是海納百川，有容乃大。竹子熬不過那3釐米，哪能6週就長15米

熬，是一段痛苦而忍耐的過程
執子之手，與子偕老，這是多麼美好的愛情狀態
但「柴米油鹽醬醋茶」的路上，夫妻哪有不爭執的時候
忍耐了，寬容了，愛情就美好了；任性了，記仇了，愛情就悲劇了

熬，是對命運的抗爭和掌控

有些人，得了絕症，悲觀認命，不久即離開人世
有的人，積極樂觀，最終絕症奇跡消失
能不能掌控自己的命運，就看你的人生態度

熬，是生命最好的磨石
在我們身邊，有一些人，沈得下心，耐得住寂寞，也不肯輕言放棄
或許他們沒有大事業，但在人生路上，已成贏家

熬得久了，心性磨練得堅韌了
他們就算在百折千磨中，也能成為可以被打倒，卻絕不會被擊垮的人

熬，是生命賜予的最好禮物
沒有經歷過「熬」的人，哪能知道「站著說話不腰疼」的道理
熬，是上天賜予你與自己靈魂對話的機會

是「天將降大任於斯人也」的先兆
艱難歲月，熬得住，才有柳暗花明

總之，熬得住，出眾，熬不過，出局

生活的風景 --- 276

美好一天的美妙逗點 ( @ 西子灣沙灘會館 )

悅讀筆記 --- 254

星座個性 一字述之

牡羊座：3/21~4/20 － " I am " －「自戀」

金牛座：4/21~5/21 － " I have " －「擁有」

雙子座：5/22~6/21 － " I think " －「思考」

巨蟹座：6/22~7/23 － " I feel " －「感覺」

獅子座：7/24~8/23 － " I will " －「指揮」

處女座：8/24~9/23 － " I analyze "－「分析」

天枰座：9/24~10/23－ " I balance "－「平衡」

天蠍座：10/24~11/22－" I desire " －「欲求」

射手座：11/23~12/21－" I see " －「觀察」

魔羯座：12/22~1/20－ " I use " －「務實」

水瓶座：1/21~2/18 － " I know "－我「懂」的

雙魚座：2/19~3/20 － " I believe "－「相信」

生活的風景 --- 275

悠閒午後  等待夕陽  ( @ 西子灣沙灘會館 )

悅讀筆記 --- 253

別擔心，一切都會好的
上天對待每個人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。無論多麼糟糕的東西，世界都為其預留了位置。相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上，相信你自己，大千世界總有屬於你的角落；擁有積極樂觀的態度，是解決和戰勝任何困難的第一步。

別害怕，天是不會塌的
只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕；去做你害怕的事，害怕自然就會消失。人生就像「碰釘子」，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷；天塌下來，還有大漢撐著，體驗一次吧！人的整個生命，其實就是一場體驗。

別後悔，誰都會做錯事
世界上沒有永遠不犯錯誤的人，做錯事，千萬別後悔。後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。要勇敢地去做，不要害怕出錯，沒什麼大不了的；坦白地說，有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。每一種創傷都是一種成熟。

別傷心，生活是美好的
在短暫的人生歲月中，誰都會碰到生離死別的揪心事。傷心和委屈的時候，可以哭，哭完洗把臉，拍拍自己的臉，給自己一個微笑，不要揉眼睛，否則第二天早上眼睛會腫。好好生活，你的生命由你自己作主！

別失望，機會還會有的
一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。生活很多時候是會有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去適應它。創造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者；如果天上會掉餡餅，那也會掉在把頭昂起來的人嘴裡。人生充滿了嘗試與錯誤，一次失敗不代表你就出局了。

別放棄，堅持就有希望
人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的。你可以不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來的希望。人生只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，那就是成長的路。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。希望總是出現在絕望之時！

別勉強，順其自然就好
生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了；有些事，實在辦不到，就算了吧，千萬別為難自己。

別生氣，學會寬宏大量
生活中總會有傷害你的人，你千萬別生氣。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己；忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾，寬容是人與人相互理解和信任的橋樑；樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。

智永楷書千字文 --- 14

悅讀筆記 --- 252

人生最難的是什麼   關係
人生最難把握的是   機遇
人生最難實現的是   理想
人生最難得到的是   人心
人生最難分配的是   利益
人生最難平衡的是   心態
人生最難控制的是   情緒
人生最難戰勝的是   自己
人生最難說的話是   真話
人生最難堅持的是   本色
人生最難找到的是   知音
人生最難教育的是   孩子
人生最難抵擋的是   誘惑
人生最難保持的是   健康
人生最難改造的是   靈魂
人生最難解釋的是   幸福

生活的風景 --- 274

夏威夷不過如此啊 ( @ 西子灣沙灘會館 )

悅讀筆記 --- 251

水的清澈，並非因為它不含雜質，而是在於懂得沉澱
心的通透，不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨
小合作就要放下態度，彼此尊重；大合作就要放下利益，彼此平衡
一輩子的合作就要放下性格，彼此成就
一味索取，不懂付出；一味任性，不知讓步，到最後必然一無所有
共同成長，才是生存之道
工作如此，愛情如此，婚姻如此，友誼如此，事業如此，修行亦如此
山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處
風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性
你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候
你認為幸福的，就去珍惜；依心而行，無憾今生
人生一條路：走自己的路
人生兩件寶：身體好、心情好
人生有四苦：看不透、捨不得、輸不起、放不下
人生五句話：再難也要堅持、再好也要淡泊、再差也要自信
                 再多也要節省、再冷也要熱情
人生六財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣

篆書初體驗 --- 7

悅讀筆記 --- 250

人生10件無能為力的事
離你而去的人
人來人往，人聚人散。來了懂了，熱情擁抱，走了散了，笑笑就好
很開心你能來，也不遺憾你離開
流逝的時間
光陰似箭，一去不返，時間像是一個冷血的老人，他默默收走你的一切
他不會快一分，也不會慢一分，亙古不變的步伐裡，處處是殘酷
點點滴滴的時間，構成了我們的生命。你熱愛生命嗎？請不要浪費時間
倒向你的牆
生命中總有一些讓人無法承受的意外，總有一些災難超出我們的能力
前一秒欣喜，後一秒悲劇
好好相愛，珍惜生活，因為你永遠不知道，下一秒會發生什麼
沒有選擇的出身
有的人含著金湯匙出生，有的人卻生於顛沛流離的路上
抓一手好牌不是本事，打好一手爛牌才見功夫
莫名其妙的孤獨
萬兩黃金易得，知心一個難求。或棋逢對手，或生死相隨，或心意相通
但凡生命中有任何一個出現，孤獨也就有了解藥
無可救藥的喜歡
衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，人生誰沒有這樣的時刻
瘋魔似的著迷一個人，形單影隻，黯然銷魂
無可奈何的遺忘
時間會讓人衰老，衰老帶來的是遺忘
永遠的過去
沒有過去的人，無法談論人生。沒有過去的人，不足以面對未來
過去，可以回憶，可以銘記，但最重要的是憧憬未來，現在努力
別人的嘲笑
在意別人嘲笑的人，永遠活在別人的眼裡
嘴巴是別人的，但耳朵是自己的，你可以決定理不理會
凝視深淵過久，深淵必將回應凝視。和小人糾纏過久，將染上小人習氣
不可避免的死亡
死亡是個一定會到來的時刻，在不能拓展生命長度的情況下，我們只能拓展生命的寬度，讓生命中的每一天，快樂有意義

生活的風景 --- 273

街頭裝置 很有節慶的氣氛 ( @ 裕誠路 馬蹄鐵複合式音樂餐廳 )

悅讀筆記 --- 249

喜歡付出，福報就越來越多；喜歡感恩，順利就越來越多
喜歡助人，貴人就越來越多；喜歡抱怨，煩惱就越來越多
喜歡知足，快樂就越來越多；喜歡逃避，失敗就越來越多
喜歡分享，朋友就越來越多；喜歡生氣，疾病就越來越多
喜佔便宜，貧窮就越來越多；喜歡施財，富貴就越來越多
喜歡享福，痛苦就越來越多；喜歡學習，智慧就越來越多
從生到死有多遠？呼吸之間；從迷到悟有多遠？一念之間
從愛到恨有多遠？無常之間；從古到今有多遠？談笑之間
從你到我有多遠？善解之間；從心到心有多遠？天地之間
從神到我有多遠？覺醒之間。
夢，不能做得太深！深了，難以清醒
話，不能說得太滿！滿了，難以圓通
調，不能定得太高！高了，難以和聲
事，不能做得太絕！絕了，難以進退
情，不能陷得太深！深了，難以自拔
利，不能看得太重！重了，難以明智
人，不能做得太假！假了，難以交心