美食家梁幼祥在8月號『講義』寫了篇『瘦身、養心、抗老說茄子』,說此物內含多種營養、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素P......對心血管、降膽固醇有直接幫助,且是高纖蔬食,有助腸道運行云云,真是天賜恩物,本來就愛吃茄子,這下更視為珍寶了。家常吃法最簡單的是清蒸後淋上醬料(蒜末、醬油、糖、醋、香油等),在夏天最是爽口開胃。婆婆愛做紅燒茄子,吸了油味肉末香的軟爛茄子,好吃的不得了,若有九層塔提味,再對味不過。而梁幼祥最愛吃的是炸物,小時候他父親把絞肉調了味,將肉餡夾在兩切了飛刀片的茄子裡,然後裹了麵糊下鍋用溫油泡炸,起鍋就吃那茄軟皮酥餡燙香溢的美味,說真的這種吃法小孩都愛,只是麻煩了點,偶爾為之可也。
4 則留言:
提供一道菜: 茄子切細條 先用鹽醃約半小時 待出水(略成黃褐色) 把水擠乾
洋蔥 甜椒(紅 黃 綠) 也切細 一起涼拌
可口的一道涼拌菜
好棒,有新吃法囉
請問加入哪些料下去涼拌呢
是吃甜的?鹹的?還是糖醋酸甜口味?
應該是糖歜醋酸甜吧
我偶而加大蒜
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