每日禪一禪
我們控制不好情緒，一是我們修行不夠，二是我們太在意別人對自己的評價。當我們的情緒受到影響時，適當的遠離那些無事生非的小人，讓自己平息下來。冥想一些快樂的人與事，或者安排一次遠行，心胸開闊起來，再回頭看之前的是是非非，一切也就釋然了。很多矛盾的起因都是一些小事，太在意則寸步難行！
人生行腳
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