悅讀筆記 --- 60

• 留住你的愛心，保持一份浪漫的心情，它能夠撫平你臉上的皺紋。如果你的思想沐浴在愛的光芒中，如果你能夠對芸芸眾生播撒你的愛心，那麼，你將會充滿活力。但是，如果你的心靈乾枯了，如果你失去了同情和愛心，如果私慾和貪婪佔據了你的心靈，你就會未老先衰。任歲月流逝，世事滄桑，一顆沐浴在愛意中的心靈青春永駐。
• 健康是別人奪不走的資本，擁有這一資本，你就能取得更多的財富，使你終生受用不盡。健康對你的生活和工作都起著重要的作用。對於健康，很多人的體驗是，積極的心態會給人體健康帶來好處，消極的心態則可能引發疾病。想要得到健康的身體，就必須具備積極的心態、健全的意識。務必在工作、娛樂、休息、飲食和研究方面，都能培養出良好，而且平衡的健康習慣。工作之後娛樂，思想活動之後從事體力活動，嚴肅之後保持幽默。如果能持之以恆，必能保持良好的健康狀況和快樂的心情。
• 人的一生都是受教育的時間，而我們所置身其中的世界就是一所大學校。我們所遇見的人、所接觸到的事、所得到的經驗，都是這所大學校裡最好的學習資料。只要我們開放自己的耳目，則在每一天、每一小時、每一分鐘、甚至每一秒裡，隨處都可以吸收很好的知識。然後，在空閒時間裡，把吸收來的知識反覆思考、反覆咀嚼，就可以將那些零碎的知識整合成為更精湛、更有意義的學問。
• 讀書治學要有所成就，就必須能理論聯繫實際，否則就只能成為一個死抱書本不放的學究。其實，我們的為人處世，一要學，二要化，三要聯繫實際，四要善於總結實踐經驗。勤能補拙，只有勤奮才能克服一切困難，成就一番事業。如果不知勤奮，就算條件再好，也難取得最佳效果。「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。」學習要靠勤奮，才可能有所成就。

                                         --- 方州《豁達 人生不能沒有的一種態度》