悅讀筆記 --- 713

每日禪一禪

煩憂少數來自外界，多半源於自己。欲壑難填，追逐太多，把執拗當執著，把遐想當現實，時間長了，自然身心俱疲；心態難平，浮躁太甚，過分追求速度效率，終是欲速而不達；生理難調，生活太雜，不拒百色煙火，不敵百般誘惑。如何讓慾望減肥，讓心態瘦身，讓生活簡單，才算是治已上策。