悅讀筆記 --- 321

八個度  八個放
一、胸懷要大度
胸懷大度，大到能縱橫天地間，廣交五湖四海朋友；小到不計較個人得失，不理會流言蜚語。
二、說話要適度
「沉默是金」是名言，「禍從口出」也為人熟知。這很明確的說明「話多有失」，所以說話一定要適度，不能什麼場合什麼話都說。
三、讀書有厚度
厚度不是尺量的高度，而是書內容的品質。不管長篇或短文，能啟迪心靈、勸人向善；或者深入淺出，予人人生經驗和哲理。
四、視野有寬度
站得高，看得遠，想得多，看不遠。不管做事或做人，都應該向遠處看，不應光看到點，而沒有看到面。
五、壽命有長度
要延年益壽，就要身強體健，改掉不良生活習慣。該睡就睡，想玩就玩，早睡早起身體好。另外，還一定要心情好，不急不躁，不憂不鬱，不爭不鬥。
六、感情有溫度
中年以後，我們有更多的時間和精力來經營和維護生活中的感情，讓感情有溫度，生活才有更多的幸福和溫暖。
七、心態有高度
一個人的心態決定了一個人的高度，積極的心態比黃金還珍貴。如果沒有正面積極的心態，整日消極抱怨，患得患失，那會活得很累。
八、生活有熱度
在生活中傾住熱情，一切將耳目一新，讓生活有熱度，最重要的，就是熱愛生活。用心熱愛生活，用心感悟幸福。以感恩的心，享受生活中一切的美好。
一、有種智慧叫放下
有些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿於懷。
二、有種心態叫放寬
寬心做人，捨得做事，多一份平和，多一分溫暖，生活就有陽光。
三、有種善待叫放手
事必躬親，累了自己，害了子女。兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。
四、有種表達叫放聲
生活充滿喜怒哀樂，適當宣洩情緒就要放聲，對身心是一種洗滌。
五、有種快樂叫放達
要快樂，必須放達。放達不是放縱，而是把身心調整到安適快樂境界。
六、有種處世叫放棄
有些東西失去了就不要執著，就當成原本就不屬於你的。並且深深相信，屬於你的終究會擁有。
七、有種輕鬆叫放逐
人到晚年，想玩點什麼，吃點什麼，別捨不得，放開手腳，放逐自己。
八、有種自在叫放心
生活中，萬般事物但求盡心也就逍遙自在了。