每日禪一禪
計較和怨恨是一座牢，寬容是唯一的鑰匙
你計較什麼，就被什麼困擾；怨恨什麼，就被什麼禁錮
困擾的是快樂的心，禁錮的是自由的靈魂
計較和怨恨，是你親手為自己打造的牢
要解脫，不是靠爭奪，更不是把你恨的人打入地獄，而是寬容
寬容化解紛爭，寬容解放自我，寬闊的心無處不自在快樂
人生行腳
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