悅讀筆記 --- 158

對事物持正面的看法
很多時候你不滿於現狀，是因為沒有比較的對象。你無止盡負面的抱怨著自己的工作、人際關係以及感情生活。如果，你能靜下心，對周遭的事物持正面的看法，將會發現跟別人相比，自己其實並沒有那麼多的不如意。
成為你自己的漢武帝
其實，你也可以成為你自己的漢武帝，不妨把大腦視為是發號司令的朝廷，將手腳當作前線開拓疆土的十萬大軍，把意志力比擬為貫徹命令的將軍，一起進攻消滅不好的作息，革除不良的習慣，創造自己全新的人生疆域。
何必擁有負分的記憶
如果有人在感情上傷害了你，請記住，是他對不起你，你又何必為難自己，用三年、五年，甚至一輩子的時間，代替他牢牢記住這件不是你的錯的事情，時時刻刻帶著負分的記憶跟自己過意不去。
學習欣賞他人的成就
多欣賞肯定他人的榮耀，並不會貶低自己原有的理想，少一點嫉妒跟批評，多一些羨慕與掌聲。因為，當你功成名就卻找不到人分享時，是很悲哀的。所以，適時的給予他人鼓勵，別人也會反過來欣賞你的成就。
選擇自己的那份煩惱
不要選擇性的羨慕別人的某一部分，不管是人際關係、家庭背景、身材外型，以及學經歷，甚至感情生活等。所謂家家有本難念的經，別人的問題你解決不了。選擇自己的那份煩惱，如果連你自己都不想當自己，沒有人幫得了你。
戀愛是不用錢的營養劑
熱戀時，只要對方一個可愛甜蜜的簡訊，就能讓你立刻會心一笑，甚至因而心情愉快一整天。這種身心上的愉悅所帶來的生理健康，比吃任何綜合維他命與營養劑都來得有效，且絕對沒有藥物的副作用。因此，聰明的你，何不談個不花錢的小戀愛呢？
                                                      --- 方文山《珠璣格言篇》