生活的風景 --- 392

賴著不走

時間帶不走兩樣東西， 

一個是跟自己相處的能力，

一個是跟我步調一致的人，

我們獨立，在自己的道路上奮鬥，

彼此看一眼都是安全感。

—— 盧思浩

( 圖文取自FB )

悅讀筆記 --- 474

每日禪一禪
一人去深山找禪師問道。
禪師問：“你到這兒來幹什麼？”
那人說：“我是來修佛的。” 
禪師答：“佛沒壞，不用修，先回去修自己。” 
所謂禪修，眾生即佛，修佛就是修自己的心。

智永楷書千字文 --- 115

悅讀筆記 --- 473

每日禪一禪
人總是有太多的放不下，比如說放不下愛情，放不下親情，放不下面子，甚至是放不下地位和名譽。因此人類活得很累，活得甚是辛苦，我們總是把以前的事情銘記在心，總是把將要發生的事情盤算了一遍又一遍，最終卻一無所獲。要想做一個能拿得起也能放得下人，必須要有一種很好的心態：船過水無痕，鳥飛不留影。所有的成敗得失都不會引起心境的波動，那才是真正地達到了一種自在灑脫的大智慧。

生活的風景 --- 391

記得所有難堪和不甘心的時刻，

然後要繼續往前走。

一直一直往前走，
就不會被身後的泥濘絆住腳了。

要去有光的地方。
成為自己的光。

( 圖文取自FB )

悅讀筆記 --- 472

每日禪一禪
一個苦者對禪師說：“我放不下一些事，放不下一些人。”禪師說：“沒有什麼東西是真正放不下的。”苦者說：“可我就偏偏放不下。”禪師讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開了手。禪師說：“其實，這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。”

智永楷書千字文 --- 114

悅讀筆記 --- 471

每日禪一禪
大智者必謙和，大善者必寬容
唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計較
有大氣象者，不講排場；講大排場者，露小氣象
大才樸實無華，小才華而不實
大成者謙遜平和，小成者不可一
真正優雅的，必定有包容萬物、寬待眾生的胸懷
真正高貴的，面對強於己者不卑不亢，面對弱於己者平等視之

生活的風景 --- 390

藾著不走

早成者不一定有成，晚達者不一定不達。
不可以年少而自恃，不可以年老而自棄。

( 圖文取自FB )

悅讀筆記 --- 470

每日禪一禪
幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達
原諒人是一種美德，服務人是一種快樂
月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋
同情弱者是一種品德、一種和諧
心理健康，才能身體健康
人有一分器量，便多一分氣質
人有一分氣質，便多一分人緣
人有一分人緣，便多一分事業
積善成德、修身養性

智永楷書千字文 --- 113

悅讀筆記 --- 469

( 圖文取自FB )

生活的風景 --- 389

夏荷      出汙泥而不染

( 圖片取自FB )

悅讀筆記 --- 468

( 圖文取自FB )

智永楷書千字文 --- 112

悅讀筆記 --- 467

每日禪一禪
把自己放在最低處時，其實你在最高處
因為你內心的智慧、德行在最高處
把自己放在最高處時，其實你在最低處
因為你內心的智慧、德行已落在最低處
把自己放在最低處時，心就像大地一樣
無論是踩踏、挖掘還是蓋房子都可以，這叫沒有傲慢
總是分別好壞，計較對錯，這叫傲慢

生活的風景 --- 388

賴著不走

人和樹差不多，越是有個性的，生命力越頑強

相反的，沒有什麼個性又溫順的樹木

生命力也會越弱，耐用年數也不會長久

( 圖文取自FB )

悅讀筆記 --- 466

賴著不走

這就是涵養

1. 別自視清高
天外有天，人上有人，謙卑是一種態度，更是一種修養。擺正自己的位置，權力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。
​2. 別盲目承諾

言必信行必果，種下行動就會收穫習慣；種下習慣便會收穫性格；種下性格便會收穫命運——習慣造就一個人。
​3. 別取笑別人

損害他人人格，快樂一時，傷害一生。生命的整體是相互依存的，請學會感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養育，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖。
​4. 別亂發脾氣

一傷身體，二傷感情。人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。千萬注意，退一步海闊天空，忍一時風平浪靜；牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。
​5. 別打斷別人說話

傾聽是一種智慧，一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通，平靜是一種心態，一種成熟。
​6. 別小看儀表

撒播美麗，收穫幸福。儀表是一種心情，儀表是一種力量。在自己審視美的同時，讓別人欣賞美，這是心靈瑜伽——調適、修煉、超越。

7.別封閉自己
多與人交流互動是一種必要的能力。幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達，原諒人是一種美德，服務人是一種快樂，得到別人的理解或欣賞更是一種幸福。月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
​8. 別欺負老實人

同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧。心理健康，才能身體健康。人有一分器量，便多一分氣質，人有一分氣質，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業，積善成德、修身養性。

智永楷書千字文 --- 111

悅讀筆記 --- 465

每日禪一禪

我們說知足常樂，如果沒有觀察自己內在，怎麼可能知足？我們很喜歡向外觀察別人，認為別人擁有自己所沒有的各種美好事物，這時分別心就產生了。這種不平衡心態會衍生為嫉妒心，最後受傷害的是自己，由嫉妒產生的強烈嗔恨，會帶來非常大的煩惱和痛苦。所以說，痛苦是比較出來的，幸福是珍惜得來的。

生活的風景 --- 387

賴著不走

你問我為何時常沉默

有的人無話可說

有的話無人可說

( 圖文取自FB )

悅讀筆記 --- 464

每日禪一禪
不悲過去，非貪未來，心繫當下，由此安詳。讓該來的來，讓該去的去，不欣羨別人，不哀憐自己；不留戀過去，不幻想未來，把握現在，播散良種，只問耕耘，不問收穫。不強求，不妄取，貴在隨緣。不欺天，不欺人，不欺己，君子存誠所以自在；不怨天，不怨人，不怨己，智者隨緣所以常樂。

智永楷書千字文 --- 110

悅讀筆記 --- 463

每日禪一禪
什麼是有福？耳朵裡聽不見是非，眼睛裡看不到爭鬥，嘴裡說不出傷人的話。什麼是樂？經歷過許多坎坷，卻沒被困難打倒；感受過很多悲苦，卻沒沉浸其中不能自拔。並且在每一次困難過後，越來越堅強；在每一次痛苦過後，越來越明白愛的含義。心靈，越來越柔軟；胸懷，越來越寬闊。

生活的風景 --- 386

秋天快來

( 圖片取自FB   BY蔣勳 )

悅讀筆記 --- 462

每日禪一禪

機敏過了頭，就成了圓滑；勇敢過了頭，就成了魯莽；

持重過了頭，就成了呆板；施捨過了頭，就成了乞丐；

貪婪過了頭，就成了腐敗；執著過了頭，就缺少心眼；

善良過了頭，就成了軟弱；專橫過了頭，就成了霸道；

做事過了頭，就走上絕路。做人有分寸，心才自然樂。

智永楷書千字文 --- 109